Poporodna depresija

Stara sem 24 let. Zdi se, da je vedno treba kaj skrbeti. Preden sem dobil otroka, sem se vse življenje spoprijel z veliko tesnobo. Zdaj se ukvarjam s tem, da sem gospodinja. Zapustil sem službo, ki jo imam od srednje šole, da sem bil doma z otroki (nimam izkušenj z otroki prej in sem moral najprej skočiti v glavo). Nikoli se nisem zamerila pastorkam ali možu (pred kratkim poročenim), preden sem zanosila. Ko sem zanosila, sem bila preobremenjena s strahovi in ​​skrbmi nad vsem. Zdaj, ko je otrok tukaj (zdaj je stara 8 mesecev), sem upal, da se bo nekaj zmanjšalo, vendar se ni. Čutim jezo do svojega moža (ker ne verjame, da bi tako ravnal (strinjam se z njim). Vedno dvigujem glas s pastorkama zaradi frustracije, ki je ne morejo razumeti, ne morejo poslušati smeri, ker imam biti njihova mati, a ne prejemati nobenega spoštovanja in brezpogojne ljubezni, ki jih prejme njihova biološka mati, potem ko jih je eno leto zapustila in jih zdaj želi v svojem življenju, ker ne morejo več delati, ker si nismo mogli privoščiti otroške oskrbe zanje, da moram opraviti z enim od njih, ki je mogoč DODAJ. Nič od tega ni njihova krivda ali moja krivda. Čutim frustracijo tudi nad svojim malčkom. Nočem nobenega od njih prizadeti. Preden začnem bila noseča, igrali smo se, se pogovarjali in živeli skupaj srečno, razen nekaterih majhnih pikic smo bili srečni. Spoprijel sem se z občasno odraščajočo depresijo (tako lastno kot tudi manično depresivno epizodo očetov), ​​vendar še nikoli nisem občutil toliko jeze , frustracija in letargija v mojem življenju. Je to poporodna depresija ali gre za manično depresivno vedenje? Če je odgovor pritrdilen, lahko priporočite kraj ali podprte telefonsko številko ali kaj podobnega? Obupno potrebujem pomoč, vendar je ne morem dobiti od zakonca ali po običajni dragi poti (nimam zavarovanja). Zdi se mi, da se nimam kam obrniti.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zelo sem vesel, da prosite za pomoč pri tem. Delate pravilno, da zagotovite svoje dobro počutje in družino. Vključil sem to povezavo do dobro spoštovane ustanove v vaši državi, ki lahko nudi storitve ali bolj lokalizirano napotitev za svetovanje po znižani ceni ali v bližini brez stroškov. Morda boste želeli pogledati tudi zavihek za pomoč na vrhu te strani za terapevte v vaši bližini, ki bi vam lahko povedali o lokalnem ženskem centru ali drugih krajih za poceni ali brezplačno svetovanje.

Ponovno je pomembno, da še naprej spremljate svojo željo po izboljšanju stvari.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @