Think Like a Skeptic

Leta 2009 sem bil voditelj na vrhu JP Fitness v Kansas Cityju. Na vrhu je bilo nekaj najboljših imen v fitnes industriji. Teme so vključevale vse in vse, kar je povezano s fitnesom in prehrano.

Moja predstavitev je obravnavala temo, ki je bila mnogim navzočim tuja, "Skeptično razmišljanje: kako uporabiti skepticizem v fitnes industriji?" Nekaterim udeležencem se je zdelo, da težko prenašajo to misel. Skepticizem je v priljubljeni literaturi o fitnesu le redko omenjen.

Osnovno izhodišče je to: učenje izpraševanja in iskanja dokazov bi lahko fitnes navdušencem prihranilo veliko časa, denarja in zadrege.

Ključne točke predavanja

Fitnes skeptik ("skeptik" izhaja iz grščine skeptikos, kar pomeni »povpraševanje« ali »razgledovanje«) uporablja razlog za vse ideje, ki jih promovira fitnes industrija, ali ideje, ki jih promovira kdorkoli, ki trdi, da je fitnes. Skeptik zahteva dokaze, preden sprejme trditve.

Kaj je cinik? Ciniki so nezaupljivi do nasvetov ali informacij, s katerimi se ne strinjajo. Cinniki ne sprejemajo nobene trditve, ki bi ogrozila njihov sistem prepričanj. Skeptiki so odprtega duha in poskušajo odpraviti osebne pristranskosti, ciniki pa imajo negativna stališča in niso odprti za dokaze, ki bi ovrgli njihova prepričanja. Cinizem pogosto vodi v dogmatizem.

Dogmatizem je avtoritarni pristop k idejam, ki poudarja dosledno spoštovanje doktrine pred racionalnim preiskovanjem. Nasprotuje neodvisnemu razmišljanju in razumu.

Beseda "dogma" izhaja iz grške besedne zveze, ki pomeni "tisto, kar se komu zdi, mnenju ali prepričanju."

Skepticizem je ključni del znanosti.

Natančne opredelitve za "znanstveno metodo" ni, vendar se na splošno večina strinja z naslednjim (povzeto iz Zakaj ljudje verjamejo čudnim stvarem [Shermer 1997]):

»Z znanstveno metodo lahko oblikujemo naslednje posploševanja:

• Hipoteza: preizkusna izjava, ki vključuje sklop opažanj.
• Teorija: Dobro podprta in dobro preizkušena hipoteza ali niz hipotez.
• Dejstvo: Sklep je bil potrjen do te mere, da bi bilo smiselno dati začasni dogovor. "

Absolutne gotovosti ni. Ljudje smo zmotni.

R.A Lyttleton (teoretični profesor astronomije) predlaga "model resnice". Ta model prikazuje kroglico na vodoravni žici, ki se lahko premika levo ali desno. Na skrajnem levem koncu se prikaže 0, na skrajnem desnem koncu pa 1. 0 ustreza popolni neverici, 1 pa popolnemu prepričanju (absolutna gotovost).

Kroglica ne sme nikoli doseči skrajnega levega ali desnega konca. Bolj ko dokazi kažejo, da je prepričanje resnično, bližje naj bo kroglica 1. Bolj verjetno je, da je prepričanje resnično, bližje naj bo kroglica 0.

Pomembna opomba glede "teorije": Za znanstvenika beseda "teorija" predstavlja tisto, o čemer je najbolj prepričan; v vsakdanjem jeziku beseda implicira ugibanje (nisem prepričan). To pogosto povzroča zmedo pri nepoznavalcih znanosti. Ta zmeda vodi do skupne izjave: "To je samo teorija."

Opomba o tem, kdo se kvalificira za "znanstvenika": Znanstvenik je tisti, katerega dejavnosti uporabljajo znanstveno metodo za odgovor na vprašanja v zvezi z merljivim vesoljem. Znanstvenik je lahko vključen v izvirne raziskave (primarne raziskave) ali pa uporabi rezultate raziskav drugih.

Imetnik znanosti ne pomeni nujno, da je znanstvenik ali da razmišlja znanstveno.

Podobno kot "strokovnjak za kondicijo" vas samodejno ne reši, da ne bi padli v pasti, če v svojem pristopu k terenu ne uporabite zdrave doze skepticizma. Izprašujte vrednost in veljavnost nove opreme, najnovejše informacije o prehrani, nove teorije o povečanju ravni telesne pripravljenosti. Razmišljajte kot dober znanstvenik in poiščite dokaze.