Strahovi pred ustanovitvijo družine, ko trpiš za depresijo

Kako obvladujete depresijo, če SSRI in druga zdravila niso na voljo?

Vsaj enkrat na mesec se poskušam ločiti od Michaela. To krivim za svoj PMDD (predmenstrualna disforična motnja ali tisto, kar najraje imenujem »PMS na razpoki«), čeprav so mi diagnosticirali tudi kronično depresijo in tesnobo in nekoč mi je psihofarmakolog rekel, da imam očitne bipolarne težnje. Kakor koli že, nisem najlažja oseba, s katero bi lahko živeli (kot da se zaradi mojih spolnih težav že ne počutite dovolj slabo za mojega moža).

Včasih zavihtam poročni pas po sobi ali se zaprem v kopalnico ali kričim surov. In enkrat sem mu na sveže očiščena oblačila vrgla sveže pečeno posodo s piškoti in po njih stopila gor in dol.

Najslabši je bil čas, ko sem se skušal zapreti v naši spalnici. Potem ko se je potil in napinil, da je spustil nočno omarico pred vrata, se je potisnil noter. Ko sem se zatekel na prosto, me je prebil na tla in odnesel nazaj v spalnico.

Nadaljevala sem se z njim, lasje so mi curljale od solz, telo je bilo šibko, adrenalin pa me je črpal.

Nočem pustiti, da depresija moje žene uniči moj zakon

V nekem trenutku se mi je zob strgal in ustnica je bila okrvavljena. Ironični del? Poskušal me je varovati. Ni želel, da vozim svoj avto, medtem ko sem jezen, ker se je bal, da bi se poškodoval.

Že nekaj časa nimamo slabe takšne scene. Za nekaj časa sem se vrnil na Lexapro. Potem sem po diagnozi PMDD spoznal, da je prehod na zdravilo Yaz (kontracepcijska tabletka, ki naj bi pomagala tudi pri PMDD) zadostoval za obvladovanje mojih divjih nihanj razpoloženja. V zgornjem predalu predala sem hranil steklenico zdravila Xanax za nujne primere.

Potem sem se odločila za otroka.

To je seveda zahtevalo izklop kontracepcije, tisto, kar me je ohranjalo zdravega pameti.

Že nekaj mesecev sem brez Yaza. Depresija se je že prikradla nazaj. Prejšnji teden sem se sprla z mamo, postala sem smešno čustvena in se nato potepala v enotedenski depresivni meglici. Pretekli vikend sem se tudi počutila modro. Igrala sem samotarja in v sebi in tiho jokala. Xanaxa se nisem dotaknil.

Postati mati me prestraši iz več razlogov. Bo naš otrok zdrav? Bomo imeli dovolj denarja? Bom vedel, kaj storiti? Ali bom tako dobra mama, kot je bila moja (in je)?

Toda moj boj z depresijo me prestraši na povsem drugi ravni:

Ali bom lahko obvladoval nihanje razpoloženja brez zdravil? Yaz očitno ni na voljo in, čeprav obstajajo nasprotujoče si študije o škodljivih učinkih antidepresivov na nerojenega otroka, za zdaj poskušam iti brez. Toda ali bo samozavedanje dovolj?

Bo čustveni stres, ki si ga namenem sebi, vplival na otroka? Čeprav se je izkazalo, da nekateri SSRI negativno vplivajo na plod, lahko visoka stopnja stresa negativno vpliva tudi na otroka in oteži nosečnost.

Ali bom trpel za poporodno depresijo? Moj porodničar pravi, da lahko nosečnost povzroči, da mi hormoni napihnejo, zaradi česar sem bolj zdrava kot kdaj koli prej. Ampak ne morem si kaj, da se ne bi vprašal: "Kaj pa, če ..."

14 stvari, ki jih morate storiti zdaj, če je vaš zakonec depresiven - ne čakajte!

Bom še bolj neznosna kot zdaj? Moj mož ve, kako ravnati z mano bolje kot kdorkoli drug. Ko se borimo, predlaga, da se usedemo in odsevno poslušamo. Ko sem žalosten, je neusmiljeno trapast. Neprestano pa me skrbi, da ga bom - nekega dne - odgnal.

Za zdaj sta mi tako porodničar kot psihofarmakolog predlagala, naj stvari igram na uho.

Ste se že kdaj spopadali s podobnimi okoliščinami? Kako ste uskladili potrebe svojega otroka s svojimi duševnimi in čustvenimi potrebami?

Ta članek o gostu se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: Grozljiva resničnost zdravljenja depresije, če želite imeti otroka