Svet-Of-Psihologija-Blog

Kateri nered osebnosti ste?

"Očitna nazornost, sprejmite preprostost, zmanjšajte sebičnost, imejte malo želja." - Lao Tzu

V tej neurejeni sobi se počutimo preobremenjeni in se ne moremo osredotočiti, kaže ta študija, objavljena v The Journal of Neuroscience. Toda nered ne vpliva samo na našo miselno obdelavo, temveč vpliva tudi na nas na vseh ravneh, tudi na fizični, čustveni in duhovni.

Nered vpliva na našo miselno obdelavo, vpliva pa tudi na nas na vseh ravneh, tudi na fizični, čustveni in duhovni. Na fizični ravni nam nered preprečuje, da bi se prosto gibali in ves prostor izkoristili v največji možni meri. Nekateri imajo cele prostore, namenjene shranjevanju stvari, ki jih ne potrebujejo več ali uporabljajo.

Na čustveni ravni nas poveže z občutki krivde (»Kako bi lahko zavrgel to grdo svetilko, ki me je dobila teta?«) Ali strahu (»Nikoli nimam tistega, kar rabim, ko to rabim«). Ta čustva se sčasoma kopičijo in fiksirajo v naših prostorih, tako kot se to zgodi v naših mislih!

Na duhovni ravni nered omejuje našo sposobnost nadaljevanja duhovne poti. Negativnih čustev nismo sposobni predelati in ne moremo naprej.

Na vseh ravneh nam domovi zrcalijo, kaj se dogaja v našem življenju in kje smo postavili ovire. To intuitivno vemo in zato nas tema tako zanima.

Glede na uspešnico prodaje Magija pospravljanja, ki spreminja življenje avtor Marie Kondo, mnogi od nas iščemo napotke za urejanje domov. Toda ali to uporabljamo le kot drugo taktiko izogibanja? Ali je tudi ta tema obvladovanja samega nereda moteča? Lahko je za nekatere od nas.

Tu so tri glavne vrste ljudi, ko gre za nered. Morda se boste videli v enem izmed njih:

# 1 Ljudje, ki ne prepoznajo svoje nereda

Med "razmetanimi" mora biti to največja kategorija. Imajo čudovite domove ali vsaj izgledajo urejeno in urejeno. Toda v domu obstajajo določena območja, ki so razbitine! Ti prostori so običajno zelo zasebni, stran od radovednih oči. Običajno je v omari (ali dveh!), Sobi za goste ali kleti. Včasih je to celo njihova spalnica ali domača pisarna.

Če se vidite v tej vrsti, razmislite, kaj vas nered ovira pri tem. Kaj je to moteče? Če bi odstranili to nered, kaj bi vam omogočil ta odprt prostor? Kako bi se počutili Potem lahko naredite nekaj korakov, da počistite svoj prostor in se premaknete naprej v svojem življenju.

# 2 Ljudje, ki očistijo, nato ponovno kupijo

Nekateri so trdi oboževalci »pospravljanja«, ki obljubljajo svojo zvestobo vsemu, kar knjiga prepoveduje. Toda po tem, ko so razkrojili domove, se vrnejo ven in kupijo ter v svoj dom prinesejo več stvari, da zapolnijo "prazen prostor". Kje se konča?

Žal se zdi to vedenje kulturno sprejemljivo in ga celo ohranjajo mediji. Pravzaprav se s "nakupovalnim" vedenjem celo hvalijo. Toda ta kompulzivni nakup kaže na občutek praznine na nekem področju vašega življenja. Ta cikel lahko prekinete, ko prepoznate svoje vedenje, in nato sprejmete korake, da boste razumeli vrzel, ki jo ti nakupi zapolnjujejo.

Kaj v svojem življenju resnično želite (nematerialno), česar trenutno nimate? Kaj vas ta nered moti, da ne bi videli? Če želite svoje odgovore lažje nagovoriti, lahko čas preživite v miru, meditaciji, dnevniku ali obiščete terapevta.

# 3 Super ženska (ali moški)

Sliši se super, kajne? Ti ljudje lahko rešijo nered v svojem življenju. Ne dopuščajo, da nered ustvarja ovire. Sama ovira pa je v obvladovanju nereda. Ja! Tako so obsedeni z organiziranjem in ravnanjem ter likanjem svojih fizičnih prostorov, da nimajo časa za razmislek o svojem notranjem jazu.

Ti ljudje so načrtovalci. Tega ne morem storiti, dokler X ne konča. Če mi kdo predlaga, da si vzame čas za razmišljanje in mir, mi da izčrpen seznam podrobnosti svojega običajnega dne. »Želim si, da bi imel čas! Nisem super ženska! " Svoje urnike zapolnijo do konca. Njihova zasedenost je nered!

Njihova obsedenost z obvladovanjem tega nereda je sama po sebi moteča. Motenje pogleda od znotraj.

Kaj pomeni nered?

Nered je pogosto prispodoba tega, kar v življenju blokiramo. Je fizični zid, ovira, ki smo jo v svojem življenju ustvarili podzavestno. Ustaviti se moramo, razmisliti, zakaj smo ustvarili ta blok, kaj predstavlja, in se dogovoriti sami s seboj, da ga očistimo in gremo naprej v pozitivni smeri.

Pogosto se obdamo z materialnimi stvarmi, da kompenziramo občutek pomanjkanja. Prepoznati moramo svoje občutke pomanjkanja in si posvetiti čas, da si prizadevamo za premik k občutku celovitosti. Naredite korake za preobrazbo, ne samo našega doma, ampak tudi naših življenjskih izkušenj.

Odlične mantre, da se spomnimo, ko se soočimo z neredom: