Različni nasmehi lahko izzovejo izrazite telesne reakcije
Nasmehi niso ustvarjeni enako. Nekateri so izrazi topline in veselja, drugi pa so lahko zlobni in prevladujoči.
Nova študija kaže, da se naša telesa različno odzivajo, odvisno od sporočila, ki naj bi ga nasmeh poslal.
Raziskave, ki jih je vodil Jared Martin, podiplomski študent psihologije na univerzi Wisconsin-Madison, kažejo, da so nasmehi, namenjeni posredovanju prevlade, povezani s fizično reakcijo - skokom stresnih hormonov - v njihovih ciljih. Po drugi strani pa se nasmehi, namenjeni nagradi ali krepitvi vedenja, zdijo prejemnikom fizično zaščiteni pred stresom.
»Izrazi obraza resnično urejajo svet. Imamo to intuicijo, a za njo ni veliko znanosti, "je dejal Martin. "Naši rezultati kažejo, da lahko neznatne razlike v načinu izražanja obraza, medtem ko nekdo govori z vami, bistveno spremenijo njegovo izkušnjo, telo in način, kako se počutijo, kot da jih ocenjujete."
Martin dela v laboratoriju profesorice psihologije na Univerzi v Wisconsinu in Madisonu in soavtorice študije dr. Paule Niedenthal, katere raziskave o čustvih so vzpostavile tri glavne vrste nasmehov: prevlado (namenjeno sporočanju statusa), pripadnost (ki sporoča vez in pokaže, da niste grožnja) in nagrado (nekakšen žareč nasmeh, ki bi ga nekomu dali, da mu sporoči, da vas osrečuje).
Za študijo so raziskovalci poudarili 90 študentov, tako da so jim dali vrsto kratkih, improviziranih govornih nalog, ki jih je po spletni kameri ocenil kolega študent, ki je dejansko sodeloval v študiji.
Med svojimi govori so udeleženci videli kratke video posnetke, za katere so verjeli, da so bili reakcije njihovega sodnika. Pravzaprav je bil vsak video posnetek različice ene vrste nasmeha - nagrade, pripadnosti ali prevlade.
Medtem so raziskovalci spremljali srčni utrip govorcev in občasno jemali vzorce sline za merjenje kortizola, hormona, povezanega s stresom.
"Če so prejeli prevladujoče nasmehe, ki bi jih razumeli kot negativne in kritične, so občutili več stresa in njihov kortizol se je po njihovem govoru dvignil in ostal dlje," je poročal Niedenthal. "Če so prejeli nasmeške za nagrado, so se na to odzvali kot na odobravanje in jim to preprečilo, da bi občutili toliko stresa in proizvedli toliko kortizola."
Učinek pripadnosti nasmehu je bil bližje učinku nasmehov - nagrado - po mnenju Niedenthala zanimivo, a težko razložljivo. To je zato, ker je bilo sporočilo o pripadnosti v ocenjevalnem kontekstu govornikom verjetno težko razumeti, je pojasnila.
Druge raziskave so pokazale, da ljudje z večjimi variacijami v hitrosti, kako utripajo njihova srca, lažje razumejo družbene znake, na primer obrazno mimiko.
"Ljudje se razlikujejo glede tega, kako strpni ali sposobni so sedeti in razumeti socialne informacije ali se ukvarjati z njimi," je dejal Niedenthal. »Stvar v vašem telesu, ki vam omogoča, da informacije vnesete in jih v celoti obdelate, ali pa jih osmislite, je delovanje vašega parasimpatičnega živčnega sistema, ki ureja vaše dihanje in srčni utrip ter vam omogoča, da ste mirni v obrazu socialnih informacij. "
Nova študija je pokazala, da so udeleženci z visoko variabilnostjo srčnega utripa pokazali močnejše fiziološke reakcije na različne nasmehe.
Martin pa je opozoril, da variabilnost srčnega utripa ni prirojena in nespremenljiva. Dejansko lahko dolg seznam motenj, vključno z debelostjo, boleznimi srca in ožilja, avtizmom ter tesnobo in depresijo, zmanjša variabilnost srčnega utripa. To pa lahko ljudi poslabša pri prepoznavanju in odzivanju na družbene signale, kot so prevlada in nasmehi, nagrajen, je dejal.
Študijo je objavila revija Znanstvena poročila.
Vir: Univerza Wisconsin-Madison
