Alpha Brain Waves lahko zatre očitne ideje za spodbujanje ustvarjalnosti

Ustvarjalna misel zahteva, da se ločimo od bolj očitnih idej, kako pa se to dejansko dogaja v možganih, ostaja skrivnost.

Zdaj so znanstveniki z londonske univerze Queen Mary in londonske univerze Goldsmiths odkrili, da imajo alfa možganski valovi ključno vlogo pri zatiranju naših običajnih načinov razmišljanja, da bi omogočili dostop do bolj nenavadnih idej.

Ugotovitve, objavljene v Zbornik Nacionalne akademije znanosti, pokažejo, da se ti možganski valovi - alfa nihanja v desnem časovnem predelu možganov - povečajo, ko moramo med ustvarjalnimi nalogami zatreti očitne in zavajajoče asociacije. To se lahko zgodi tako pri konvergentnem mišljenju (sistematično in logično) kot pri divergentnem mišljenju (prosto tekoče in spontano).

Raziskovalna skupina je ugotovila, da je, ko so stimulirali desni časovni del možganov z alfa frekvenco, povečala sposobnost možganov, da preglasi očitnejše povezave v obeh vrstah ustvarjalnega mišljenja. To so storili z uporabo električnega toka na možgane z neinvazivno tehniko, imenovano transkranialna možganska stimulacija z izmeničnim tokom (tACS), ki povzroča minimalne stranske učinke ali občutke.

"Če moramo ustvariti alternativne načine uporabe kozarca, moramo najprej zavirati svoje pretekle izkušnje, zaradi katerih mislimo, da je kozarec posoda," je povedala vodilna raziskovalka dr. Caroline Di Bernardi Luft z londonske univerze Queen Mary.

„Da bi razumeli procese, na katerih temeljijo produkcija novih in ustreznih idej, moramo razgraditi njene sestavne procese, najprej čim bolj razkosati kreativnost, nato pa jih analizirati v kontekstu, preden jih spet združimo, da bomo razumeli postopek kot celota."

Ekipa je demonstrirala nevronski mehanizem, ki je odgovoren za ustvarjalnost, tako da je na električno aktivnost možganov gledala z elektroencefalogramom (EEG), ki prek majhnih senzorjev na glavi zajema električne signale. Uporaba tACS jim je omogočila tudi preučevanje vzročne vloge valov.

Raziskovalci so raziskali, kako se možgani lotevajo vrste ustvarjalnih nalog, kot je iskanje besed, ki se med seboj povezujejo. Na primer, vsakič, ko iščemo pojme, povezane z besedo, izhajamo iz močnejših asociacij in se postopoma premikamo proti šibkejšim ali bolj oddaljenim (npr. Mačka> pes> žival> hišni ljubljenček> človek> ljudje> družina).

Prejšnje raziskave so pokazale, da so nekateri ljudje bolj ustvarjalni, ker se lahko izognejo močnim povezavam, da bi dosegli bolj oddaljene, in ta študija kaže, da so v ta proces ključno vpleteni možganski valovi alfa.

»Dve cesti sta se razhajali v gozdu, jaz sem šel po manj prevoženi. In to je vse spremenilo, «je zapisal pesnik Robert Frost. "Če želite ustvarjalno razmišljati, je treba ubrati manj prevoženo pot, naše ugotovitve pa ponujajo nekaj dokazov o tem, kako se to počne v možganih," je dejal soavtor profesor Joydeep Bhattacharya z univerze Goldsmiths v Londonu.

Vir: Univerza Queen Mary v Londonu