10 stvari, ki si jih želim vedeti pred faksom

Starši, učitelji in mentorji so mi vedno govorili, da me bo faks spremenil.

“Josh, izkoristi kar največ. To bo najboljši čas v vašem življenju. Po koncu boste pogrešali. "

Te izjave me nikoli niso resnično odmevale. Misli na fakulteti so bile polne tesnobe in strahu. Zapuščal sem udoben pobeg iz domačega mesta in bližnjih prijateljev.

Tudi moja ideja, da bi s fakultete kar najbolje izkoristili, je bila napačna. Predvideval sem, da to pomeni, da grem na frat zabave in dobim dobre ocene (kar sem neizogibno tudi storil). Vendar nisem bil veliko zabaven. Pravzaprav sem bila globoko vase zaprta in sramežljiva. Torej, kaj sem imel od tega?

Ta seznam sem prvotno objavil na svojem Facebooku kot preprosto slovo od svojega univerzitetnega mesta. Spodaj je 10 stvari, ki sem se jih naučil o življenju, na katerih me predavanja na fakulteti niso naučila:

1. Zavedajte se, kako vaša dejanja vplivajo na druge.

To velja tako za kolege študente kot za učitelje. Tudi učitelji smo ljudje. Ljudje to pogosto pozabijo. Če sedite v ozadju predavanja na telefonu ali računalniku, opazijo. Če pa ves čas aktivno prihajate v razred, sodelujete in hodite v pisarne, se lahko B + ob koncu semestra zlahka spremeni v A, če menijo, da si to zaslužite.

Uporabite empatijo in se pred delovanjem postavite v položaj drugih ljudi.

2. Naredite kaj sočutnega vsak dan.

To vam omogoča, da se hkrati spoprijateljite in počutite dobro. V vsaki interakciji, ki sem jo imel z ljudmi na zabavah ali v razredu, bi dal pohvale ali pa samo, da bi se ljudje dobro počutili. Ljudje si naravno želijo biti ob tistih, zaradi katerih se dobro počutita.

Trik pri tem je, da ne pričakujete ničesar v zameno. Če nekomu držite vrata odprta, ne pričakujte zahvale. Samo naredi zase.

3. Edino obžalovanje, ki ga boste kdaj imeli, je, da NE poskušate.

Družba nam pogosto reče, da neuspeh nekako pomeni, da nismo dovolj dobri. Ironično je, da je šola s tem eden največjih krivcev. Študentje si rečejo, da bodo padli na testu, potem bodo padli pri pouku in nato odšli iz šole. Ta strah se žal kaže v drugih pogledih našega življenja.

Konstruktivnejša paradigma glede neuspeha je, da pomeni rast. Neuspeh je priložnost za učenje. Rastlina, ki ne poseže po sončni svetlobi, ne bo nikoli rasla. Pojdi torej pozdravit to dekle, včlani se v ta klub in tvegaj.

4. Postavite si cilje in jih zapišite.

Ne morete zadeti cilja, ne veste kam ciljate. Proti koncu dodiplomskega študija sem spoznal, da z diplomo iz psihologije ne morem veliko narediti. Prav tako sem spoznal, da skoraj nisem imel možnosti pridobiti mojstra. Glede na št. 3 sem vsaj hotel poskusiti.

Videl sem, da moj slab GPA ni bil vse, kar zadeva mojo prijavo. Na tečajih, kjer sem izdeloval A-je, sem profesorje prosil za priporočila. Nato sem ugotovil, da lahko v podiplomskem programu opravim do dva predavanja. Učil sem te razrede, se dobro učil in se dobro učil v GRE in vstopil v program. Vidiš? Nič ni nemogoče.

5. Najtežji del uravnoteženja vašega življenja je biti to, kar ste, in dobiti tisto, kar želite.

Vedno se nagnite k prvemu. Včasih sem lahko od ljudi dobil tisto, kar sem hotel, vendar sem moral kot oseba žrtvovati svoje vrednote. Nagrada se na koncu nikoli ni izplačala. Vedno bodi to kar si. Vaša duša se vam bo na koncu zahvalila za to.

6. Ljudje smo ljudje, ne glede na to, v kakšnem položaju.

Vsi smo naravno sebična bitja, ne glede na to, v kakšni vlogi smo. Morda mislite, da se bo nekdo moral tepati po vas, vendar so na koncu njihove potrebe običajno na prvem mestu. Vedno znova sem se tega moral naučiti na težji način.

Obstaja kognitivna pristranskost, imenovana Halo Effect. Pojavi se, ko pozitivni občutki glede enega vidika osebe ali predmeta vplivajo na naše mnenje o drugih dvoumnih ali nevtralnih lastnostih (tj. "Ta človek je bil tako očarljiv. Stavim, da je tudi zelo uspešen.").

Tudi če mislite, da okoli glave nekoga vidite "halo", nikoli ne domnevajte, da bo naredil nekaj v vašo korist, ker je to "prava" stvar. Prava stvar je povsem subjektivna.

7. Bodite odprti.

Vsaka napaka, ki sem jo naredil, izvira iz dveh temeljnih področij: biti sebičen in domnevati.

Ostanite kot nedolžni otrok. Neprestano postavljajte vprašanja. Z odprtim duhom boste lahko vsrkali in se naučili stvari, za katere si nikoli niste mislili, da so možne.

8. Vsi so enaki.

Vi ste tisti, ki dajete in prevzemate moč ljudem in od njih.

Kot sem že omenil, sem bil ob introvertiranju prvič na fakulteti. Spomnil bi se, da sem bil na svojih prvih zabavah in da sem se dobesedno bal, da bi se pogovoril z ljudmi. Mislil sem, da me bodo nekako obsodili ali videli, kako "nehladen" sem.

Ko vas zanima, kaj si drugi mislijo o vas, oddajate svojo moč.

9. Poškodovati nekoga, ki ga imaš rad, je bolj boleče kot pa, da se poškoduješ sam.

Najverjetneje se boste na fakulteti znašli z enim ali dvema. To je eno najtežjih krajev za vzdrževanje dolgotrajne zveze. To je zato, ker boste potencialne priložnosti videli vsak dan v razredu, telovadnici in na zabavah.

Ko se ljudje poškodujejo, postavijo stene, da se zaščitijo pred prihodnjo bolečino. Te stene služijo za potiskanje drugih ljudi in ustvarjajo še večjo zapornost pri drugih. Napaka številka ena, ki sem jo naredila v devetih letih šolanja, je bila, da sem nekoga, ki sem ga imel zelo rad, prizadela. Nobena lastna bolečina se ne primerja z bolečino, ki sem jo doživela, ko sem jih prizadela. Spustite svoje stene.

10. Negujte čas.

Ne boste se ozirali na študentske dni in rekli: »Prekleto! Želim si, da bi še spal! " Razlagajte tako, kot želite!