Kadilci, aktivni v spletnih podpornih skupinah, kažejo višje stopnje opustitve

V današnjem vedno bolj povezanem svetu imajo ljudje, ki se borijo z odvisnostmi, zdaj možnost, da se pridružijo spletnim podpornim skupinam in si izmenjujejo nasvete in spodbude z drugimi, ki prav tako poskušajo prenehati.

Po novi raziskavi Univerze v Iowi in pobude Resnica, ki jo je objavila Univerza v Iowi, je nova študija pokazala, da imajo kadilci tobaka, ki aktivno sodelujejo v podporni skupini za opuščanje kajenja, veliko večjo verjetnost v primerjavi s pasivnimi uporabniki strani. neprofitna organizacija proti tobaku.

"Kako pomembni ste v spletnem socialnem omrežju po prvem tednu, je dober pokazatelj, ali boste nehali kaditi," je povedal soavtor študije dr. Kang Zhao, docent za področje menedžmenta na UI Tippie College of Business.

"To je prva študija, ki sčasoma preučuje vedenje kadilcev v spletni skupnosti in poroča o potencialnem razmerju med vpletenostjo socialnih omrežij in opuščanjem kajenja."

Za študijo so raziskovalci analizirali navade kajenja več kot 2.600 uporabnikov tobaka, ki so sodelovali v BecomeAnEX.org, spletni skupnosti za opustitev kajenja Truth Initiative, ki je bila zasnovana v sodelovanju s kliniko Mayo.

Ugotovili so, da je 21 odstotkov tistih, ki so bili po prvem tednu v skupnosti razvrščeni kot aktivni uporabniki, poročalo, da so nehali kaditi tri mesece kasneje. Tisti, ki so bili manj aktivni v skupnosti, so manj verjetno prenehali.

Ta spletna skupina članom omogoča izmenjavo informacij in podpore prek spletnih dnevnikov, forumov in sporočil. Čeprav je spletno mesto osredotočeno na opustitev kajenja, lahko uporabniki objavljajo poljubno temo. Z več kot 800.000 registriranimi uporabniki spletna stran gosti veliko, aktivno skupnost sedanjih in nekdanjih uporabnikov tobaka, ki se medsebojno podpirajo.

Ključna ugotovitev je bila, da je vse večja vključenost v socialno mrežo pomemben napovednik nadaljne abstinence od kajenja. Dejansko so bili uporabniki, ki so ostali vključeni v to spletno stran, tri mesece po tem, ko so se vključili v to spletno stran, bolj verjetno, da so nehali kaditi, ko so jih raziskovalci kontaktirali, da bi ocenili njihov status kajenja.

Po treh mesecih je 21 odstotkov aktivnih uporabnikov ali tistih, ki so aktivno prispevali vsebino v skupnosti, opustilo kajenje; 11 odstotkov pasivnih uporabnikov, tistih, ki berejo samo objave drugih, je nehalo kaditi; in le osem odstotkov udeležencev študije, ki nikoli niso obiskali kajenja.

Študija sicer ni posebej raziskala, zakaj ima večje sodelovanje skupnosti tako pozitiven učinek na opustitev kajenja, vendar raziskovalci domnevajo, da je to lahko posledica močnega vpliva tovarištva.

"Preživljanje časa z drugimi, ki se aktivno ukvarjajo z opuščanjem kajenja v kraju, kjer podpiramo in spodbujamo nekadilce, daje kadilcem praktične nasvete in podporo, ki jih potrebujejo, da ostanejo pri težki spremembi vedenja," je povedala vodilna avtorica dr. podpredsednik Innovations at Truth Initiative.

»Vemo, da je opustitev tobaka lahko izredno težko. Ti rezultati dokazujejo, kaj slišimo od uporabnikov tobaka, to je, da lahko spletne družbene povezave in odnosi resnično spremenijo. "

Študijo je financiral Nacionalni inštitut za raka.

Vir: Univerza v Iowi