Med PMS postanem nestrpen

Izkusim ekstremne PMS in čutim, da odganjam svoje najdražje. Že dve leti sem v zdravniku in zunaj njega, še vedno ne vem. Med ovulacijo, ki traja, dokler ne pride do menstruacije, do dva tedna kasneje, doživljam skrajno depresijo, jezo, brezizhodnost in nenehno bolečino. Trije zdravniki, ki sem jih obiskal, niso imeli nobene druge razlage, razen "to je običajen PMS, imate preveč stresa". No, ja, to je stres, ker se polovico vsakega meseca ne počutim kot samega in uničujem odnose s svojo nepojasnjeno depresijo in razdražljivo jezo. Kdo ne bi bil pod stresom? Nekaj ​​očitno ne deluje in rabim terapijo ali zdravila ali oboje. Hudiča, mogoče imam pomanjkanje vitaminov in to je preprost popravek. Toda do zdaj mi noben zdravnik ni mogel povedati, kaj potrebujem. Takoj, ko pride menstruacija, vsi simptomi izginejo in končno se spet počutim normalno in z glavo. Bilo me je strah raziskati svoje simptome in nisem želel sam diagnosticirati. Vse se je spremenilo po obisku treh zdravnikov in nihče ni imel nobenega nasveta, ki bi mi pomagal, da sem se spoprijel, dvomil sem v lastno pamet.

Nisem pozitiven, vendar imam občutek, da trpim za PMDD, čeprav je moj nedavni zdravnik rekel, da ga nimam, saj bi mi bil že diagnosticiran. Star sem samo 26 let, to se mi je zdelo nekoliko smešno, ampak hej nisem zdravnik. Razlog, da sem se prijavil za to spletno mesto in to pišem danes, je ta, da sem trenutno sredi ekstremne epizode in zdaj lahko natančno ugotovim, kako se počutim tam, namesto da bi čakal, da se počutim razumno, da razložim, kako sem čutiti. Ker takrat zmanjšujem simptome.

Danes sem se zbudil in občutil tako hudo depresijo, da sem imel napad tesnobe ravno tam v postelji. Zelo sem jokala, besedno napadla svojega ljubečega fanta, ki je bil 3,5 leta, prek BESEDILA. Zdaj, ko nimam več solz, se počutim odrevenelo in se sovražim. Odrivam ga, odrivam vse. Ne vem, kaj naprej. To ni običajen PMS. Zakaj se sicer počutim tako normalno? Ko se počutim normalno, je vse v redu. Sprememba je tako neverjetno skrajna. Ne morem zapustiti postelje, niti vstati, da bi kaj pojedel. Počutim se brez nadzora. (starost 26 let, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Opisujete klasične simptome predmenstrualne disforične motnje (PMDD). Žal mi je, da ste se posvetovali s tremi različnimi zdravniki in zdi se, da vas nobeden ne jemlje resno. Na voljo so uspešni načini zdravljenja. Večini mojih strank je neizmerno pomagalo jemanje antidepresivov. Drugi so iskali bolj naravne pristope prek naturopata, homeopatskega zdravnika ali akupunkturista.

Predlagam vam, da poskusite znova pri enem od svojih zdravnikov in boste veliko močnejši pri prošnji za pomoč ali pa se dogovorite za sestanek pri psihiatru (saj se to tehnično šteje za diagnozo duševnega zdravja). To je vaše telo in vi najbolje veste, kdaj kaj ni v ravnovesju. Bodite vztrajni, dokler ne najdete zdravljenja, ki vam pomaga obnoviti ravnovesje.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts