5 načinov, kako ljubljenim pokazati nekaj ljubezni na Valentinovo
Kot je dejala psihoterapevtka Ashley Eder, "osredotočenost na romantično ljubezen na Valentinovo tvega zožitev, kar bi lahko bilo posebno praznovanje bližine, ki jo čutimo z mnogimi."
Torej, kako lahko pokažete svoje hvaležnost ljudem, ki jih imate radi? "Verjamem, da sta čas in pozornost najbolj zaželena darila," je povedala dr. Mudita Rastogi, zakonska in družinska terapevtka v Arlington Heightsu v državi Ill.
Tukaj je več načinov, kako to storiti.
1. Zahvali se.
Kako pogosto poveš ljudem v svojem življenju zakaj jih cenite? "Pred večerjo si vzemite trenutek, da obidete mizo in poimenujete nekaj, kar imate radi ali cenite pri vsaki prisotni osebi," je dejal Eder, LPC, ki ima zasebno ordinacijo v Boulderju, Colo. Modeliranje ljubezni in hvaležnosti je še posebej dobro za otroke, je rekla.
2. Pošljite smiselno opombo.
Danes so rokopisni zapiski redkost, čeprav so čudovito darilo. "V naši digitalni dobi imajo ročno napisane kartice, ki se prikažejo v nabiralniku, posebno otipljivost," je dejal Eder.
Če želite nekomu zaželeti "srečno valentinovo". Na primer, Rastogi je navedel ta primer, če pišete otrokovemu učitelju: »Moj otrok pravi, da ste najboljši učitelj, ki ga je kdajkoli imel, ker se ves dan smejete in mu pripovedujete vznemirljive zgodbe o robotih! Vedite, da je vsa naša družina hvaležna, da ste v življenju našega otroka. Veselo valentinovo! Upam, da se bosta s hčerko zabavala 14. "
Če kartice pošiljate bližnjim prijateljem, jim sporočite, kaj jim je pri njih drago. "Pisni opomnik o tem, kaj skupaj hranite v svojem prijateljstvu, bo ostal dlje kot e-pošta ali glasovna pošta, vaš prijatelj pa se bo po potrebi obrnil nanj," je dejal Eder.
3. Skupaj uživajte v zabavnih dejavnostih.
Kaj radi počnejo vaši prijatelji in družina? Kateri so najljubši načini preživljanja vikenda? Na primer, na Valentinovo - ali čez vikend - lahko s sestro pripravite in uživate v obroku ali si ogledate film s svojim najboljšim prijateljem, je dejal Rastogi.
4. Ustvari domače darilo.
"Specite piškote z dodatki čipsa iz temne čokolade za čokolado v vašem življenju ali ustvarite ročno izdelano kartico za stare starše in vključite sliko obeh iz preteklega srečnega dogodka," je dejal Rastogi. Zabavne dejavnosti lahko celo kombinirate z zvitimi darili, tako da z ljubljeno osebo obiščete lončarski atelje in si ustvarite darilo, je dodala.
5. Izvajajte naključna dejanja prijaznosti.
Valentinovo je lahko tudi čas, ki ga lahko podarite znancem ali celo neznancem z dobrotljivostjo. Eder je predlagal vse, od nakupa kave za naslednjo osebo na vrsti, do tega, da jim pripelje časopis vašega soseda, in da pusti tujca, da se odjavi pred vami v trgovini. "Vaša gesta, pa naj bo še tako majhna, lahko nekomu drugemu opomni, da je pomembna, ne glede na status romantičnega razmerja."
Obstaja veliko načinov, kako pokazati svojo ljubezen in hvaležnost ljudem, ki so pomembni v vašem življenju, tudi tistim, ki jih ne poznate tako dobro. Kot je dejal Rastogi, ne morete zgrešiti, če nekomu namenite svoj čas in pozornost.
