Znaki, ki ste jih napadli narcisi
Švicarska psihologinja Alice Miller je v začetku osemdesetih prvič predstavila idejo o psihološki zlorabi. Miller je dejal, da biti v zlorabi ne pomeni, da ste bili žrtev nasilja ali spolne zlorabe. Verjela je, da lahko starš svoje otroke z ravnodušnostjo ali vedenjem zlorabi. Miller je trdil, da lahko kultizem, odvisnost, kriminal in celo duševne bolezni zasledimo do dolgoletne čustvene zlorabe v otroštvu.
Miller je menil, da je to zahrbtno vrsto zlorabe težje prepoznati in se z njo spoprijeti, ker jo zlorabljena oseba verjetno prikriva ali je sploh ne pozna. Včasih bi žrtev zlorabo spoznala šele, ko se je zgodil dramatičen dogodek ali potem, ko bi postala depresivna. Danes vemo, da se narcistična zloraba lahko zgodi tako v odnosih med starši in otroki kot v odnosih med odraslimi. Mogoče ste imeli odnos z narcisoidom. Mogoče si zdaj v enem.
Kdo je narcis?
Narcisoidist je oseba, ki ima napihnjen občutek, kako pomembni so, navaja Mayo Clinch. Narcistična osebnostna motnja je duševna motnja in ljudje z njo imajo potrebo po občudovanju in premalo empatije. Brez empatije ne boste nikoli videli nikogar drugega in bo ljudi uporabil v svoj užitek. Za njim je vseeno nekdo z zelo šibkim egom in so zelo izpostavljeni kritikam. Biti narcis lahko povzroča težave v službi, šoli in odnosih.
Nekateri simptomi, ki jih je treba iskati pri narcistični osebi, je pretiran občutek lastne pomembnosti. Pretiravajo s svojimi talenti in dosežki. Narcisoidar bo imel občutek upravičenosti in ga bo potreboval nenehno občudovanje. Ne bodo pripravljeni ali zmožni priznati čustev ali potreb nikogar drugega. Ljudje z narcistično osebnostno motnjo se morda ne zavedajo, da je nekaj narobe, in verjetno ne bodo poiskali pomoči, dokler se ne počutijo depresivno.
Klinika Mayo je poročala, da lahko narcisoidna osebnostna motnja izhaja iz pretirane kritike ali pretiranega razvajanja v otroštvu. Obstaja lahko tudi vzrok za genetsko ali psihobiologijo (povezava med vedenjem, razmišljanjem in možgani).
Imate težave s samopodobo?
Žrtve narcisoidnih zlorab ne mislijo zelo nase. Nadzirajo vas in manipulirajo. Vsi imamo človekove pravice živeti življenje, ki ga želimo in govoriti. Zlorabni odnos odvzame te pravice in tega se ne zavedate vedno! Preberite nadaljevanje, če želite spoznati znake narcističnega in čustveno zlorabe.
Se vam zdi, kot da se boste nor?
Imenuje se "plinska razsvetljava", ko se narcist počuti, kot da je težava vse v tvoji glavi. Vedno so nedolžni in vedno imajo odgovor - ali morda nimajo odgovora za nič. Počuti se, kot da izgubljaš razum. Pritisk in poteza tega težje zapuščata odnos.
Depresija in tesnoba sta norma
Ko ne čutite, da se dobro zdravite ali se počutite nepomembne, postanete tesnobni in depresivni. Lahko se celo začnete počutiti nevidno, nevredno in začnete sovražiti sebe.
Nikoli dovolj dobro
Poskusite in poskusite, vendar ni pomembno. Nič ni dovolj dobro in vaš partner je tam, da vam vedno znova pove, kako ste jih razočarali ali neuspešno. Lahko dobite povratne komentarje ali pa vas preprosto in zanemarijo.
Naj se priplazite nazaj
Narciso z vami manipulira, vas potisnejo do svoje meje, in ko se boste kmalu odpovedali, izvlečejo čar in spet ste priklenjeni! Zdi se, da vas želijo šele, ko odhajate. Ko te dejansko imajo, te ignorirajo.
Kako se počutijo glede vaših sprememb - hitro
Z osebo z narcistično motnjo osebnosti boste morda težko in hitro padli. Očarljivi so in v vas se počuti, kot da ste najboljša stvar doslej. Ko dobijo vso vašo ljubezen, je ne želijo več. Kot da vam sploh ni več zanimivo.
Lahko so očarljivi, vendar le takrat, ko to želijo biti. Zdi se, da očar vklopite in izklopite kot stikalo za luč. Lahko so očarljivi, ko ste zunaj v javnosti, ko pa pridete domov, je, kot da gre za drugačno osebo. Čar ni več.
Se počutite nevidni in prezrti?
Ste z narcisoidom. Ko ti ne dajo ljubezni in pozornosti, si njihov. POTREBUJETE jih. Če bi vam posvetili kakšno pozornost, bi imeli samozavest in bi se zavedali, da bi lahko naredili bolje, morda bi imeli dovolj samozavesti in samospoštovanja, da bi se odpravili. Tega ne morejo imeti.
Ste omalovaženi in omalovaženi?
Narcisi so strokovnjaki, ki prikrito pričarajo, da se počutite majhne. V glavi zlahka posadijo semena dvoma. Morda niti ne veste, da se dogaja. Ker pa seme raste, imate radi sebe in dvomite o skoraj vsem, kar počnete. Na primer, če ste storili kaj narobe in se za to opravičili in je edini odgovor, ki ga dobite od njih, "sem navajen na to", niti ne zanima vas, če ste se opravičili! Vse je za njih in s tem komentarjem so ti opravičili in ga zalomili.
Jeza eksplodira pri vašem partnerju, če jih dvomite
Narcisoidar mora imeti nadzor in ga zasliševati, tako da se počutijo, kot da bi izgubil prednost. Njihova reakcija bo, da eksplodirajo z besom in verbalno vas bodo tudi zlorabili. Ko so to storili, so v svojih mislih ponovno vzpostavili svojo premoč.
Nikoli niso nikoli krivi
Torej, nikoli se jim ni treba za kar koli opravičiti. Nikoli ne prevzamejo odgovornosti za karkoli - za vse ste krivi. Kot mojstri manipulacije bodo odklonili krivdo in poskrbeli, da se boste počutili odgovorne za vse. Ne glede na to, kaj govorite ali naredite, ste vedno krivi.
Izsiljevanje
Narcis ima to orodje v svoji garnituri orodij in ga bo v trenutku razbil! Čustveni izsiljevanje bo uporabljeno, če se narcist počuti ogroženega. Lahko vam zadržijo ljubezen ali vas ignorirajo. V skrajnem primeru vam lahko grozijo, da vas bodo zapustili. Nato se vam bo zdelo, kot da je vse kriv, in storili boste, kar je potrebno, da jih vrnete. Nato bodo izsiljevalno kartico zataknili nazaj v žep, da jo bodo pozneje uporabili.
Laži, laži in še več laži
Ker narcisi nimajo empatije in imajo šibko vest, jim laganje prihaja skoraj po naravni poti. Obljubljajo, da se nikoli ne držijo. Svojo zgodbo lahko spremenijo tako, da ustrezajo njihovim željam. Ker nikoli ne veš, kdaj lažejo ali govorijo resnico, si zmeden in nimaš ničesar trdnega, v kar bi lahko verjel. Kako te uspejo obdržati s seboj. Nekateri del vaših možganov jih vidi kot stalno, stabilizirajočo silo, ko so v resnici vir vaše nelagodnosti in nestabilnosti. To je začaran krog.
Izolirani ste od družine in prijateljev
Da bi bili prepričani, da vas imajo pod nadzorom, vam ne bodo pustili, da preživite čas z družino ali prijatelji. Tako se zanašajo samo nanje. Če bi preživeli čas z drugimi ljudmi, se boste morda zavedali, koliko vas manipulira in bi želeli oditi.
Telesna zloraba bi za vas lahko bila resničnost
Da bi lahko narcis dobil popoln in popoln nadzor, vas lahko skupaj s čustveno zlorabo fizično zlorabi. Ne zaslužite si, da bi vas na kakršen koli način zlorabili - nikoli. Fizična zloraba ni nikoli sprejemljiva. Če vas bodo pretepli ali pretepli - pojdite ven in poiščite pomoč. V ZDA pokličite Nacionalno telefonsko številko za nasilje v družini na številko 1-800-799-7233 ali 1-800-787-3224. Poziv je zaupen in povezani boste z visoko usposobljenim zagovornikom.
Ste pripravljeni končati z narcisoidom?
Pomagali boste sebi - in njim.
Osvobojeni boste bremena
Biti z narcisoidom je težko delo! Potrebujejo več razumevanja in potrpljenja. Če se ne pripravljate za svetnika, si vzemite nazaj življenje in ga pustite za seboj!
Odhod je morda trenutek "Ah Ha", ki ga bodo morali spremeniti. Mogoče je to klic budnosti, ki si ga tako bogato zaslužijo.
Dihalni prostor za vse
Morda niste imeli toliko časa, da bi posvetili drugim prijateljem in družini, medtem ko ste bili 'vezani' s svojim narcisom. Zdaj, ko ste narcisa pustili v prahu, lahko začnete obnavljati in popravljati te odnose.
Samozadovoljujoč odnos
Biti v partnerstvu pomeni, da ste v njem 50-50 - kajne? Ampak narcis bo nadziral in manipuliral z vami, tako da res ni 50-50. Vzeli bodo tisto, kar potrebujejo, in le redko kaj povrnili. Morate se vprašati, ali sploh vedo, kaj pomenita ljubezen in predanost.
Lekcija naučena
Seveda, čustveno bo in morda bo prtljaga. Toda oba se lahko oddaljite od odnosa z novimi spoznanji. Po razmerju z narcisom ne boste več ista oseba. Toda pridobili boste znanje in se naučili, da ste pomembni in si zaslužite, da se z njimi ravnate bolje. Samospoštovanje je močna stvar. Če imate moč, da se oddaljite od manipulatorja, pomeni, da ste na poti k iskanju osebe, ki vas bo cenila in spoštovala, kar ste, ne pa za tisto, kar zanje lahko storite.
Besede za razmislek od Shannon L. Alder:
"Edina oseba, ki si zasluži posebno mesto v tvojem življenju, je nekdo, ki se ni nikoli počutil, kot da bi bil njihov."
-cope.jpg)
