Ne vem, kako povzeti to številko, žal!

Moja mama in oče sta se pred kratkim ločila. Imam eno sestro, ki je stara 19 let in živi dve uri stran na fakulteti. Januarja, ko sva jo obiskala, sta nama skupaj povedala, da se ločujeta. V redu sem s tem, da moja sestra en mesec ali dva ni govorila z našo družino, in tega marca sem mislila, da mama nekaj počne, in očetu sem povedala svoje sume, ki jih je poskušal zavrniti, vendar nisem mogel dovoliti pojdi, da sem malo nakopal. Sumil sem, da je prevarala mojega očeta in je bila še vedno s tem tipom. Neke noči sem se peljal mimo mamine hiše in tam okoli polnoči zagledal naključni avto, ki je bil naslednje jutro še vedno ob 5. uri zjutraj. To sem opazil še približno 6 krat. V mamino hišo sem skril diktafon in ga predvajal ter slišal stvari, ki jih noben otrok ne sme slišati. Njegovo ime je Rick in tudi on se ločuje in sta z mamo v zvezi. To in nekaj nepomembnih stvari sem se naučil iz snemanja. Povedal sem očetu, on pa je rekel, da je v začetku leta izvedel od PI, ki ga je najel, in ko sta podpisala ločitveni dokument, mu je mama vse povedala. Povedal mi je, kaj je vedel, in mama se s tem fantom vidi že 10 let in ne namerava povedati moji sestri ali meni, niti nihče na mamini strani v družini ne ve ... nikoli ne bo. TAKO v bistvu moja mama ne ve, da vem, in moj oče samo mami privošči menoj in nikomur ne pokažem, kako hudo me boli. Sestri ne morem povedati, ker bi dobesedno zapustila mojo družino in ni moje mesto, da ji to povem, toda na skrivaj bi si želela, da bi tudi ona šla skozi to, da bi nekdo začutil bolečino, ki jo čutim jaz, in da bi se lahko imel s kom pogovarjati , Vem, da je to grozno. Moj oče ne vidi, da boli, ker moram biti zraven. Ta ločitev ga je zlomila in zaradi tega je postal moj bff in ne morem biti šibka, moram biti močna zanj. Zdaj ne prenesem mame, ko vem resnico. Laže o VSEH in tako enostavno je videti resnico. Mislim, da ima moja sestra miselnost "nevednost je blaženost", vendar sem v takem razpoloženju, da se zaradi tega zleknem in jokam in imam napade panike. Prosim pomagajte. Še veliko se mi zdi, vendar je dovoljenih le toliko besed. Vse te ustekleničene občutke imam in moram biti močna do vseh ter utrujena ali močna. Preprosto sem utrujena .. življenje je tako utrujajoče, jokam že ob najmanjši stvari, kar vpliva na vse moje odnose in sem nenehno žalosten in jezen, vendar se tako trudim, da tega ne bi nikoli pokazal. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

To je težka in žalostna situacija in razumem, zakaj bi se počutil tako slabo. Se lahko spomnite, na kaj ste upali, ko ste iskali informacije o svoji mami in posadili magnetofon? Morda je pomembno razumeti svojo motivacijo za to, da želite vedeti, in kako to lahko vpliva na vse to.

Z očetom bi se pogovarjala o obisku terapevta, ki bi se s tabo pogovarjal individualno in z očetom. Potrebovali boste tretjo osebo, ki bo razvrstila, kaj se je zgodilo, kaj se dogaja zdaj - in si ustvarila načrte za prihodnost.

Naj bo to prednostna razprava z očetom. Med tem vas ne more še naprej uporabljati kot svojo čustveno oporo, vi pa nimate podpore s terapevtom. Prosite za to ASAP.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @