Manjka mi občutka zadrege

Iz ZDA: Imam 30 let in še nikoli nisem občutil sramu ali sramu. Besedo (zadrega) neprestano berem in vidim v knjigah ali na televiziji, vendar se z njo nisem nikoli poistovetil. Ko sem odraščal, sem dejansko mislil, da sta občutek jeze (ki ga doživljam precej pogosto) in občutek zadrege eno in isto. Iz svoje preteklosti se zdaj zavedam, da sem se v situacijah, ko bi se moral počutiti v zadregi, na primer takrat, ko so me izsiljevali ali zasmehovali, občutil le jezo.

Da bi stvari postale jasne, čutim empatijo, ljubezen, sovraštvo, ljubosumje, jezo in verjetno tudi vse druge občutke, razen občutka sramu ali zadrege.

Zdravim se tako v mislih kot v telesu, vendar se poskušam odločiti, ali je za oceno treba obiskati psihiatra. Ali je moje stanje pogosto in ali ima ime? Bi me moral skrbeti?

V naprej se vam lepo zahvaljujem in resnično bom rada slišala vaše povratne informacije.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Možno je, da ste res eden od srečnežev, ki še nikoli ni naredil ničesar, česar bi se sramoval. Se zgodi.

In jeza na ustrahovalce in ne zadrega je res zdrav odgovor. Nasilniki bi morali biti sram.

Morda so vas vaše izkušnje z žrtev v mladosti naučile, da je jeza bolj koristen odziv kot zadrega. Zato ste se naučili preoblikovati vsa neprijetna čustva v jezo. To je le izobražena ugibanja. Moral bi vedeti več o vas, da bi povedal več.

Ker se opisujete kot popolnoma sposobni izkusiti celo vrsto drugih čustev, me ne skrbi. Menim pa, da bi bilo koristno, če bi svoj odzivni repertoar razširili na zadrego, kadar bi bilo to primerno. Psihiater vam pri tem v današnjem času verjetno ne bo pomagal, saj njihova delovna mesta običajno zahtevajo, da seje omejijo na zelo kratek čas in se osredotočijo na farmakologijo. Namesto tega predlagam, da se pogovorite z lokalnim pooblaščenim psihologom, socialnim delavcem ali svetovalcem za duševno zdravje. Imeli bodo možnost slišati celotno zgodbo, namesto samo 200+ besed vašega pisma.

Želim ti dobro.
Dr. Marie