Kaj povedati svojemu moškemu, ko je v stresu

V zadnjih letih so nam znanstveniki govorili, da je stres za nas slab. Medtem ko se trudimo, da bi se izognili stresu, je stresno tudi videti, kdaj se nekdo, ki ga imamo radi, spopada z velikim stresom. Stvar je v tem, da vam ni treba mirno sedeti tam, saj je vaš moški na koncu. Nekaj ​​preprostih stvari, ki jih lahko naredite in mu rečete, ki bi mu lahko pomagale.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poveste svojemu moškemu, kadarkoli se počuti pod stresom.

Bi radi govorili o tem? Ko je oseba pod stresom, je ena najlažjih stvari, ki jo lahko naredite zanje, in jih poslušati. Morda ne boste vedno popolnoma razumeli vzponov in padcev, zakaj je bil pod stresom, toda to je poleg tega. Smisel, da ga vprašate, če želi govoriti, je, da mu omogočite odtok. A to ni edino, kar mu bo pomagalo. Če nekdo pove svoje težave, mu lahko celo pomaga razmisliti, kaj je tisto, zaradi česar je izpostavljen stresu, in mu morda pomaga najti rešitev za vse, kar ga izpostavlja. Bistvo tega je, da mu daste trenutek, da izpusti vse svoje občutke.

Verjamem vate. Ko je nekdo pod stresom, je ponavadi posledica neusklajenosti pričakovanj. Želi si nekaj narediti, vendar misli, da ne more, in od tod izvira stres. Kar lahko storite, da ga spodbudite, je, da mu poveste, da verjamete v njegovo sposobnost, da vidi stvari skozi. Pogosto, tudi če ni popolnoma opremljen za obvladovanje razmer, mu lahko zaupanje, ki ga dobi od ljubljene osebe, pomaga pri doseganju cilja.

Počivajmo. Ne govorim o prekinitvi zveze. To pomeni, da si oddahnete od vseh stvari, ki ga izčrpavajo. Stres je običajno kombinacija različnih skrbi, ki se začnejo počutiti kot ton pritiska na njegova ramena. Še bolj skrbi, tudi če ničesar ne more storiti, se bodo stvari še poslabšale. Ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite, je, da mu odvzamete vse, kar ga stresi.

Ena stvar, ki jo lahko naredite, je, da predlagate sproščujočo dejavnost, kot je kuhanje prijetnega obroka, gledanje oddaje, ki se dobro počuti, ali poslušanje glasbe, ko govorite o drugih stvareh. Če se zavzame za tisto, kar ga stresi, mu lahko pomaga, da si opomore, v nekaterih primerih pa celo prinese novo perspektivo, da mu pomaga rešiti svoje težave.

Kaj lahko storim, da si pomagam? Preprosta gesta ponudbe za pomoč je včasih dovolj, da mu daste vedeti, da lahko vedno računa na vas. Ko vam bo razložil, kaj je tisto, kar ga izpostavlja, mu ponudite pomoč, da mu pomagate pri stvareh, s katerimi ste mu sposobni pomagati. Na primer, če je poudaril, da mora opraviti nadure in ne more opraviti pomembnih nalogov, mu ponudite, da ga izvedejo. Če je pod stresom, ker se mora potegovati za pomemben izpit, mu ponudite, da mu skuha prijeten obrok, da med študijem ne bo lačen. In če je v življenju poudarjen zaradi ljudi, mu ponudite, da poslušate njegove težave. Zagotovo ceni, kako ste mu pripravljeni pomagati.

Ljubim te. Ko je nekdo pod stresom, jim je preprosto težko misliti, da je sam v svojih težavah. Ampak vedno mu lahko dokažete narobe, če mu pokažete in mu povete, kako zelo ga imate radi. Vsak ima drugačen ljubezenski jezik. Nekateri radi uporabljajo besede, da izrazijo svojo ljubezen, drugi pa radi dajejo darila ali kretnje. V trenutku, ko boste videli, da je zaradi nečesa stresan, mu pokažite svojo ljubezen in mu sporočite, da ni sam v tem.

Prepustil vam bom to, vendar bom tu, ko me potrebujete. Obstaja nekaj ljudi, ki se s stresom bolje spopadajo s tem, da so sami. Če menite, da bi vaš moški lahko uporabil nekaj prostora, da bi zbral svoje misli in izšel z načrtom igre, mu sporočite, da razumete. Nekateri ljudje svojim težavam sporočajo, da potrebujejo prostor, in tako na koncu dopustijo, da se njihov stres prelije na partnerja. Če je vaš fant tak, bodite tisti, ki se bo prvi pomeril in mu sporočite, da mu boste to prepustili (ker verjamete vanj) in da boste tam zanj, ko vas bo potreboval.

Najpomembnejše, kar si morate zapomniti, je, da tega ne smete jemati osebno, ko vaš moški deluje okoli sebe. Poskusite biti karseda potrpežljivi in ​​razumevajoči ter mu samo dati moralno podporo, ki jo potrebuje.