Narava lahko neguje ustvarjalnost
"To je način, s katerim dokazujemo, da ima interakcija z naravo resnične, merljive koristi za ustvarjalno reševanje problemov, ki v resnici še niso bile formalno dokazane," je povedal dr. David Strayer, soavtor študije in profesor psihologije na Univerzi v Utahu. "Zagotavlja utemeljitev, kako poskušati razumeti, kaj je zdrav način za interakcijo v svetu, in da se lahko pokop pred računalnikom 24 ur na dan, 7 dni v tednu, odpravi s pohodom v naravo."
V raziskavi je sodelovalo 56 ljudi - 30 moških in 26 žensk - s povprečno starostjo 28 let, ki so se udeležili štiridnevnih in šestdnevnih pohodniških izletov v divjini, ki jih je organizirala ekspedicijska šola Outward Bound na Aljaski, v Koloradu, državi Maine in državi Washington. Na potovanjih ni bilo dovoljenih nobenih elektronskih naprav.
Od teh 56 preiskovancev jih je 24 zjutraj, preden so začeli potovanje z nahrbtniki, opravilo preizkus kreativnosti iz 10 predmetov, 32 pa jih je opravilo zjutraj četrtega dne potovanja.
Raziskovalci poročajo, da so ljudje, ki so se nahrbtnike podali štiri dni, dobili povprečno 6,08 od 10 pravilnih vprašanj, v primerjavi s povprečno oceno 4,14 za ljudi, ki še niso začeli potovanja.
"Dokažemo, da štirje dnevi potopitve v naravo in ustrezen odklop od multimedije in tehnologije povečajo uspešnost naloge ustvarjalnosti in reševanja problemov za celih 50 odstotkov," zaključujejo raziskovalci.
Raziskovalci poudarjajo, da študija ni bila zasnovana tako, da "ugotovi, ali so učinki posledica povečane izpostavljenosti naravi, zmanjšane izpostavljenosti tehnologiji ali skupnega vpliva teh dveh dejavnikov."
Čeprav so prejšnje raziskave pokazale, da ima narava blagodejne učinke, "je prav tako verjetno, da večopravilnost do konca ni povezana s koristmi," je dejal Strayer.
Raziskovalci so navedli prejšnje študije, ki kažejo, da otroci dnevno preživijo le 15 do 25 minut v igri in športu na prostem ter da povprečni 8–18-letnik preživi več kot 7,5 ur na dan z mediji, kot so televizija, mobilni telefoni in računalniki. .
Omenili so tudi prejšnja dela o "teoriji obnovitve pozornosti", ki pravijo, da sodobna tehnologija in večopravilnost zahtevata našo "pozornost vodstva" - sposobnost preklapljanja med nalogami, zadrževanje naloge in zaviranje motečih dejanj in misli - ter da je narava učinkovita pri dopolnjevanju teh sposobnosti.
"Naša sodobna družba je napolnjena z nenadnimi dogodki - sirenami, sirenami, zvonjenjem telefonov, alarmi, televizija itd., Ki ugrabljajo pozornost," so raziskovalci zapisali v študiji, ki je bila objavljena v PLOS ONE, spletna revija, ki jo je objavila Javna knjižnica znanosti. "Nasprotno pa so naravna okolja povezana z nežno, mehko fascinacijo, kar omogoča, da se sistem pozornosti izvršilcev napolni."
Prejšnje raziskave so pokazale, da lahko pohod izboljša lektoriranje, sposobnost opazovanja določene optične iluzije in možnost ponovitve števk nazaj, ko zasliši seznam številk. Toda Strayer je opozoril, da nobena od teh sposobnosti ne zagotavlja standardne mere vodstvene pozornosti ali ustvarjalnosti.
Tako sta skupaj s kolegoma raziskovalcema Ruth Ann Atchley in Paulom Atchleyjem z univerze v Kansasu med petdnevnim potovanjem po nahrbtniku v Grand Gulchu maja 2010 v poskusu izvedla študijo.
Odločili so se za test, znan kot Remote Associates Test ali RAT, ki je standardno orodje za ustvarjalno razmišljanje in reševanje problemov. Verjamejo, da se te sposobnosti pojavljajo v istem predelu možganske skorje, ki je preobremenjen s stalnimi zahtevami po naši pozornosti v našem tehnološkem okolju, ugotavljajo raziskovalci.
V neomejenem testu udeleženci dobijo 10 sklopov po tri besede. Za vsak niz morajo pripraviti četrto besedo, ki je vezana na ostale tri. Na primer, odgovor na ISTO / TENIS / GLAVA je lahko MATCH (ker je tekma enaka, teniška tekma in glava tekme).
Za razliko od drugih študij, kjer so preiskovance preizkušali v laboratorijih po krajših obdobjih na prostem, "je trenutna študija edinstvena po tem, da so bili udeleženci dolgotrajno izpostavljeni naravi in so bili med testiranjem še vedno v tem naravnem okolju," so povedali raziskovalci.
Vir: Univerza v Utahu
