Taktike izogibanja nezvestobi

Nove raziskave izpostavljajo metode za ohranjanje ljubezni v intimnih odnosih in opredeljujejo tudi napovedovalce ali dejavnike tveganja za neuspešne zveze. Tema je pravočasna za valentinovo, čas, ki ga mnogi uporabljajo za to, da svojo ljubezen delijo s posebnimi posamezniki. Študija je prva, ki najde dokaze o psiholoških odzivih, ki človeku pomagajo, da se izogne ​​nezvestobi.

Raziskovalci psihologije na Florida State University (FSU) Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova in Jon Maner so odkrili dejavnike, ki vodijo do nezvestobe in jo tudi preprečujejo. Njihove ugotovitve so zagotovilo, da smo mnogi od nas opremljeni z osnovnimi psihološkimi instinkti za uspešno intimno zvezo, ki traja.

Raziskava, ki se pojavlja v Časopis za osebnost in socialno psihologijo potrjuje, da je varanje partnerja eden najzanesljivejših načinov za razhod.

Preiskovalci menijo, da so ugotovitve pomembnejše kot kdaj koli prej. Stopnja ločitev v ZDA se giblje med 40 in 50 odstotki, vseprisotnost družbenih omrežij pa omogoča lažje povezovanje z drugimi. Raziskovalci so zaključili, da je treba nujno razviti nove načine, ki bodo ljudem pomagali vzdrževati dolgoročne odnose.

Raziskovalna skupina FSU je do treh let in pol spremljala 233 novopečenih parov in dokumentirala intimne podrobnosti o njunih odnosih. Introspekcija je vključevala oceno zakonskega zadovoljstva, dolgoročne zavezanosti, ali sta se zapletla v nezvestobo in ali sta še vedno skupaj.

McNulty, Meltzer, Makhanova in Maner so preizkusili dva psihološka procesa, ki sta si ju različno razdeljena: pozorno odvajanje in ocenjevalno razvrednotenje potencialnih romantičnih partnerjev.

Odklonitev od možnih partnerjev je sposobnost usmerjanja pozornosti stran od privlačne osebe, ki bi jo lahko šteli za romantično možnost.

Devalvacija možnih partnerjev je težnja k duševnemu zmanjšanju privlačnosti druge osebe, četudi je ta ali je še posebej dobrega videza.

Skupina je na teh procesih preizkušala mladoporočenca, tako da jim je pokazala fotografije zelo privlačnih moških in žensk ter moških in žensk povprečnega videza.

Raziskovalci so odkrili, da je bilo manj verjetno, da bodo udeleženci, ki so svojo pozornost hitro odklopili od privlačne osebe, vpleteni v nezvestobo. Čas tega odziva je bil opazen: posamezniki, ki so pogledali stran v nekaj sto milisekundah hitreje od povprečja, so imeli skoraj 50 odstotkov manj možnosti za spolne odnose zunaj zakonske zveze.

Nasprotno pa so imeli partnerji, ki so bistveno dlje gledali stran od romantičnih alternativ, večje tveganje za nezvestobo in njihova zakonska zveza je verjetno propadla.

Nagnjenost k razvrednotenju ali znižanju privlačnosti potencialnih romantičnih partnerjev je tudi zmanjšala tveganje za nezvestobo in povečala verjetnost ohranjanja odnosa. Zvesti ljudje so romantične alternative ocenili veliko bolj negativno.

Obe reakciji - ločitev in razvrednotenje - sta zmanjšali tveganje za nezvestobo in posledično napovedovali razmerja z večjo verjetnostjo uspeha.

Po McNultiju so te reakcije običajno samodejne.

"Ljudje se nujno ne zavedajo, kaj delajo ali zakaj to počnejo," je dejal McNulty, vodilni avtor študije. "Ti procesi so večinoma spontani in brez napora, nekoliko pa jih lahko oblikujejo biologija in / ali izkušnje v zgodnjem otroštvu."

Raziskovalna skupina FSU verjame, da bi te ugotovitve lahko praktikom na področju duševnega zdravja pomagale ljudem, da ostanejo zavezani svojim partnerjem.

Čeprav so procesi do neke mere zakoreninjeni, je McNulty dejal, da naraščajoče število raziskav kaže, da bi lahko ljudje povečali svojo psihološko sposobnost, da bi uporabili razdruževanje ali razvrednotenje, če bi bili v skušnjavi.

Študija je opredelila tudi nekaj najmočnejših napovedovalcev nezvestobe. Vključevali so starost, zadovoljstvo v zakonu, spolno zadovoljstvo, privlačnost in zgodovino kratkoročnih odnosov.

Raziskovalci so ugotovili, da so mlajši in manj zadovoljni s svojimi odnosi bolj verjetno nezvesti.

Presenetljivo je, da so ljudje, zadovoljni s seksom v svoji zvezi, pogosteje vpleteni v nezvestobo, kar morda kaže na to, da so do seksa na splošno bolj pozitivni in bi ga iskali ne glede na to, kako se počutijo v svoji glavni zvezi.

Drugi napovedovalec nezvestobe je bila privlačnost. Lastna privlačnost osebe je bila negativno povezana z nezvestobo žensk, ne pa tudi moških - kar pomeni, da so manj privlačne ženske bolj verjetno imele afero.

Privlačnost partnerja je bila negativno povezana z nezvestobo moških, ne pa tudi žensk - kar pomeni, da so bili moški bolj verjetno nezvesti, kadar so bili partnerji manj privlačni.

Tudi zgodovina spola je bila napoved nezvestobe. Moški, ki so poročali, da imajo pred poroko več kratkoročnih spolnih partnerjev, so bolj verjetno imeli razmerje, medtem ko je bilo pri ženskah ravno obratno.

"S prihodom socialnih medijev in s tem večjo razpoložljivost in dostop do nadomestnih partnerjev je razumevanje, kako se ljudje izogibajo skušnjavam, ki jih predstavljajo nadomestni partnerji, morda bolj pomembno kot kdaj koli prej za razumevanje odnosov."

Vir: Florida State University