Depresivna sestra

Moja sestra je zdaj stara 25 let. Od rojstva ima zelo težko osebnost. Kot otrok je imela grozljive napade, kričala je na ves glas in se ni predala, dokler moji izčrpani starši (pogosto) niso popustili. V šoli je pogosto zavlačevala z učenjem za teste. Ko je bil rok zelo blizu, bi se prestrašila, zajokala in zakričala na pomoč ter s svojo dramo povzročila, da bi se vsi v hiši počutili strašno. Na fakulteti se je postopoma naučila vnaprej študirati in te drame so bile redkejše. Po končani fakulteti pa ni mogla iskati službe. Trdila je, da zato, ker ji ni všeč njeno poklicno področje, vem pa, da je bil glavni razlog ta, ker se je preveč bala, da bi poskusila. Na svoj edini poskus (kjer je bila služba zagotovljena) je na koncu jokala pred delodajalcem in se ni več vrnila. Dve leti kasneje je končno zbrala pogum in se zaposlila - kot blagajnica na minimalni plači. V tem istem obdobju je odšla k svojemu fantu. Pogosto nas je klicala domov, jokala, razkrivala svoje strahove in skrbi (povezane s službo in tudi s svojim problematičnim odnosom). Včasih je zahtevala našo pozornost večkrat istega dne in ure in ure jokala ob telefonu. Zdaj je delovne pogodbe konec (ni njena krivda, saj je bila dobra uslužbenka) in njen odnos je prekinjen. Prav zdaj, ob 15h leži v postelji, potrta.

Resnično ji želim pomagati in se trudim po najboljših močeh. V zadnjih 2 letih sem ji svetoval, naj obišče psihologa. Zdaj se zaveda, da bi bilo to zanjo dobro, vendar vedno odlaša s sestankom in si izmisli ovire, da tega ne bi storila. Je zelo pesimistična in (očitno) v življenju nima nobenih interesov. Tudi za svoje zdravje ne skrbi. Jede nezdravo ali pa sploh ne je. Ne upošteva zdravnikovih navodil, kadar koli ima zdravstvene težave.

Poskušam ji pomagati s poslušanjem in potrpežljivostjo, vendar imam svoje težave, včasih pa je preprosto pretežko. Kot da ona črpa energijo iz nas. Tudi moji starši so izčrpani. Zelo me skrbi zanjo. Ali mi lahko prosim svetujete, kako ji bolje pomagati? Najlepša hvala.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vaša sestra ima res srečo, da ima tako skrbno družino. Mnogi bi že zdavnaj obupali. Na žalost njena razpoloženja in dramatika tako dolgo prevladujejo nad vašo družino, da ste vsi izčrpani. Pričakovala je, da ji bodo vsi namenili neomejeno pozornost, kadar koli bo to zahtevala. Ni ji pomagalo. Vse ostale je stalo zelo veliko.

Zato predlagam, da se nehate pogovarjati s sestro o tem, kaj bi morala storiti. Že veste, da bo še naprej odlašala kljub vašim prizadevanjem, da bi jo pripeljali k psihologu. Že veste, da ni motivirana, da bi si pomagala, kot bi morala. Naredi si uslugo in opusti argument. To vas samo frustrira.

Namesto tega mislim, da bi morali vi in ​​vaši starši začeti z družinsko terapijo. Vsi si zaslužite živeti svoje življenje, vendar vem, da je ne boste zapustili. Potrebujete pomoč, da najdete izhod iz trenutne situacije, ki ji bo tudi zagotovila nekaj podpore. Izkušeni družinski terapevt vam lahko pomaga najti nove načine za obvladovanje sestre in boljše načine, kako poskrbeti zase. Prosim, razumejte, da ne rečem, da ste vi in ​​vaši starši storili kaj narobe ali da je s tabo kaj narobe. Preprosto predlagam, da je, ko dobrim ljudem zmanjka možnosti, koristno, če na novo pogledamo situacijo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie