Luč ponoči ustvarja spremembe v možganih, povezane z depresijo
Raziskava kaže, da so sibirske hrčke, ki so bile osem tednov nočno izpostavljene slabi svetlobi, doživele znatne fizične spremembe v hipokampusu. To je prva študija, ki je dokončno pokazala, da je svetloba ponoči sama po sebi lahko povezana s spremembami v hipokampusu.
"Tudi slaba svetloba ponoči zadostuje, da pri hrčkih izzove depresivno vedenje, kar je mogoče razložiti s spremembami, ki smo jih opazili v njihovih možganih po osmih tednih izpostavljenosti," je dejala Tracy Bedrosian, doktorska študentka nevroznanosti na državni univerzi Ohio. -avtor študije.
Najpomembneje je, da je bila nočna svetloba, uporabljena v študiji, le 5 luksov - enako kot prižgana televizija v temni sobi, je povedal Randy Nelson, soavtor študije in profesor nevroznanosti in psihologije v državi Ohio.
"Pričakovali bi, da bomo videli udarce, če bomo te hrčke razstrelili z močnimi lučmi, toda to je bila zelo nizka raven, nekaj, s čimer bi se večina ljudi zlahka srečala vsako noč," je dejal Nelson, ki je tudi član Državnega inštituta države Ohio. Raziskave vedenjske medicine.
Za študijo je polovica hrčkov živela v 16 urah dnevne svetlobe pri 150 luksih in osem ur šibke svetlobe pri 5 luksih; druga polovica je živela v običajnem ciklu svetloba-tema, ki je obsegal 16 ur svetlobe pri 150 luksih in osem ur popolne teme.
Po koncu osmih tednov so hrčke testirali na depresivno vedenje. Eden od teh testov je meril, koliko sladkorne vode popijejo hrčki. Običajno hrčki uživajo sladkano vodo; depresivni hrčki pa ne bodo pili toliko. Znanstveniki domnevajo, da se to zgodi, ker z običajno prijetnimi dejavnostmi ne dobijo toliko užitka.
Končni rezultati so pokazali, da so hrčki, nameščeni s slabo nočno svetlobo, pokazali bolj depresivno vedenje v primerjavi s hrčki, ki so živeli v običajnem ciklu svetloba-tema.
Po končanem poskusu so raziskovalci ugotovili, da imajo dendritične bodice v hipokampih hrčkov, ki so bili izpostavljeni slabi nočni svetlobi, veliko manjšo gostoto.
"Hipokampus igra ključno vlogo pri depresivnih motnjah, zato je iskanje sprememb tam zelo pomembno," je dejal Bedrosian.
Predvsem med obema skupinama hrčkov ni bilo razlik v ravni stresnega hormona kortizola. Ta ugotovitev je pomembna, ker je kortizol povezan s spremembami v hipokampusu.
"Kolikor nam je znano, je to prva študija, ki dokumentira, da je svetloba ponoči zadosten dražljaj, da povzroči spremembe v hipokampusu, ne da bi se spremenile ravni kortizola," je dejal Nelson.
Raziskovalci verjamejo, da so te možganske spremembe povezane s proizvodnjo hormona melatonina. Prižgana lučka ponoči zaduši emisijo melatonina, hormona, ki telesu pomaga vedeti, da je noč. Bedrosian pravi, da so lahko nižje ravni melatonina ponoči razlog za nizko gostoto dendritičnih bodic.
Vir: Ohio State University
