Depresija lahko pospeši staranje možganov
Depresija je povezana s pospešenim staranjem možganov, kaže nova raziskava psihologov z univerze v Sussexu v Angliji.
Medtem ko so prejšnje raziskave pokazale, da imajo posamezniki z depresijo ali tesnobo večje tveganje za demenco v poznejših letih, je ta nova študija prva, ki nudi trdne dokaze o vplivu depresije na upad celotne kognitivne funkcije v splošni populaciji.
Za študijo so raziskovalci izvedli sistematičen pregled 34 longitudinalnih študij s poudarkom na povezavi med depresijo ali tesnobo in upadom kognitivnih funkcij skozi čas.
V raziskavi je sodelovalo 71.000 udeležencev, vključno z ljudmi z nekaterimi simptomi depresije in tistimi, ki so bili diagnosticirani kot klinično depresivni. Raziskovalci so raziskali stopnjo upadanja splošnega kognitivnega stanja starejših udeležencev - zajemajo izgubo spomina, izvršilno funkcijo (kot je odločanje) in hitrost obdelave informacij.
Udeleženci, ki jim je bila na začetku študije diagnosticirana demenca, so bili izključeni iz analize. To je bilo storjeno, da bi bolje ocenili vpliv depresije na kognitivno staranje v splošni populaciji.
Ugotovitve kažejo, da so depresivni udeleženci v starejši odrasli večji upad kognitivnega stanja kot udeleženci brez depresije. Ker je pred diagnozo demence dolga predklinična doba nekaj desetletij, so ugotovitve pomembne za zgodnje posege.
Avtorji študije pozivajo k večji ozaveščenosti o pomembnosti podpiranja duševnega zdravja za zaščito zdravja možganov v poznejših letih.
"Ta študija je zelo pomembna - naše prebivalstvo se hitro stara in število ljudi, ki živijo z zmanjšanimi kognitivnimi sposobnostmi in demenco, naj bi se v prihodnjih tridesetih letih znatno povečalo," je povedala avtorica dr. Darya Gaysina, predavateljica v psihologije in laboratorija v laboratoriju za okolje, razvoj, genetiko in epigenetiko v psihologiji in psihiatriji (EDGE) na Univerzi v Sussexu.
»Naše ugotovitve bi morale vladi dati še več razlogov, da resno obravnava vprašanja duševnega zdravja in zagotovi ustrezne vire za zdravstvene storitve. Zaščititi moramo duševno počutje starejših odraslih in zagotoviti močne podporne storitve tistim, ki se soočajo z depresijo in tesnobo, da bi zaščitili delovanje možganov v poznejših letih. "
"Depresija je pogost problem duševnega zdravja - vsako leto vsaj eden od petih ljudi v Združenem kraljestvu doživi simptome," je povedala soavtorica Amber John, ki je to raziskavo opravila za doktorat znanosti. na univerzi v Sussexu.
"Toda ljudje, ki živijo z depresijo, ne bi smeli obupati - ni nujno, da boste opazili večji upad kognitivnih sposobnosti in sprejetje preventivnih ukrepov, kot so vadba, pozornost in izvajanje priporočenih terapevtskih postopkov, kot je kognitivno vedenjsko zdravljenje, izkazalo, da je v pomoč pri podpiranju dobrega počutja, kar pa lahko pomaga pri zaščiti kognitivnega zdravja v starejših letih. "
Ugotovitve so objavljene v reviji Psihološka medicina.
Vir: Univerza v Sussexu
