Kaj je izplačilo za vaše čustvene odločitve?
Da, pravilno ste prebrali naslov. Za vsako čustveno usmerjeno vedenje in razmišljanje se resnično izplača. In do neke mere so to nadzorljivi elementi vašega življenja. Kaj se torej dejansko zgodi v vašo korist, če se obnašate ali razmišljate tako, da ga usmerjajo predvsem čustva? Drekanje, popuščanje, zavračanje popuščanja, samopomilovanje, vpitje - vsi imajo izplačila. Naj razložim in morda boste do konca tega prispevka našli malo sebe.
Kako reagirate znotraj in zunaj?
Ko se soočite z izzivom ali konfliktom, boste verjetno imeli čustveni odziv. Verjetno imate tudi misli, ki odražajo vaša prepričanja in življenjske prioritete. Iz teh elementov boste uradno imeli nekakšen odziv. Lahko je šok, gnus, jeza, obup, zmedenost ali katero koli število drugih čustev. Nekaj teče proti vaši coni udobja in temu, kar veste, kako ravnati.
Recimo na primer, da pričakujete, da se boste odpravili s svojim zakoncem ali posebno osebo. Pričakovali ste, da bodo iz izkušnje prišli veseli občutki, smeh in bližina. Namesto tega se vaš poseben nekdo zdi dolgčas, nezainteresiran in pravi, da se zvečer preveč ukvarjate. V službi so imeli težaven dan in se niso počutili dobro ves teden. S preživljanjem časa z vami jim je všeč, nimajo pa velikih načrtov in so razdraženi, ker bi od njih pričakovali več. No, to je fino, kako se dela.
Obstaja več načinov, kako se odzvati na to situacijo. Predpostavimo, da ste najmanj razočarani in presenečeni nad njihovim odzivom. Lahko postanete nori in svojo frustracijo dobesedno izrazite na nasprotni osebi, kar povzroči prepir. Lahko bi se umaknili in jezo počasi zadrževali in ves večer dajali pasivne agresivne komentarje in vedenja. Lahko se umaknete v svoji zaskrbljenosti, postanete mračni in oddaljeni. Ali pa se ga lahko čez nekaj časa otresete in poskušate kar najbolje izkoristiti vse, kar so pripravljeni narediti z vami.
In čustvena izplačila so -
Oh počakaj, poglej čas. Predvidevam, da vam ne bom mogel povedati, kakšna so ta čustvena izplačila. Morali boste prebrati mojo naslednjo objavo. Mislim, da sem te tam malo zafrkaval. Kaj? Ne marate, da vas tako čustveno manipulirajo ?? Potem se raje vrnite kmalu, kot bi rekel pokojni Paul Harvey, da bi slišali "preostanek zgodbe".
