Ali se bom kdaj izboljšal, ne da bi poiskal strokovnjaka?

Od 14-letne deklice iz ZDA: Že približno dve leti čutim tisto, kar zdaj poznam kot depresijo. Zavedam se, da tudi to ni bilo prvič, nikoli pa ni bilo tako slabo. Pred približno enim letom se je res poslabšalo in začel sem SI in imam samomorilne misli. To se je dogajalo mesece in zdi se, da nihče ni opazil in / ali skrbel (mogoče sem to le dobro skrival ...). Kakorkoli že, zadel sem nekje pod dnom in nekako prišel do odločitve, da moram bodisi nekomu povedati (najverjetneje mami) bodisi se resnično potruditi, da se sam popravim. Izbral sem slednje.

Nekaj ​​časa sem se močno izboljševal in zdelo se je, kot da je bilo zadnjih nekaj let preprosto nočna mora. V zadnjem mesecu pa sem spet začel biti "žalosten", nato pa sem se zelo utrudil, nato pa sem začel ostati pozno in brez razloga jokati, nihati razpoloženje in prezirati sebe in svoje telo. Zdi se, kot da sem izgubil nadzor (še enkrat), akademsko, družbeno in drugače. Ena od mojih prijateljic ve (ugotovila je, ko sem ji pomagal pri delu zaradi vedno večje zaskrbljenosti, zaradi katere zdaj vidi nekoga), in resnično misli, da bi mi pripovedovanje mojim staršem in kasneje terapevtu zelo pomagalo. Zanima me, ali bom lahko vse to kdaj popolnoma za seboj pustil za življenje, ne da bi se zatekel k temu, da bi to povedal staršem in drugim.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Morda vam bo to težko uspelo. Že ste dokazali, da imate ogromno notranjo moč. Zakaj pa bi si želeli iti sam? To se sliši kot strašno osamljen in žalosten način življenja. Verjetno ima tvoj prijatelj prav. To lahko preživite veliko hitreje, če imate podporo staršev in vam nudi praktično pomoč terapevta. Iskanje pomoči ni "zatekanje" k ničemer. Pogosto je to zrel način za obvladovanje neznane in resne težave. Poskušali ste to storiti sami. Po vaši zaslugi ste se za nekaj časa popravili. Ker pa ste se pogovarjali samo s sabo, niste dobili koristi od učenja nekaterih novih načinov spoprijemanja in obvladovanja svojih občutkov, ko začutite, da uhajate izpod nadzora.

Mislim, da bi morali biti prvi postanek pri pediatru. Ste v starosti, ko vaše telo doživlja ogromne spremembe. Možno je, da so hormonski premiki dejavnik, ki vpliva na to, kar doživljate. Vsaj tega želite izključiti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie