Naj ostanem v tej zvezi?

Ko ste v slabi ali težki zvezi, je eno pogosto vprašanje, ki si ga zastavljate, zakaj ste v takšni zvezi na prvem mestu. Sprva je bilo zabavno, zdaj pa vajin odnos ni nič drugega kot stres.

Tudi ko ste v dobrih odnosih, se lahko naveličate biti s svojim partnerjem. Lahko se nehate enako počutiti v zvezi z njimi ali pa se boste vprašali, ali ste res kompatibilni drug za drugega. Medtem ko znanost morda ne bo mogla narekovati, koga imate radi, dejansko obstaja znanstveni kontrolni seznam, s pomočjo katerega lahko ugotovite, ali naj v zvezi ostanete ali ne.

Naslednja vprašanja lahko uporabite, če želite preveriti, ali bi morali ostati v vaši zvezi ali nadaljevati. Če niste prepričani, kaj želite, vam bo to pomagalo pri odločitvi. Nič narobe, če počakate teden ali dva po prevzemu kontrolnega seznama, da vidite, ali se še vedno počutite enako. Navsezadnje ne bi želeli, da bi čez noč odvrgli dolgoročne odnose. Ko veste, kaj želite kljub temu narediti, naredite ukrepe za uresničitev svojih načrtov. Če ste v slabi zvezi, bo vlečenje stvari več mesecev ali let samo še toliko težje.

Naj ostanem v tej zvezi?

Poleg vsakega od teh elementov na kontrolnem seznamu napišite true ali false. Na koncu ankete štejte število resničnih odgovorov in ocenite svojo anketo.

1. Na splošno se počutim, kot da bi bilo koristno biti s partnerjem.
2. Zaupam svojemu partnerju.
3. Mislim, da moj partner običajno gre precej dobro, ko gre za potrošniške navade.
4. Partner mi želi, da dosežem svoje sanje in cilje.
5. Pogosto uživam v pomoči partnerju.
6. Moj partner redko kritizira, kako trošim denar.
7. Partner se običajno pogovarja z mano, če pride do težave, namesto da bi jo zadrževal.
8. Moj partner na splošno misli na mene, ne da bi postal ljubosumen ali jezen.
9. Ne ogovarjam se o našem odnosu z drugimi ljudmi.
10. Moj partner je na splošno dober, da se z mano pogovarja o svojih osebnih težavah.
11. Na splošno se v najinem odnosu ne počutim jezno ali ljubosumno.
12. Moj partner se lahko sprosti in sprosti, ko sem okoli.
13. S partnerjem se lahko sprostim in sprostim ter si delim dan.
14. Na svojega partnerja mislim kot na enega izmed svojih prijateljev.
15. Moji partnerji včasih izgledajo navdušeni, ko se srečamo ali vidimo.
16. Če sem jezen na partnerja, se lahko na splošno ohladim, odpustim in pozabim.
17. Ne udarimo drug drugega.
18. Zaradi odnosa s partnerjem se ne počutim tesnobno, osamljeno ali depresivno.
19. Odločil bi se, da bi vse naredil znova, če bi imel možnost izbire, saj si življenja brez partnerja ne predstavljam.
20. Moj partner se na splošno sprosti, ko se pogovori z mano o stresnem dogodku.
21. Čeprav imamo morda svoje razlike, se ne borimo v javnosti in se drug drugemu ne kličemo imen.
22. Lahko delim svoje ideje in cilje, ne da bi moj partner razbil svoje sanje.
23. Če delim svoje spolne potrebe, partner posluša in razume.
24. Moj partner se po seksu zdi zadovoljen.
25. Pomembno se mi zdi, da lahko partnerju pomagam do uspeha v življenju.
26. Moj partner bo navadno odpustil moje napake, namesto da bi me spominjal ali nagovarjal nanje.
27. Partner mi običajno pomaga, če potrebujem pomoč.
28. Moj partner včasih poskuša z mano v postelji nove stvari.
29. Na splošno sem zadovoljen po seksu s partnerjem.
30. S partnerjem lahko delim svoje osebne težave, ne da bi to predstavljalo težave.

Zdaj preštejte svoje odgovore, ki so bili »resnični«. To bo določilo vašo oceno. V bistvu kaže, ali imata s partnerjem svoje čustvene potrebe v zvezi. Na splošno to pomeni vsak rezultat:

25-30: Super odnosi. Nadaljujte z odličnim delom!
19-24: Vaš odnos je v redu, vendar bi morali verjetno s partnerjem razpravljati o svojih odzivih na to anketo.
13-18: Vaš odnos je v težavah. Razmislite o svetovanju.
7-12: Vaši odnosi verjetno niso vredni. Razpad sicer ni neizogiben, vendar se morate nanj pripraviti.
0-6: Zveza je že končana. To moraš samo zavedati.

Odločitev, ali bi morali ostati v odnosu

Odločiti se za prekinitev ali zapustitev zveze ni enostavno. Če je bil vaš rezultat med 19 in 30, potem najbrž ostanete v vaši zvezi. Če le ne verjamete, da niste združljivi ali imate kakšnega večjega razloga za odhod, je vajina zveza verjetno dovolj dobra, da traja. Če mislite, da imate težave, se o tem pogovorite s partnerjem. Odpiranje linij komunikacije vam lahko pomaga odpraviti vse težave, ki ste jih opazili med to anketo.

Če ste dosegli med 13 in 18, potem je vaše razmerje v težavah. To zagotovo ne pomeni, da bo vajino razmerje spodletelo. To je najtežje mesto, saj bi odgovor na to vprašanje "Ali naj ostanem v tej zvezi?" Res lahko šel v vsako smer. Če se odločite, da ostanete ali želite videti, ali bi lahko naredili svoj odnos vreden bivanja, bi bilo smiselno iti na svetovanje. To bi lahko bilo pri poklicnem zakonskem svetovalcu ali pastorju pri vaši cerkvi. Poiščite nekoga, ki lahko ponudi nepristranske nasvete in ki ga oba partnerja spoštujeta.

Če ste dosegli med 0 in 12, potem je vaše razmerje na skalah. Posamezniki v kategoriji od 7 do 12 bi se morali pripraviti na razplet - tudi če ga ne načrtujete, si ga bo partner verjetno želel kmalu. Če ste popolnoma prepričani, da želite, da vajin odnos deluje in ste v razponu od 7 do 12, potem morate hitro spremeniti svoj odnos.

Za ljudi, ki so padli v kategorijo od 0 do 6, je verjetno čas, da spakirate svoje torbe. Oba partnerja se zavedata, da je razmerja v bistvu konec, zato v bistvu čakate, da se ena oseba premakne in razide. Zgodaj ga premagajte in stvari bodo olajšale.