Iščem luč, ko je tema
“Blato je in lotos raste iz blata. Blato potrebujemo za izdelavo lotosa. "
~ Ta Nhat Hanh
V zadnjih nekaj letih smo mnogi v poklicih, ki pomagajo, opazili čustveni premik, ki se počuti kot občutek mraka, ki visi nad večino našega vesolja. K tem občutkom so nedvomno prispevali številni dejavniki, kot so osebna, politična, okoljska in globalna vprašanja.
Nekateri ljudje imajo globok občutek teme ali negativnosti, toda dejstvo je, da teme ni brez svetlobe. To pomeni, da ne bi mogli razumeti koncepta temnih občutkov, če na neki točki ne bi videli svetlobe. V večini primerov mora za vzpostavitev sreče obstajati ravnovesje lahkotnosti in teme ali, kot ji pravijo taoisti, jin in jang.
Res je, da včasih tema zasenči svetlobo in nekaterim ljudem se je težko osredotočiti na pozitivne misli. Za zelo občutljive posameznike je gledanje ali poslušanje oddaj novic izjemno in nevzdržno. Kot taki so se mnogi preprosto odločili, da se popolnoma izklopijo pred tovrstnimi preobremenitvami negativnih informacij.
Dva precej preprosta načina, kako lahko ukinemo kakršen koli občutek obupa ali brezupa, je meditacija pozornosti in spodbujanje občutka medsebojne povezanosti s tistimi, zaradi katerih se počutimo dobro.
Kot prebivalec Kalifornije sem se v zadnjih dveh letih veliko naučil o moči medsebojne povezanosti, ko so mojo skupnost prizadeli požari in blata. Ti apokaliptični dogodki so se v mnogih pogledih počutili kot obredi prehoda. Ljudje so vprašali, ali nam je vesolje sporočalo, vendar se mi zdi bolj udobno, če verjamem, da se življenje preprosto zgodi in da je v teh časih pomembno, da se dotaknemo naših srčnih središč.
Med krmarjenjem po tistih mračnih časih se spomnim, da sem se obrnil na svojega duhovnega svetovalca, ki je predlagal, naj molijo tiste, ki jih potrebujejo, ampak tudi, da se najprej oglasim pri sebi in odgovorim na naslednja vprašanja:
- Kakšno je moje telo?
- Kakšna čustva čutim?
- Kakšna sporočila so iz mojega srca?
- Kaj čutim moja duša / duh?
Eden najvidnejših duhovnih voditeljev na svetu in posameznik, ki ga globoko spoštujem, je Thich Nhat Hanh, ki je pogosto govoril o tem, kako brez slabih časov ne bi prepoznali dobrih. Zagovarjal je tudi pomen medsebojne povezanosti. Ideja je, da ko se ljudje združijo, se zbere energija, koncentracija in sočutje, ki se pojavi kot del kolektivne zavesti.
V svoji knjigi Brez blata, brez Lotusa, Thich Nhat Hanh je pisal o kolektivnem trpljenju in kolektivnem veselju. Povedal je, kako je bil 11. septembra 2001 v Kaliforniji in kako je moral premakniti fokus svojih pogovorov, da je umiril vsa močna čustva okoli sebe. Toda hkrati je našel moč v vseh energijah, ki so bile izkoriščene v obliki aktivizma, ki se je na koncu pojavil kot oblika zdravljenja in reševanja. V budizmu je lahko vse, kar počnemo kot skupnost, ki spodbuja občutek medsebojne povezanosti, močan način, kako si lahko pomagamo skozi temo.
Rečeno je bilo, da svetlobe ne moremo spoznati brez doživljanja teme, zato večina duhovnih posameznikov temne in svetlobne izkušnje dojema kot odlične učitelje. Včasih je tema lahko celo močnejši učitelj kot svetloba. Rast in preobrazba se pravzaprav rodita iz teme. Carl Jung je dejal, da se pri ustvarjanju svetlobe spremeni tudi senca ali tisto, kar bi nekateri lahko imenovali "tema".
V tej razpravi pridejo v poštev tudi taoistična načela. V krožnem simbolu jin in jang je črni vrtinec povezan z ženstvenostjo in senco ali koritom vala; medtem ko je jang ali beli vrtinec enačen s svetlostjo, strastjo in rastjo. Vse ima tako jin kot jang, ki sta neločljiva in se nenehno spreminjata. Pravzaprav je to zgodba o življenju: nič ni statično.
Thich Nhat Hanh je dejal: »Če veste, kako dobro izkoristiti blato, lahko gojite čudovite lotose. Če znate trpljenje dobro izkoristiti, lahko ustvarite srečo. Potrebujemo nekaj trpljenja, da omogočimo srečo. In večina od nas ima v sebi in okoli sebe dovolj trpljenja, da bi to lahko storila. Ni nam treba ustvariti več. " (str. 14)
Reference
Hanh, T. N. (2014). Brez blata, brez Lotusa. Berkeley, CA: Parallax.
Singer, M. A. (2007). Odvezana duša: potovanje onkraj sebe. Oakland, CA: New Harbinger Books.
Snow, K. (1994). Ključi do vrat: Zbirka duhovnosti ženske. Santa Barbara, CA: Bluestone Books.
