Ali imam osebnostno motnjo?

Opravil sem teste za PD in dobil 38 mejnih, 23 narcisističnih in 15 psihopatskih. Težave imam z zbiranjem poguma, da vidim profesionalca. Toda upal sem na nasvet. Nerodno mi je, če gre za BPD, saj gre predvsem za ženske motnje?

To so mi že velikokrat povedali, še bolj v zadnjih letih v moji odrasli dobi. Ne vem, kako bi to razložil, vendar je verjetno najbolje, če vseeno samo rečem ...

čustva
Dobim hude spremembe razpoloženja. To je lahko depresija ali jeza. Redko čutim srečo. Običajno to izhaja iz komentarjev, ki jih dajo drugi ljudje, tudi če to mislijo kot norčevanje. Pogosto se večer pred službo napijem vodke in koksa zgolj zaradi komentarja, ki ga je rekel nekdo, v katerem verjetno ne bi pomislili. Včasih se zelo razjezim in ga moram stekleničiti, sicer bi verjetno izgubil službo. Zaradi rahlih komentarjev svojega videza ali odnosa sem potrt. "Smejal sem se", vendar nikoli nisem bil "srečen" ali pa sem koga ljubil. Niti ne ljubim svoje družine, bili so mi grozljivi in ​​sovražim, kako moja mlajša sestra dobi 30+ všečkov na sliki profila. Običajno sem zelo ljubosumen, ko se ljudje pogovarjajo.

je treba sprejeti
Čutim, da me je treba ves čas sprejemati. Postala bom depresivna ali jezna, če dobim vibriranje, da me nekdo ne mara. Seveda dovolj pogosto ugotavljam, da so ljudje všeč meni in sem samo paranoičen. Včasih si izmišljujem laži, kot na primer boksarski prvak ali samo zato, da se počutim bolje. V vseh pogovorih bom sodeloval in moram biti v konvojih. Če sem izpuščen, se počutim depresivno, ker me izpustijo, če se mi zdi, da ne. Da se počutim bolje, moram biti pozoren na stvari, kot je POF. Trčil sem z avtom in se pretvarjal, da je nekdo drug trčil vame, to sem naredil, da se ne bi počutil nerodno. Ljudem sem že povedal, da sem zdravnik in vsi so verjeli mojim lažem o dobrih službah in podobnem. Ljudem povem svoje skrivnosti in sem v depresiji, ko mi ne povedo, da obstaja.

paranoja
Zelo paranoičen sem glede najbolj neumnih stvari. Mislim, da so moji prijatelji proti meni, v resnici pa ne. Mislim, da me ljudje ves čas ne marajo in govorijo o meni za mojim hrbtom. Prav tako sem paranoičen iz neumnih razlogov, na primer, če bi rekel napačno in izgubil službo. Paranoičen sem tudi, da ljudje ne mislijo, da izgledam dobro. Veliko potrebujem zagotovilo, da sem videti dobro.

Mi ... primanjkuje empatije in sočutja?
Če je nekdo, ki ga poznam, ranjen, redko čutim kaj. Poskušam se pretvarjati, da mi je mar, a včasih je to boleče očitno. Preprosto ne vidim, kako bi me lahko skrbelo, če me ni bilo in vseeno nisem bil vpleten. Moj dedek je umrl in na primer sem se prisilil v jok. Nisem bil vedno brez empatije ... Prisežem, da sem jo imel kot otrok. Toda v polnoletnosti sem ugotovil, da sem bil edino "vznemirjen" zaradi sebe. Nikoli nisem čutil ničesar, ko so bili drugi ljudje ranjeni ali razburjeni. Pravzaprav sem to priznal.

osebnost
Ljudje so mi rekli, da sem "zelo domišljav". Ne vem pa, kako je to. Včasih se ob ljudeh počutim neumno sramežljiva. Na primer, danes v resnici nisem vedela, kaj naj rečem neki deklici, ki mi je zelo všeč. Vendar me isto dekle obtožuje, da sem "zelo drzna". Drugi se šalijo z njo, toda ko se pošalim z njo in se zasmejim, je užaljena.

Kljub temu sem ljudstvo. Na facebooku imam na tone ljudi in poskrbim, da grem ven v mesto in čim bolj komuniciram z ljudmi. Imam prijatelje in jih skušam čim bolj videti.

V depresiji sem, a to poskušam skriti za nasmehom. Imam zelo malo hobijev in stvari se zlahka dolgočasim. Na primer kupim novo igro, nato pa novo.

odnosi
Počutim se osamljeno in si ga želim, mislim. Ko pa dobim dekle, se ne počutim motenega, niti potrebe, da bi se zanj potrudil. Na nek način si želim samo seks. Imel sem številne partnerje, ki pa ne trajajo dolgo (nekateri nezaščiteni). Če me ljudje očitno privlačijo in zanimajo, se oddaljim.

Moja prijateljstva temeljijo na ljubosumju, paranoji in potrebi po pozornosti. Enkrat sem se pretvarjal, da sem zatemnil in vpil na prijatelja, ker je bil z dekletom, ki mi je bila všeč. Nato sem se v nekaj sekundah pretvarjal, da se ničesar nisem spomnil. Deklica me ni zanimala, hotel sem se dobro počutiti. Prav tako sem se bal, da bom izgubil prijatelja.

Svoje prijatelje včasih uporabljam za sebične potrebe. Na primer, privabil bom dobre prijatelje, da bi pritegnili dekleta, nato pa bom šel po dekleta. To počnem tako, da se posmehujem prijateljem.

Opazil bom, da se kljub svoji paranoji in podobnim ljudem veliko pogovarjam z mano in kljub težavam vedno poskušam imeti vesel obraz in osebno fasado.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Nisem prepričan, ali imate osebnostno motnjo. Vendar se zdi jasno, da trpite. V središču težave je lahko pomanjkanje samozavesti. Teorija človekovega razvoja in motivacije Abrahama Maslowa pojasnjuje, da posamezniki, ki se nikoli niso počutili ljubljene, poskušajo izpolniti to potrebo v odrasli dobi. To je nenehno iskanje zunanje validacije.

Zdi se, kot da v svojem življenju nenehno iščete zunanjo potrditev drugih. Vedeti morate, da vas odobravajo. Vsak dokaz njihovega neodobravanja vas moti. Zamisel, da te nekdo morda ne mara, te je celo pripeljala do pijače do te mere, da bi lahko izgubil službo. Ta preobčutljivost je dokaz, da je mnenje drugih zelo pomembno za vas in nadzoruje vaše življenje.

V idealnem primeru bi morali biti imuni na mnenje drugih. Ne sme biti pomembno, kaj si drugi mislijo o vas. Psihološko zdravi ljudje, tisti, ki jim samozavesti ne manjka, se dobro počutijo sami. Niso pretirano samozavestni ali domišljavi, preprosto verjamejo vase in v svoje sposobnosti.

Psihoterapija bi vam zelo koristila. Dali bi vam priložnost, da analizirate svoje življenje in ugotovite tudi, kaj konkretno vas dela nesrečne. Psihoterapevt lahko analizira tudi vaše medosebne sposobnosti, oceni vaše interakcije z drugimi in vas nauči, kako pravilno izpolniti svoje potrebe. Mnogi ljudje, ki so bili podvrženi psihoterapiji, poročajo, da jim je to bistveno izboljšalo življenje. Psihoterapevti so usposobljeni za spopadanje s težavami, s katerimi se spopadate.

Nazadnje je pridobivanje diagnoze lahko koristno pri določanju možnosti zdravljenja, vendar psihiatrična diagnoza ni natančna znanost. Najpomembnejše je, da prejmete najboljšo razpoložljivo pomoč za izboljšanje kakovosti svojega življenja. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševnem zdravju in kazenskem pravosodju