Namen nove aplikacije za pametni telefon je zmanjšati simptome OCD

Raziskovalci Univerze v Cambridgeu v Združenem kraljestvu so razvili aplikacijo za pametni telefon, ki obljublja, da pomaga zmanjšati simptome obsesivno-kompulzivne motnje (OCD). Preiskovalci so poročali, da aplikacija za urjenje možganov, ki še ni na voljo javnosti, lahko po samo enem tednu uporabe znatno izboljša.

Prekomerni strahovi pred umivanjem rok in kontaminacijo so simptomi običajne vrste OCD, ki prizadene do 46 odstotkov bolnikov z OCD. Pretirano umivanje je lahko škodljivo, saj včasih bolniki z OCD za čiščenje rok uporabljajo alkohol, čistila za površino ali celo belilo.

Vedenje lahko resno vpliva na življenje ljudi, njihovo duševno zdravje, odnose in sposobnost zadrževanja na delovnem mestu.

Ugotovitve raziskovalk Camlandovega oddelka za psihologijo Baland Jalal in profesorice Barbare Sahakian so objavljene v reviji Znanstvena poročila.

Pojasnjujejo, da je ponavljajoče se in kompulzivno vedenje povezano tudi s "kognitivno togostjo", nezmožnostjo prilagajanja novim situacijam ali novim pravilom. Prenehanje kompulzivnih navad, kot je pretirano umivanje rok, zahteva kognitivno fleksibilnost, da lahko bolnik z OCD namesto tega preide na nove dejavnosti.

OCD se tradicionalno zdravi s kombinacijo zdravil, kot je Prozac, in oblike kognitivno-vedenjske terapije, imenovane preprečevanje izpostavljenosti in odziva. Slednja terapija pogosto vključuje navodila bolnikom z OCD, naj se dotaknejo onesnaženih površin, kot je stranišče, vendar naj se ne umivajo več.

Vendar ta zdravljenja niso posebej učinkovita; kar 40 odstotkov bolnikov ne kaže dobrega odziva na nobeno zdravljenje. To je lahko delno zato, ker so ljudje z OCD pogosto trpeli leta, preden so dobili diagnozo in zdravljenje.

Druga težava je, da se bolniki morda ne udeležijo terapije za izpostavljenost in preprečevanje odziva, saj se jim zdi preveč stresno.

Iz teh razlogov so raziskovalci s Cambridgea razvili novo zdravljenje za pomoč ljudem s strahom pred onesnaženjem in pretiranim umivanjem. Intervencija, ki jo lahko izvedemo prek aplikacije za pametni telefon, vključuje paciente, ki si ogledujejo video posnetke, kako si umivajo roke ali se dotikajo lažnih kontaminiranih površin.

V študiji je sodelovalo triindevetdeset zdravih ljudi, ki so pokazali močan strah pred kontaminacijo, merjeno z visokimi ocenami v indeksu onesnaženosti strahu v Padovi. Raziskovalci so v svoji študiji namesto bolnikov z OCD uporabili zdrave prostovoljce, da bi zagotovili, da poseg ne bi mogel poslabšati simptomov.

Udeleženci so bili razdeljeni v tri skupine: prva skupina si je na pametnih telefonih ogledala video posnetke, kako si umivajo roke; druga skupina si je ogledala podobne videoposnetke, vendar se je sama dotaknila lažno onesnaženih površin; tretja kontrolna skupina pa si je ogledala nevtralne premike rok na svojih pametnih telefonih.

Po samo enem tednu ogledov svojih kratkih 30 sekundnih videoposnetkov štirikrat na dan so se udeleženci obeh prvih dveh skupin - torej tisti, ki so si ogledali videoposnetek o umivanju rok in tisti s videoposnetkom za preprečevanje izpostavljenosti in odziva - izboljšali v smislu zmanjšanje simptomov OCD in pokazalo večjo kognitivno prožnost v primerjavi z nevtralno kontrolno skupino.

V povprečju so se udeleženci v prvih dveh skupinah po ocenah Yale-Brown-ove obsesivno-kompulzivne lestvice (YBOCS) izboljšali za približno 21 odstotkov. Rezultati YBOCS so najpogosteje uporabljene klinične ocene za oceno resnosti OCD.

Pomembno je, da so bile stopnje dokončanja študije odlične - vsi udeleženci so enotedensko intervencijo opravili, pri čemer so si udeleženci v povprečju ogledali svoj video posnetek (povprečno) 25 od 28-krat.

»Udeleženci so nam povedali, da jim aplikacija za pranje pametnih telefonov omogoča enostavno vključevanje v vsakodnevne dejavnosti. Na primer, eden od udeležencev je rekel: "Če bi se vozil na avtobus in se dotaknil nečesa onesnaženega in si ne bi mogel umivati ​​rok v naslednjih dveh urah, bi bila aplikacija dovolj nadomestek," je dejal Jalal.

»Ta tehnologija bo ljudem omogočila, da si kadar koli pridobijo pomoč v okolju, kjer živijo ali delajo, namesto da bi morali čakati na sestanke. Uporaba videoposnetkov s pametnih telefonov omogoča, da zdravljenje prilagodite posamezniku, «je dejal Sahakian.

Čeprav so ti rezultati vznemirljivi in ​​spodbudni, koncept zahteva nadaljnje raziskave, ki preučujejo uporabo teh intervencij na pametnih telefonih pri ljudeh z diagnozo OCD, je dejal Sahakian.

Vir: Univerza v Cambridgeu