Z materjo imam težek odnos

Odkar sem dopolnil 12 let, sva se z mamo nenehno borila. Dvakrat je postalo fizično in ostala sem v šoku, več drugih pa me je pustilo s paničnim napadom. Trenutno sem na zdravilih za uravnavanje hormonov, v začetku leta pa smo se borili in že drugič smo postali fizični, vendar smo spregovorili in postali boljši. Pred kratkim, odkar sem začel jemati zdravila, se počutim zelo občutljivo na svoje okolje. Po navadi, ko se z mamo spopademo, na koncu govori z očetom in mu reče, kako sem najslabša možna hči, ki bi jo kdo prosil, govori zelo glasno, tako da slišim žalitve. Naučil sem se ignorirati svoja čustva in se spoprijeti z njimi, kadar koli pride do prepira, in vem in priznam, da bi bili nekateri boji lahko moja krivda, vendar se tudi zavedam, da sem se spremenil in zrasel kot človek in me boli, da označuje me le kot nesramnega in slabega človeka. Počutim se tudi, da kadar koli imamo "stabilno" majhno obdobje, se rad pogovarjam z njo o tem, kaj se trenutno dogaja v šoli (ker sem zamenjal šolo), potem pa med prepiri izkorišča in uporabi vse, kar sem ji rekel. proti meni, prijateljem ali stvarem, o katerih smo se pogovarjali in sem jih izpustil, kar me odriva stran in me dela nekako tesnobno navezane osebe. To je cikel, v katerem se izboljšujemo, se pogovorimo in potem nekaj sproži boj in svet pade na moja ramena. Počutim se nemočno, vendar ostajam močna in ne želim, da moja majhna sestra odrašča, ko nas ves čas sliši vriskati in se prepira.

Želim si le zdrav odnos z njo. Sovražim bojevanje in slabe spomine ter to, kar imam od nje, in želim si, da se ustavi. Zlomi me. Poskušal sem se o tem pogovoriti z njo in to je slepa ulica. Zaprta je v svojih mislih o svoji zlobni najstarejši hčerki. Prosim, pomagajte mi ugotoviti to. Želim, da se cikli in vzorci in krogi končajo. Želim, da se rivalstvo konča. Želim stabilno stvar. Nekaj, kjer lahko govori z mano. Prosim pomagajte. (Iz Hondurasa)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP dne 2020-04-28

A.

Globoko občudujem pogum, da govorim o prehodu, ki ste ga preživeli, in o težavah doma. Slabo vedenje vaše matere z vami je žalostno, vendar verjamem, da bi poskus neposrednega osredotočanja nanjo zamudil priložnost, da bi vašega očeta bolj vključil.

Če vaš oče ne izziva vaše matere, vas ne varuje. Ko se tvoja mati pritoži k tebi, se pritoži nad tabo - to stori tako, da se počutiš krivega, tvoj oče pa samo dovoli, da se to zgodi, pomeni, da je treba očeta spodbuditi, da zavzame zaščitniško stališče do tebe.

Začel bi z iskanjem načinov za povezavo z vašim očetom. Pogovorite se z njim o dogajanju v šoli. Če vaša mati ni stabilna zaveznica v družini, storite vse, da ta oseba postane vaš oče. Pri vzpostavljanju odnosa morda ne boste le t = okrepili vezi med vami, temveč boste gojili tudi podporo, ki jo boste lahko uporabili, ko vas bo mati klicala.

Z razvojem odnosa z njim poskušate v svoje življenje vnesti in vzpostaviti učinkovito ravnovesje. To bi moralo biti v pomoč ne samo vam, ampak tudi vaši sestri.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @