Boji se srednjeveških moških

Zgodba o mojem problemu. Ko sem bil otrok, me je očim nadlegoval. Od takrat imam ta nerazumen strah pred belimi moški srednjih let, ki so večji od mene. Takoj, ko postanejo ostareli in oslabljeni, se strah razblini in vse do srednjih let (mlajših od 40 let) so super. Najdlje sem ignorirala svojo fobijo, saj sem se zavedala, da se je neumno bati vsakega belega moškega srednjih let, ki mi je prekrižal pot. Racionalno vem tudi, da me vsak moški srednjih let ne želi dobiti. Torej, tukaj je moj problem danes.

Šef mojega zaročenca in veliko njegovih sodelavcev me objame, ko pridem mimo ali naletim nanje na prireditvah v podjetju. Običajno imam neprijeten občutek v trebuhu, vendar ga bom odpravil in poskušal biti prijazen. To počnem približno tri leta. Nekega dne nisem mogel več prezreti občutkov in potem nisem mogel nehati razmišljati o njih. Moja kazen, ker se s tem nisem ukvarjal pred 15 leti. Naenkrat je to postalo nekaj, s čimer se ne morem več spoprijeti, a me vedno objamejo in jim ne morem kar reči, naj ne. Mislili bodo, da jih sovražim ali da so storili kaj narobe.

Edini način, da jim preprečijo takšno razmišljanje, je, da se odprejo o nadlegovanju (česar ne želim storiti z njimi), kar bi privedlo do tega, da bi jih žalil, če bi jim primerjal svoje izkušnje z nadlegovalcem otrok. Ali pa me razumejo in strmijo vame, kot da sem neka krhka lupina do konca svojega obstoja. Ne česa si želim. Tudi to jim je vse nekako nenadoma. Že tri leta nimam težav z njimi v njihovih očeh. Ne morem kar reči: "Ne, žal, ne more me več objeti. Slabo mi je. « Torej ... izogibal sem se jim. Kar začnejo modrovati. Kako naj prebrodim ta strah? Ne vem, kaj naj storim. Ljudem sem se odprl za nadlegovanje in dokaj sem odprt glede tega, kaj se mi je zgodilo, če me vprašajo neposredno, vendar ne verjamem, da je to primerno, da se odpre šefu moje zaročence. Ali lahko kaj poskusim storiti, kar mi bo pomagalo, da se soočim in prebrodim to norost, ki jo čutim?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Nimate "iracionalnega" strahu. Imeli ste grozno izkušnjo. Spomine na to izkušnjo sprožijo moški, ki vas spomnijo na storilca, ko se fizično približajo. To je zelo pogosto in ničesar, česar bi se bilo treba sramovati.

Pametno je, da ne delite svoje zgodovine s kolegi svojega zaročenca. To ni njihova stvar in lahko bi bilo nerodno naokoli. Upam, da vam bo zaročenec lahko pomagal, ko ste z njegovimi sodelavci. popolnoma primerno je, da potegnete nekaj meja okoli svojega osebnega prostora. Kot pa ste poudarili, je po treh letih s to skupino težko spremeniti stvari brez razlage. Zagotovo pa ste lahko bolj odločni glede tega, od koga boste v prihodnosti sprejemali objeme.

Druga rešitev vaše trenutne situacije je, da se lotite neke terapije, ki vam bo pomagala ločiti sedanjost od preteklosti. Tega ne vidim kot "kazen, ker se s tem nisem ukvarjal pred 15 leti." Namesto tega upam, da to vidite kot priložnost, da za seboj postavite grd dogodek, ko ste starejši, močnejši in lahko učinkovito izkoristite zdravljenje. Pričakujem, da je grozno čutiti, da ima vaš očim še vedno moč nad vami. Nočete, da je to, kar je storil, ugotovilo, kako se boste odzvali na druge ljudi, ki so samo prisrčni in prijazni, ne pa žaljivi. Terapija vam lahko pomaga obnoviti občutek osebne izbire in moči.

Pri samo 25 letih je pred vami veliko življenja. Upam, da boste dobili pomoč, ki jo potrebujete za življenje brez tovrstnega strahu.

Želim ti dobro.
Dr. Marie