Kiropraktična prilagoditev hrbtenice: Kaj je bil tisti pop?
Se vam je že to kdaj zgodilo? Pri kiropraktiku ste na zdravljenju bolečine v hrbtu, med nastavitvijo hrbtenice pa slišite velik popovalni hrup. Sliši se nekoliko zaskrbljujoče, kajne? Vendar bodite prepričani: Ta pop med kiropraktično nastavitvijo hrbtenice je povsem normalen.
Bi vas med kiropraktično nastavitvijo ali manipulacijo hrbtenice skrbelo, če slišite poskočni zvok? Vir fotografije: 123RF.com.
Med nastavitvijo hrbta se vaš hrbet hitro, rahlo razteza hrbtenični fasetni sklep, tako da lahko slišite škripanje ali škripanje. To povzročajo majhni žepi zraka ali mehurčki, ki so v tekočini, ki obdaja vaše sklepe. Ko se med kiropraktično prilagoditvijo raztegnejo sklepna tkiva, se žepi zraka "poskočijo", kar ustvari tisti pokanjeni zvok, ki ga slišite. Po tem zdravljenju boste morda čutili več gibanja v hrbtu. Vendar so mišice še vedno lahko boleče in napete.
Vaš kiropraktik lahko vključuje tudi druge postopke nege kiropraktike, kot je mišična terapija. Z vsako sejo bi morali opaziti več lajšanja bolečin v hrbtu.
Vaš kiropraktik vam lahko priporoči tudi preventivno nego, na primer posebne vaje, in morda vam bo dal ergonomske nasvete, kako se pravilno upogniti in dvigniti, pa tudi kako skrbeti za hrbet med mizo (če delate v pisarna). Delanje z določenimi vajami in ohranjanje dobre drže vam lahko pomaga ohranjati zdravo gibanje v hrbtenici.
Ali je kiropraktična nega prava za vas?
Pomembno si je zapomniti, da kiropraktična nega ni zdravilo za vsa stanja hrbta in vratu. Nekatera stanja v hrbtenici, ki povzročajo bolečino v hrbtu, lahko zahtevajo druge načine zdravljenja, na primer zdravila in operativne posege, ali kombinacijo zdravljenja.
Če pa imate stanje, ki povzroča bolečine v hrbtu in želite poskusiti nehirurško zdravljenje, je lahko kiropraktična nega dobra možnost zdravljenja za vas. Toda zapomnite si, da vas med nastavitvijo hrbtenice ne bi smeli vznemirjati zvok, ki se pojavlja - to je normalno pri kiropraktični oskrbi.
Oglejte si vire- Haldeman S. Načela in praksa kiropraktike . York, PA: McGraw-Hill; 2005
