Kako se osredotočiti na iskanje zaposlitve med glavnim življenjskim prehodom
To gre dvojno, če gre za razmere, ki vključujejo pogoje o ločitvi in skrbništvu nad otroki; ker sta oba procesa lahko čustveno izčrpavajoča, je težko najti energijo in osredotočenost, ki sta potrebna za pravilno iskanje službe. Pravzaprav objava v spletnem dnevniku pri Career Horizons pravi, da "sta izguba službe in prekinitev zakonske zveze uvrščena med" pet najboljših "med najtežjimi čustvenimi izzivi, ki jih lahko človek preživi v življenju."
Na srečo niste prva oseba, ki je šla skozi takšno situacijo obdavčitve, zato je tam veliko nasvetov, kako lahko žonglirate s svojimi prioritetami in upravljate s svojimi čustvi, hkrati pa se dovolj potrudite za iskanje službe. Oglejmo si, kako se lahko pravilno osredotočite na iskanje službe, hkrati pa se hkrati ukvarjate tudi s svojim življenjskim prehodom:
Razvrstite svoje prioritete.
Težko je določiti svoje prioritete, ko je vse v pretresu. Pomaga pa, da se osredotočite na eno stvar, na kateri lahko takoj delate - na iskanje službe - in vidite, kako vaše prednostne naloge obveščajo, katera delovna mesta iščete.
Kaj je za vas najpomembnejše, ko se prepletata služba in življenje? Je to prilagodljivost, tako da imate čas, da poberete svoje otroke iz šole? Ali je to dobra plača, da jih lahko še naprej zagotavljate? Ali gre za ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, tako da vam ne bo treba preverjati e-pošte, medtem ko boste kakovostno preživeli čas s svojimi otroki? Ne glede na to, kakšna je vaša motivacija, bi morali iskati službo, kjer vam ni treba ogrožati tega, kar se vam zdi pomembno. Večji življenjski prehodi lahko pomenijo, da je življenje zunaj službe dovolj težko. Nočete, da bi bilo vaše delovno življenje enako.
Naredite inventar.
Če ste na primer sredi velikih življenjskih sprememb, na primer ločitve, selitve ali novega otroka, je lahko pogosto nihanje razpoloženja in se celo počutite prizadeto. To močno vpliva na vaše iskanje zaposlitve, saj lahko nizka samozavest spodkopa vaše talente in se počuti, kot da niste tako spretni kot ste. Vse preveč enostavno je ujeti v past dvomov vase, zaradi česar se lahko še težje osredotočite na iskanje službe.
Namesto tega se borite proti tem žalostnim razpoloženjem tako, da sestavite fizični ali duševni seznam tega, v čemer ste profesionalni, in katere veščine imate, da vam bodo pomagale do službe, ki si jo želite. Članek na Katoliškem inštitutu za tekme svetuje, da "skrbno popisujete svoje spretnosti, dosežke, izkušnje, strasti in vrednote, ko obravnavate svojo službeno situacijo ... Ta popis vam bo pomagal jasno in samozavestno artikulirati, kaj lahko ponudite potencialnemu delodajalcu, in mu pomagati pri pravilni izbiri zaposlitve z ustrezne perspektive. "
Prosite za pomoč strokovno in osebno.
Ena najboljših stvari, ki jih lahko kdor koli stori pri iskanju zaposlitve, je vzpostaviti stik s svojo mrežo prijateljev in družine. Glede na to, kako so vsi med seboj povezani, je lahko velika prednost, če nekdo namesto vas na delovnem mestu izreče dobro besedo. Lahko pa vam tudi znanci predlagajo delovna mesta, kamor bi se morali prijaviti, ali pa vam celo dajo drugačen pogled na poklicno pot. Ljudem je morda težko priznati, da ste brez dela in iščete službo, vendar si vzemite srce, da pri iskanju zaposlitve ni sram in ljudje skoraj vedno z veseljem pomagajo, če vprašate. Morda vas bo samo presenetilo, kdo vam pomaga pri iskanju nove zaposlitve.
Tu je tudi vprašanje čustvenega ravnovesja. Morda se počutite nenavadno, še posebej, če ima vaš prehod sovražne korenine ali če ste zaradi prisile prisiljeni v velike življenjske spremembe. Tam pride prošnja za pomoč pri strokovnjaku in tega vas ne bi smelo biti sram. Pogovor s terapevtom ali psihiatrom vam lahko pomaga razbremeniti del duševnega stresa zaradi sprememb v življenju, iskanja zaposlitve in povezave z otroki.
Naredite naslednji korak.
Iskanje službe je samo po sebi stresno opravilo, vendar lahko v kombinaciji z nečim, kot sta bitka za ločitev ali skrbništvo, hitro postane izjemno. Če pa si vzamete čas, da svojo energijo usmerite v lov na službo, boste morda le ugotovili, da vam lahko uspeh, ki ste ga naredili za naslednjo kariero, in katalogizacija vaših moči in uspehov pomaga pri spopadanju z glavnim življenjskim prehodom . Upoštevajte svoje prednostne naloge in po potrebi prosite za pomoč, zato bi morali imeti veliko manj težav z uravnavanjem karierne ladje in sčasoma, da se vaše osebno življenje vrne na pravo pot.
