Študija: Odpravljanje upada Alzheimerjevega spomina s celostno terapijo

Nova študija UCLA je pokazala, da ko so se posamezniki z Alzheimerjevo boleznijo (AD) preusmerili na zdravo prehrano in vadbeni program, se je njihov spomin in kognitivna funkcija začela dramatično vračati. Dejansko se je šest od desetih bolnikov, ki so se mučili na svojem delovnem mestu ali so celo prenehali zaradi kognitivne disfunkcije, lahko vrnilo na delo.

Rezultati so fascinantni in upajo na milijone ljudi, ki trpijo zaradi AD, in tiste, ki še nimajo simptomov.

Alzheimerjeva bolezen je zdaj tretji najpogostejši vzrok smrti v ZDA, po boleznih srca in ožilja ter raku. Trenutno zdravila za AD ni, zdravila pa le začasno zmanjšajo simptome.

»V primeru Alzheimerjeve bolezni ni niti enega terapevta, ki bi imel kaj drugega kot obrobni, nestalni simptomatski učinek, ki bi imel malo ali nič vpliva na napredovanje bolezni ... To je nekatere privedlo do vprašanja, ali je pristop k razvoju zdravil za AD optimalno, «so v reviji zapisali raziskovalci STARANJE.

V študiji je sodelovalo deset udeležencev v različnih fazah kognitivne okvare in Alzheimerjeve bolezni. Začeli so s prehrano, ki je na splošno izključila ali zmanjšala enostavne ogljikove hidrate, gluten in predelano hrano, hkrati pa povečala vnos probiotičnih živil, zelenjave, sadja, kokosovega olja in visokokakovostnih nekmetijskih rib. Dodali so tudi vitamine B12 in D, antioksidante, ribje olje, kurkumo in adaptogeno zelišče, znano kot ashwagandha. Bolniki so povečali raven gibanja; nekateri so dodali jogo in meditacijo.

Glede na rezultate je devet od desetih udeležencev pokazalo izrazito izboljšanje. Tista oseba, ki se ni izboljšala, je že imela zadnje simptome Alzheimerjeve bolezni.

Šest oseb, ki prej niso mogle delati ali so imele velike težave pri svojem delu, se je po šestih mesecih holisitne terapije uspešno vrnilo na delo. Njihov napredek je bil dve leti pozneje še vedno močan.

Ena od oseb, 67-letna ženska, je dve leti trpela zaradi progresivne izgube spomina. Prišla je do točke, ko je kmalu pustila zahtevno službo, v kateri je veliko potovala in je morala analizirati podatke in pripraviti poročila.

Težko je krmarila po ulicah, ki so ji bile znane in se ni mogla več spomniti kratkega niza številk. Še več, ko bi prišla do dna strani, ki jo je brala, bi morala začeti znova, ker je pozabila prebrano. Sčasoma je postala samomorilna.

Pacient je začel z dieto, ki je upoštevala nekatera priporočila, vendar ne vseh. Kljub temu je po treh mesecih opazila, da so se vsi njeni simptomi zmanjšali. Še enkrat je lahko krmarila, brala in hranila informacije, se brez težav spominjala telefonskih številk in z lahkoto pripravljala poročila.

Na splošno je postala asimptomatska. Pravzaprav je rekla, da je njen spomin boljši kot v preteklih letih. Zdaj ima 70 let, še vedno dela s polnim delovnim časom in ostaja tako rekoč brez simptomov.

Ta članek je priskrbel duhovnost in zdravje.