Obravnavanje neuspeha

Živjo, v kratkem času (3 leta) sem utrpel veliko neuspehov. Zdaj se počutim brezupno. Izgubljen sem in moje življenje teče. Rad bi vedel, kakšne praktične korake lahko storim, da se ponovno vključim v svet in ponovno oblikujem sanje / cilje ter jih začnem poskušati doseči.

Imel sem odlično službo in življenje, vendar sem se moral vsemu odreči, da sem se preselil na pol poti sveta, da bi skrbel za svojo bolno mamo. Nato sem se prijavil za iste vrste služb, vendar dve leti in nisem bil uspešen. Včasih sem prišel blizu, opravil sem vse sprejemne izpite, vendar v zadnjem krogu nisem bil izbran. Zdaj delam na drugem področju. Sem nesrečen, ker se želim vrniti k temu, kar sem počel. Ker je zelo konkurenčna panoga, ki bolj temelji na tem, koga poznate in ne na čem, moram veliko povezovati v mrežo in izboljšati samozavest. Vem, kaj moram storiti. Preprosto nimam volje, da bi se tega več lotil, ali pa me dovolj skrbi moje življenje, da bi sploh poskusil.

V mojem življenju ne manjka ničesar in ko začnem dvomiti o svojih sposobnostih, glas v meni reče, da si to že storila in lahko spet, kar moji prijatelji še okrepijo. Toda glasnejši glas pravi, zaradi česar mislite, da bodo stvari spet drugačne .. stvari se ne bodo izboljšale in preprosto se mi ne zdi, da bi poskušal.

Po veliko samoanalizi sem ugotovil, da sem izgubil upanje in to temelji na neuspehih - v resnici ni strah pred neuspehom -, vendar nimam nobenega upanja, da bom uspel in moje zaupanje je bilo porušeno ( Vem, da lahko opravljam to nalogo, samo zares sem nervozen in me zaveže jezik - mislim, da je to bolj povezano s tem, da me obsojajo).

Kako izboljšati mojo samozavest in se bolje spoprijeti z obsojanjem / dajanjem na mesto?

Kako naj spremenim svoje napake, da bom lahko verjel, da bi lahko prišlo do drugačnega izida, in začel graditi upanje?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Odločili ste se, da se boste preselili domov, da boste skrbeli za svojo mamo. Če se ne bi preselili domov, bi to imelo posledice. Selitev domov je imela posledice. Ne morete nadzorovati ali izbrati posledic dejanja. Ne morete se prenajesti in ne zrediti. Za ogled filma ne morete zapraviti 10 dolarjev, nato pa teh 10 dolarjev imejte v denarnici. Z izbiro pridejo tudi posledice.

Selitev domov je pomenila, da bi lahko pomagali materi. Pomenilo je tudi, da se boste odrekli delu, ki ste jo opravljali. Številne priložnosti, ki so vam bile na voljo na vaši stari lokaciji, vam očitno ne bi bile na voljo na pol poti sveta na povsem drugačni lokaciji. Najbolje je bilo zate in za življenje, za katerega si delal in dosegel, da ostaneš na nasprotni strani sveta od svoje matere. Vendar materi niste mogli pomagati z drugega konca sveta. Težko ste se odločili in uspeli ste. Morda je bila prava izbira ali pa tudi ne. Ne glede na pravilno izbiro ste zdaj živeli v novem okolju na drugem koncu sveta.

V novem okolju boste imeli nove priložnosti. Na vas je, da se prilagodite novemu okolju, novi kulturi in najdete načine za življenje in uspeh v tem novem okolju.

Morda je največja ovira, s katero se soočate, držati starega načina obstoja in poskusiti uporabiti stari sistem v novem okolju. Uspeli ste v starem okolju in to bi pomenilo, da bi lahko uspeli v novem okolju. Pomembno je prepoznati, da govorimo o uspehu in ne o vaši stari karieri. Zdi se, da uspeh v stari karieri ni več mogoč. To ne pomeni, da uspeh in sreča ter smiselno življenje v novem svetu, v katerem živite, niso mogoči. Vaš pretekli uspeh lahko razumemo kot sposobnost uspeha, ne le uspeha v določeni karieri.

Odločili ste se za pol sveta, da bi skrbeli za svojo mamo. To je bila morda prava izbira ali pa tudi ne. Morda bi morali ostati v starem svetu in karieri. Vsekakor bi bilo to najbolje za vaše karierne cilje. Vendar morda čustveno ni bilo dobro za vas. Morda vam je bilo nemogoče, da bi zapustili svojo mater, ki bi želela takšno nego in skrb, kot bi jo lahko imeli.

Odločili ste se za pol sveta, da bi skrbeli za svojo mamo. Lahko se odločite za vrnitev na staro lokacijo in zaposlitvene možnosti. Nekatere izbire so nepopravljive. Nekateri niso.

Če se odločite ostati in še naprej skrbeti za svojo mamo, se morate zavedati, da je treba stare načine razmišljanja spremeniti tako, da bodo ustrezali novemu okolju in trgu dela. Tega nikakor ne vem, morda pa bi bila prava izbira, če bi v resnici sploh šlo za to, da se vaša mati preseli na vaš kraj, kjer bi lahko zanjo skrbeli.

Moj najboljši nasvet, če se odločite, da boste ostali pri materi, je, da se popolnoma odpoveste svojemu staremu načinu razmišljanja o določeni karieri in razvijete povsem svež pogled na svoje trenutno okolje ter s tem svežim videzom razvijete načrt uspeti v tem okolju. Vso srečo.

Dr. Kristina Randle