Strokovnjaki pozivajo k več zdravilom za duševno telo za boj proti boleznim, povezanim s stresom
V novem komentarju, objavljenem v prestižnem New England Journal of Medicine, strokovnjaki za medicino uma in telesa pri načrtih zdravljenja pacientov in medicinskih raziskavah pozivajo k širši uporabi praks zmanjševanja stresa, kot so meditacija, joga in čuječnost.
Med avtorji prispevka so raziskovalci z Benson-Henryjevega inštituta za medicino telesne duše pri Splošni bolnišnici Massachusetts (MGH) in Kalifornijske univerze (UC) Davis Health.
Raziskovalci so ugotovili, da prekomerni in trajni stres močno prispevata k boleznim in umrljivosti. Na primer, stres ponavadi poslabša tesnobo in depresijo in igra vlogo tudi pri boleznih, kot so bolezni srca in ožilja, avtoimunske motnje, sindrom razdražljivega črevesja, glavoboli in kronične bolečine, pravi vodilna avtorica dr. Michelle Dossett iz UC Davis Health.
"Z zmanjšanjem odziva telesa na stres so prakse duha in telesa lahko močan dodatek v medicini, saj pomagajo zmanjšati simptome bolnikov in izboljšajo kakovost njihovega življenja," je dejal Dossett, ki je bil zdravnik in raziskovalec na Inštitutu Benson-Henry, ko perspektiva je bila napisana.
Dossett je tudi opozoril, da so te prakse duha in telesa lahko koristne pri zmanjševanju stresa, povezanega s pandemijo koronavirusa (COVID-19).
Kljub nedavnemu naraščanju priljubljenosti v zadnjih nekaj letih med širšo javnostjo, medicina za duha ni celo na Zahodu. Raziskovalci na Inštitutu Benson-Henry od leta 2006 vključujejo področje medicine duha in telesa v programe klinične oskrbe, raziskav in usposabljanja MGH.
Zgodnje študije o prednostih teh celostnih pristopov segajo že več kot 40 let, ko je ustanovitelj in starejši avtor komentarja inštituta dr. Herbert Benson postal eden prvih zahodnih zdravnikov, ki je v medicino vnesel duhovnost in zdravljenje in je najbolj znan znan po svojem delu s Relaxation Response.
"Sproščujoči odziv," je dejal Benson, "je prirojena antistresna sposobnost, ki presega razlike, ki ločujejo um od telesa, znanost od duhovnosti in eno kulturo od druge."
Na Benson-Henryjevem inštitutu je zdravilo za duha in telo splošno priznano kot tretja noga trikrakega blata: prva noga je operacija, druga farmacevtski izdelki in tretja samooskrba, pri kateri se bolniki učijo tehnik, ki pomagajo izboljšati lastno zdravje z zdravili za telo, prehrano in vadbo.
"Zahodna medicina je z napredkom v farmakoterapijah in postopkih prinesla revolucionarne koristi za zdravje," so v prispevku zapisali raziskovalci.
»Zdaj se spopada z velikanskimi izzivi v boju proti nenalezljivim boleznim, povezanim s stresom. ... Kronična bolečina, ki jo pogosto nadaljuje psihosocialni stres, je postala epidemija, za katero je naš farmacevtski arzenal slabo opremljen, stroški zdravljenja pa še naprej naraščajo. "
"Terapije z miselnim telesom so lahko koristno dopolnilo pri obvladovanju kronične bolečine in drugih nenalezljivih bolezni, povezanih s stresom, s spodbujanjem odpornosti s samooskrbo," pišejo.
Novi članek obravnava tudi vnaprejšnje predstave skeptičnih pacientov glede medicine duha in telesa, pa tudi predvidene ovire pri pokritosti storitev in izobraževanju zdravnikov o ustrezni uporabi teh orodij. Ti izzivi nadalje poudarjajo potrebo po nadaljnjih raziskavah in naložbah v razvoj in izvajanje prilagojenih praks, da bi povečali njihov potencial javnega zdravja.
Benson in soavtor dr. Gregory Fricchione, sedanji direktor Inštituta Benson-Henry, vodita področje medicine duševnega telesa in raziskujeta boj proti škodljivim učinkom stresa, s čimer spodbujata zdravje in zmanjšujeta ranljivost za bolezni, povezane s stresom. .
Vir: Kalifornijska univerza - Davis Health
