Kako lahko pomagate staršem alkoholikom?
Nekaj časa nazaj sem napisal prispevek o prenosu odvisnosti, kjer sem objavil več komentarjev. Pred kratkim sem prejela komentarje ene bralke Mary, ki je zahtevala dodatne informacije o tem, kam naj se obrne na pomoč svoji materi alkoholiki. Mary, ta vnos je zate.
Najprej naj začnem z besedami; Nisem terapevt ali zdravnik. Sem preprosto iznajdljiv, empatičen in vztrajen posameznik. Na področju duševnega zdravja sem delal predvsem kot mentor, trener življenjskih veščin in kot zagovornik in pooblaščenec terapevtske in zdravstvene oskrbe za ljudi, ki trpijo zaradi širokega spektra duševnih motenj. Moj nasvet vam dobim samo iz virov, ki so mi na voljo, to pa so trenutno internet in moje izkušnje s poznavanjem ljudi, ki so se ukvarjali z zlorabo substanc.
Najbolje je, da se obrnete na strokovnjaka na področju odvisnosti od alkohola. Razumem, da s programi, kot so Anonimni alkoholiki (AA), porabijo veliko časa za odpravo vzroka vedenja. Sliši se, da se z mamo poleg pretiranega prehranjevanja in sedanjega alkoholizma dogajajo še druge težave, kot ste navedli v komentarjih. Dolgoročno bi bil program, ki se je ukvarjal z vzroki težave, namesto da bi le zdravil simptome (uživanje alkohola), najugodnejši, da bi preprečil možnost, da bi premagala alkoholizem, le da bi razvil še eno odvisnost, prenos odvisnosti. Vendar kratkoročno in zlasti v primerih zlorabe snovi verjamem, da se moramo takoj spoprijeti z vedenjem in odložiti, ker ne moremo najti programa, ki bi ustrezal vsem našim dolgoročne potrebe. Ker mislite, da svoje matere ne boste mogli prepričati, da se takoj udeleži sestanka AA, sem malo raziskala in našla nekaj drugih idej, ki jih moram najprej poskusiti;
V prvi vrsti poiščite pomoč strokovnjaka. Če vas ne zanima, če bi ga iskali, obiščite Ameriški svet za alkoholizem, kjer lahko poiščete oskrbovalne centre na svojem območju, poiščete skupine za podporo tako za alkoholike kot za prijatelje / družino alkoholikov in pokličete bolj prilagojeno pomoč s klicem brezplačno telefonsko številko. Če ne živite na območju, kjer je veliko centrov za sestanke, se lahko udeležite tudi spletnih podpornih skupin, ki jih lahko poiščete tudi na tej strani.
Prav tako toplo priporočam Al-Anon, podporno skupino za družine in prijatelje alkoholikov. O njih sem slišal zelo dobre stvari. Do njihove domače strani lahko dostopate tukaj.
Če želite poiskati ali zahtevati pisna gradiva, obiščite stran z informacijami o drogah in alkoholu pri Ministrstvu za zdravje in socialne zadeve ZDA. Na prvi pogled je bilo veliko informacij, ki sem jih našel na tej strani, tipična literatura o zlorabi substanc za mladostnike. Ko pa sem kliknil zgornji podnaslov »Občinstvo«, sem lahko izbral članke o številnih različnih demografskih populacijah, vključno s »Starejšimi odraslimi«, »Ženskami« in »Starši«, in sicer na vseh področjih, ki bi jih morda želeli. brskati po njem, da bi našli tisto, kar iščete.
Nazadnje, ne obupajte, če prvi poskus uporabe teh ali drugih virov ne uspe. Če sem se v tem življenju naučil ene stvari, je to, da večina stvari, ki jih je vredno narediti, zahteva veliko prakse. Ljudje se bodo spremenili le, ko bodo želeli, zato je naša naloga, da jih prepričamo, da si to želijo. Če imate brate in sestre ali druge voljne družinske člane, jih najamete v misijo, boste potrebovali varnostno kopijo.
