Perimenopavza in jezen

Sem 48-letna ženska, še vedno imam menstruacijo in sem vedno jezna. Zdi se, da takoj, ko pridem domov, začnem čutiti tesnobo in jezo. Sem zelo organiziran in delaven človek, pričakujem, da so vsi doma enaki, na žalost niso, toda tudi ko se trudijo, da to ni dovolj dobro zame, se zdi, da vedno iščem nekaj, na kar bi se lahko zataknil. Potrebujem pomoč, trpim za hipotiroidizmom in že nekaj časa jemljem zdravila. Nimam spolne želje. Obožujem svojega moža. Za vse ga krivim. Trudi se, da bi mi ugajal, a nikoli ni dovolj. Moj mož je vedno tisti, ki sprejema moje najhujše trenutke. Moji najhujši trenutki so vsak dan. Imamo lepo življenje, lastno podjetje, živimo v čudoviti državi, vendar se mi zdi, da se ne morem izvleči iz te jezne faze, v kateri sem in sem že kar nekaj časa. Ko imam menstruacijo, je petkrat najhuje. Prosim pomagajte!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Sliši se res bedno. Žal mi je, da tako dolgo trpite. Verjetno ste v perimenopavzi (kar je izraz za simptome, ki se dogajajo "okoli menopavze"). Številne ženske v tem življenjskem obdobju doživljajo razdražljivost, utrujenost, znižano spolno zagnanost, depresijo in nihanje razpoloženja, ki se zdijo nenadoma. Poleg tega imajo številne ženske težave s spanjem zaradi vročinskih bliskavic. Zaradi pomanjkanja spanja so še bolj na robu. V vašem primeru lahko te simptome še poslabša hipotiroidizem, ki lahko povzroči tudi utrujenost in depresijo.

Na srečo obstaja zdravljenje teh stanj. Že dolgo je preteklo, da obiščete endokrinologa, da prilagodi zdravila za ščitnico in se posvetuje glede možnih zdravil za lajšanje simptomov perimenopavze. Morda vam bodo predpisali antidepresiv in hormonska zdravila. Poleg tega je to čas v življenju, v katerem morate biti še posebej previdni, da se dobro prehranite, dodatno prespite in se vsak dan nekoliko razgibate, če le lahko.

Upam, da boste tudi vi in ​​vaš mož razmislili o obisku terapevta za pare. Imate skupno življenje, ki ga je vredno prihraniti. Naučiti se morate načinov upravljanja tega obdobja svojega življenja. Vaš mož se mora naučiti, kako vas lahko podpira. Oba bi si lahko pomagala pri povrnitvi intimnosti, ki ti je že nekaj časa primanjkovalo.

Na srečo vseh nas žensk se ti simptomi sčasoma končajo. Lahko bi kar počakal. Lahko pa bi trajala leta in način, kako se počutite in obnašate, bi lahko uničil povsem razumen zakon. Svetujem vam, da poiščete pomoč, ki vam bo pomagala, da bo naslednjih nekaj let bolj udobno za vas in vašo družino.

Želim ti dobro.
Dr. Marie