Tudi na spletu lahko stigma prepreči pomoč tistim z duševno boleznijo

Nove raziskave kažejo, da tudi v anonimnih spletnih okoljih ljudje z večjo samo-stigmo manj verjetno storijo prvi korak za pridobitev informacij o težavah z duševnim zdravjem in svetovanju.

Daniel Lannin, vodilni avtor in podiplomski študent psihologije na univerzi Iowa, pravi, da je samo-stigma močna ovira za premagovanje.

Študija je bila zasnovana posebej za merjenje odziva udeležencev, ko so dobili priložnost, da se na spletu naučijo več o težavah v zvezi z duševnim zdravjem in univerzitetnih svetovalnih službah.

Od 370 študentov, ki so sodelovali v študiji, je le 8,7 odstotka kliknilo povezavo za informacije o duševnem zdravju, devet odstotkov pa jih je poiskalo svetovalne informacije. Na žalost so se poizvedbe pri ljudeh z visoko samo-stigmo znižale na 2,2 oziroma 3,5 odstotka.

"Ni samo strah pred obiskom svetovalca ali terapevta," je dejal Lannin. »Dejansko je, ko ljudje sedijo doma ali na telefonu. Ta stigma jim preprečuje, da bi izvedeli več informacij o depresiji ali o svetovanju. "

Rezultati, objavljeni vČasopis za svetovalno psihologijo, ponazarjajo potrebo po boljših stigmatiziranih posegih, je dejal. Lannin razvija in preizkuša različne spletne posege, vendar je težko, ker se taka prizadevanja pogosto zavrnejo.

"Veliko ljudi z višjo stopnjo stigme sploh ne bo imelo možnosti za stigmatizacijo, ker menijo, da je intervencija bolj odprta za terapijo," je dejal Lannin.

"To je tako, kot če bi nekomu, ki ne mara zelenjave, rekli, naj poje nekaj brokolija, da ga preboli."

Ironija izvajalcev duševnega zdravja je v tem, da intervencije delujejo. V prejšnji študiji je Lannin ugotovil, da so bili udeleženci bolj odprti za informacije o iskanju pomoči, potem ko so napisali kratek esej o osebni vrednoti.

Skladno s tem je izziv oblikovanje intervencije, tako da ne ogroža osebe z večjo stigmo.

Poleg tega se težave z duševnim zdravjem pogosto pojavljajo med študijem - čas sprememb za veliko mladih odraslih.

Univerzalno se vsak peti človek bori z duševnimi boleznimi in mnogi ne dobijo pomoči, je dejal Lannin. Tisti, ki čakajo povprečno 11 let, preden končno poiščejo zdravljenje.

Lannin pravi, da so študentje v študiji v stiski pogosteje kliknili povezavo za informacije (8,5-odstotna verjetnost za tiste z visoko samo-stigmo v primerjavi s 17,1-odstotno za tiste z nizko samo-stigmo).

Stiska je kot pedal za plin in stigma zavore, je dejal. Na žalost, ko nekdo doseže visoko stopnjo stiske, se pogosto trudi, da bi deloval.

»Prepoznavanje študentov v stiski je lahko težavno, ker stiska prizadene ljudi na različne načine. Glavna stvar, ki jo opazimo, je poslabšanje delovanja na več področjih. Borijo se s šolskim delom ali z družinskimi odnosi in prijateljstvi. Če bo dovolj slabo, se bodo morda spopadli s higieno ali začeli odločno razmišljati o samomoru, «je dejal Lannin.

»Ne gre samo za to, da se počutijo slabo; da so funkcionalno oslabljeni. "

Po podatkih Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni se tri četrtine vseh kroničnih duševnih bolezni začne do 24. leta.

Lannin pravi, da je za mnoge mlade odrasle to obdobje prehoda - obiskovanja fakultete, polnega delovnega časa in odseljevanja od doma - dodaja tudi razloge, da morda ne iščejo pomoči. To je še en vidik pri oblikovanju intervencij in izobraževalnih informacij, je dejal Lannin.

V prispevku so Lannin in njegovi kolegi predlagali dodajanje kratkih dejavnosti samopotrditve spletnim mestom, ki jih obiskujejo ogrožene populacije, ter povezave do dodatnih informacij o duševnem zdravju in zdravljenju.

Intervencije samopotrjevanja bi lahko vključili tudi v ozaveščevalne dogodke, ki jih organizirajo univerzitetna svetovalna središča.

Vir: Iowa State University