Psihologija po mreži: 13. april 2019
Pojdimo torej v ta teden v Psihologijo po mreži!
Petminutna vadba, ki bi lahko okrepila možgansko funkcijo: Po predhodnih rezultatih študije z univerze v Koloradu v Boulderu lahko pet minut vadbe za moč mišične moči (IMST) na dan izostri naš spomin in izboljša vaskularno zdravje, znižanje krvnega tlaka in izboljšanje kondicije. Še bolje? IMST lahko vadite skoraj povsod.
Princ Harry in Oprah sodelujeta na področju duševnega zdravja: vojvoda od Sussexa in Oprah sta se združila in ustvarila televizijsko serijo Apple TV o duševnem zdravju. Princ Harry pravi: "Resnično verjamem, da je dobro duševno zdravje - mentalna pripravljenost - ključ do močnega vodstva, produktivnih skupnosti in namensko usmerjenega sebe."
Najbolj natančni prikazi duševnih bolezni na televiziji: Ko že govorimo o televiziji, je Pop Dust sestavil hiter seznam nekaterih najbolj natančnih upodobitev duševnih bolezni v televizijskih oddajah. Res je, da številne oblike zabave (televizija, filmi, glasba - tudi knjige) včasih glamurizirajo duševne bolezni - natančneje nekatere simptome in vedenja -, vendar je tem televizijskim oddajam uspelo zadeti žebelj, bližje resničnosti.
Terapija s pomočjo živali izboljša socialno vedenje pri bolnikih z možganskimi poškodbami: Pogosto imajo bolniki težave s socialnim vedenjem po pretrpljeni travmatični možganski poškodbi. Na primer, bolnik ima lahko zmanjšano čustveno empatijo ali oslabljeno čustveno izražanje. Ti neželeni učinki lahko prispevajo k komunikacijskim težavam v socialnih interakcijah. Zdaj je v reviji objavljeno klinično preskušanje z univerze v Baslu Znanstvena poročila kaže, da lahko bolniki z možganskimi poškodbami spodbujajo socialne kompetence in povečajo čustveno vključenost v terapijo s pomočjo živali.
11 navad, ki so dejansko lahko znaki duševne bolezni: navada (ali več navad), ki je prevzela vaše fizično in duševno počutje in posega v vaše življenje, je lahko več kot le navada; je lahko znak duševne bolezni.
Pretvarjajte se, da jih vaši otroci ne slišijo: ne samo, da bodo vaši otroci verjeli vašim komplimentom, če mislijo, da ne veste, da jih lahko slišijo, ampak tudi bolj verjetno bodo povečali zaupanje, občutek ponosa in povečana motivacija.
