Kanadska študija izziva povezavo z depresijo socialnih medijev pri najstnikih

Nova kanadska študija ne najde dokazov, da uporaba družbenih medijev med mladostniki in mladostniki napoveduje poznejše simptome depresije. Vendar pa so raziskovalci našli dokaze, da lahko večji simptomi depresije napovedujejo poznejšo uporabo družbenih medijev, vendar le med mladostnicami.

Ugotovitve, nedavno objavljene v Klinična psihološka znanost, so v nasprotju z nedavnimi poročili, da uporaba družbenih medijev pri najstnikih lahko vodi v depresijo. Raziskovalci pravijo, da te trditve temeljijo predvsem na študijah, ki so ovrednotile le povezave med povprečno uporabo družbenih medijev in povprečnim počutjem, merjenim v določenem trenutku.

"Sčasoma morate slediti istim ljudem, da lahko ugotovite, da uporaba družbenih medijev napoveduje večje depresivne simptome," je povedala vodilna avtorica Taylor Heffer, doktorska študentka na univerzi Brock v Ontariu v Kanadi. "Z uporabo dveh velikih vzdolžnih vzorcev smo lahko to predpostavko empirično preizkusili."

Od leta 2017 so raziskovalci dve leti enkrat letno anketirali učence 6., 7. in 8. razreda v Ontariu. Izvajali so tudi letne raziskave dodiplomskih študentov, ki so se začeli v prvem letniku univerze v obdobju 6 let.

Za merjenje simptomov depresije je študija uporabila lestvico depresije Centra za epidemiološke študije za mlajše odrasle in različico iste lestvice, primerno za starost, za mladostnike.

Vsi udeleženci so odgovorili na dve vprašanji glede povprečne dnevne ure, preživete v družabnih omrežjih; ena meritev uporabe v delovnem dnevu in druga merjenje uporabe v tednu. Odgovarjali so tudi na vprašanja o drugem času uporabe zaslona, ​​na primer gledanju televizije, in zunajzaslonskih dejavnostih, vključno z domačimi nalogami in telovadbo.

Ugotovitve razkrivajo, da uporaba družbenih medijev ni napovedala poznejših simptomov depresije med mladostniki ali dodiplomskimi študenti. Bolj depresivni simptomi so sčasoma napovedovali večjo uporabo družbenih medijev, vendar le med mladostnicami, je dejal Heffer.

»Ta ugotovitev je v nasprotju z mislijo, da ljudje, ki uporabljajo veliko družbenih omrežij, sčasoma postanejo bolj depresivni. Namesto tega se lahko mladostnice, ki se počutijo slabo, obrnejo na družbena omrežja, da bi se počutile bolje, «je dejala.

Na splošno dokazi kažejo, da je zaskrbljenost zaradi uporabe družbenih medijev in njenega vpliva na duševno zdravje najstnikov morda prezgodnja.

»Ko starši berejo naslove v medijih, kot je» Facebook depresija «, obstaja predpostavka, da uporaba družbenih medijev vodi v depresijo. Oblikovalci politik v zadnjem času razpravljajo tudi o načinih za obvladovanje učinkov uporabe družbenih medijev na duševno zdravje, «je dejal Heffer.

Ugotavljanje, ali so strahovi glede vpliva socialnih medijev pomembni, zahteva prospektivne longitudinalne študije, ki raziskovalcem omogočajo, da preučijo, ali uporaba socialnih medijev napoveduje simptome depresije (in ne obratno), hkrati pa nadzira druge potencialne vplive.

Poleg tega bodo posamezne razlike v osebnosti, motivaciji in trenutnem počutju verjetno igrale ključno vlogo v razmerju med uporabo medijev in prihodnjim počutjem.

"Obstajajo lahko različne skupine ljudi, ki iz različnih razlogov uporabljajo socialne medije," je opozoril Heffer.

»Na primer, morda obstaja skupina ljudi, ki s pomočjo socialnih medijev izvaja socialne primerjave ali se nanje obrača, kadar se počuti slabo, druga skupina pa jih lahko uporablja iz bolj pozitivnih razlogov, na primer zaradi ohranjanja stikov s prijatelji. "

Vir: Združenje za psihološke znanosti