6 načinov premagovanja domotožja ob božiču
Na srečo lahko na nek način obvladate ta občutek nostalgije. Nekaj nasvetov za premagovanje domotožja, ko ste med božičem daleč od doma:
1. Izogibajte se samo-viktimizaciji. Ko imate domotožje, boste bolj verjetno krivi druge ljudi in zunanje dejavnike. Takrat se morate spomniti, da ste vi tisti, ki ste se odločili biti tukaj. S to izbiro je prišla tudi določena odgovornost za vodenje počitnic brez običajnega veselega vzdušja za družinsko mizo.
Lastni ste, kje ste, in izberite, kje želite biti naslednji. Zavedajte se, da morate za dosego svojih ciljev narediti en majhen korak naenkrat. Nekatere žrtve so del procesa.
2. Oglejte si nekaj novega. Raziskovanje kraja, v katerem ste, je ena najboljših strategij za boj proti domotožju. Če spremenite kuliso in naredite nekaj, česar niste vajeni, boste lažje videli situacijo iz druge perspektive. Veliko bolj boste znali ceniti, kar imate, in biti bolj pripravljeni sprejeti, da je včasih treba nekaj truda in neprijetnosti, da dosežete stopnjo v svojem življenju, ko boste začutili zadovoljstvo in vedeli, da ste uresničili svoje cilje.
3. Jejte znano hrano. Vnesite najljubše recepte svoje babice za božične dobrote ali pa poskusite mamin poseben recept za pito. Uživanje posebne hrane vam bo pomagalo, da se boste počutili srečne in našli zelo čutno povezavo. Okusi in vonji imajo moč, da vrnejo naše najbolj popolne spomine na srečen božični čas z našimi najdražjimi.
4. Napišite črke. Pisma, zlasti ročno napisana, vam bodo pomagala, da se počutite blizu svojih najdražjih. Ne samo, da pomaga pri premagovanju domotožja, temveč tudi nasmehne sogovornika in ceni vašo gesto. Pridobivanje in pošiljanje božičnih voščilnic je odlična ideja, da ohranite občutek tesne povezanosti - ko enkrat vidite pismo, ki vas čaka doma, boste takoj dobili nasmeh na obrazu.
5. Ne skrivaj. Najslabše, če se vam zdi domotožje, je, da se pretvarjate, da je vse v redu. Morda se tega ne zavedate, toda vsakdo v nekem obdobju svojega življenja bo začutil ta kanček nostalgije. Obstaja verjetnost, da je tam zunaj še ena težavna duša, ki čaka, da nekdo opazi njihov boj. Samo bodite iskreni in videli boste, koliko ljudi vas bo vživelo.
6. Ne zavijte se v svojo domotožje. Da bi premagali svojo domotožje, morate preprosto doseči. Vzdržujte redne stike s prijatelji in družino prek družabnih omrežij, Skypea, e-pošte ali neposrednih sporočil. Ko to počnete, ne pozabite na vrednost novih prijateljstev. Obrnite se na nove ljudi.
Če je jezik pomembna ovira, poskusite izseljenska omrežja in kroge. Nekateri od njih so morda celo del vašega podjetja.
Domotožje je nekaj, s čimer se bodo nekoč soočili vsi. Bodite iskreni do sebe in poskusite nekaj teh nasvetov. Namesto da obsesivno razmišljate o tem, kako bi moralo biti, spremenite svoj odnos in bodite pripravljeni ustvariti nove navade in tradicije, ki ustrezajo vašim trenutnim razmeram.
