Kaj je pri meni pomembno?

V resnici ne vem, kaj je narobe z mano. Ne štejem se v depresijo, a včasih se počutim tako neprevidno in življenje me kar mimo. Še vedno se smejim in poskušam sodelovati v pogovoru, vendar se mi zdi drugače. Počutim se drugače. Večinoma ostajam doma in se držim zase. In ko se pogovarjam z drugimi, na primer z družino ali prijatelji doma, je vse skupaj ponarejeno in ne vem, kaj naj rečem. Nisem prepričan, ali sem vzrok za to, da sem preobremenjen s samim življenjem, saj prehajam iz najstnice v mladost. Mogoče me je strah, ne vem, ampak preprosto ne vem, kaj naj storim glede česar koli, niti sebe. Počutim se izgubljeno. Nimam ničesar, kar bi mi dalo zagona in motivacije. Pogosto se ujamem, da si želim, da bi bilo moje življenje drugačno in enostavno vodljivo. Vem, da samomor ni možnost ali rešitev, še posebej zaradi vseh ljudi, ki bi jih pustil za seboj. Skrbim za svoje prijatelje in družino, lahko rečem toliko. Vedno sem zanje in vedno jih nameravam biti. A morda je to težava, živim za druge in ne zase? Preprosto ne vem, kaj bi moral početi ali kaj želim početi glede česar koli - šole, kariere, odnosov z drugimi - svojega življenja. Prosim, če lahko, mi pomagajte to ugotoviti. Res se nimam na koga obrniti. Hvala vsem, ki ste si vzeli čas za branje mojih izgovorov, haha. Kljub temu se lahko še vedno pošalim!

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zelo dobro je, če se lahko šalite, če se ne počutite najbolje. Naleteli ste na številne možne razloge za svoja čustva. Prvo leto šolanja je morda eden največjih prehodov, ki jih lahko preživi mlada oseba. Vse je v zraku, vse je novo in nič se ne zatakne v prihodnosti.

Resnica bi bila presenečena, če bi bili med tem grozovitim prehodom mirni in spokojni. Univerza, na kateri ste, ima svetovalce, ki so visoko usposobljeni in so vam na voljo po nizki ceni ali brez stroškov. Toplo priporočam, da se dogovorite za sestanek za pogovor z enim od teh terapevtov. Pomagajo vam pri odpravljanju tesnobe in pripravijo načrt igre, ki bi moral biti koristen.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @