Kako vas zaničevanje pretiravanja?

Tisti, ki se borimo z nizko samopodobo, se običajno izogibamo kakršnim koli dejavnostim, zaradi katerih bi lahko izgubili, se cedili ali izgledali smešno. To izogibanje ni povsem zavestno. Morda se ne zavedamo, kako redko se počutimo varne.

Na glas morda ne bi rekli: Manj ko delam, manj lahko storim narobe. Toda to je naš privzeti odziv na vabila, obveznosti, priložnosti in življenje samo.

Sedimo zelo mirno.

Pasivnost rodi pasivnost. In svojo neaktivnost zamenjamo za nezmožnost.

V naši pasivnosti drugi vidijo mir. Tišina je lahko sveta. Tišina lahko zaceli. Pasivnost vzbuja vedrino. In če jo izberemo iz tega razloga, tudi je.

Kje pa tisti, ki imamo nizko samopodobo, potegnemo mejo med mirno tišino in pasivnostjo zmrznjenega obraza?

Nizka samozavest spremeni življenje v trdo delo. Že samo vstajanje iz postelje, oblačenje in odhod ven zahteva pogum, glede na srditost naših strahov. Ker se nam zdi, da je naš spontani, verodostojni jaz nesprejemljiv, se zapremo v način delovanja okoli drugih, delamo in govorimo, kar upamo, da nam bo pomagalo uiti se norčevanju ali še huje. Kakorkoli ironično se sliši, pasivnost nas izčrpa - drstenje več pasivnosti.

V družbi "Just Do It" smo tisti, ki skandiramo: "Don't Do It."

Smo pasivni, ker predvidevamo, da bomo izgubili vse argumente, spore in razprave. Smo pasivni, ker predvidevamo, da lahko stvari samo še poslabšamo. Razmišljajoč o sami možnosti vzročno-posledičnega loka pred in po njem, se umaknemo.

Zakaj se sploh pretvarjati, da šparita? Naše bele predajne zastave so trajno dvignjene. Ob prvem duhu konflikta se ohlapno in / ali molčimo in / ali rečemo V redu, v redu, v redu z žalostnim ali lažno veselim vzdihom - in / ali pošljemo svoje samosvoje misli milijon milj stran.

To je kaj počnemo, ko se soočamo z vsakdanjim: običajnim, a neznanim. Ko se soočimo z zabavo ali celo potencialno zabavo, na svoje gležnje pritrdimo virtualne verige in se zapremo v drobne, tesne virtualne celice, saj smo tako prepričani, da ne pripadamo kamor koli se dobre stvari dogajajo ali bi se lahko zgodile.

Prepričani smo, da bi se lahko kdaj zabavali le po pomoti ali kraji - če bi nas odkrili, da se zabavamo, bi nas grajali, označevali in vrgli na ušesa. In tudi ob rahli možnosti, da bi lahko za trenutek ohranili trenutni užitek, se zgrnemo v kroglice in zapremo oči, ker se tako bojimo, da bi ta trenutek pokvarili, tako prepričani, da ga bomo izgubili.

Kar smo v svoji pasivnosti pravkar storili.

Ko nas užitek preseneti, njegova sladkoba zaziba in vabi ter podstrešja in nas celo animira, dokler - pok. Temu pravim pretirano blaženost. Užitek trči ob našem prepričanju, da si tega ne zaslužimo, ga ne smemo čutiti in bomo kaznovani, če ga bomo.

Vrtoglavico, ki sledi tej prvi iskri zabave, ki jo utišamo, ukinemo v zamrznjenem strahu. Zaradi tega smo videti brezvoljni. Oddaljeno. Dolgočasno, medtem ko v svojih srcih nevidno vodimo popolno vojno proti lastnim željam po smehu, ljubezni in petju.

Začnite z majhnimi. Samo naredi, tudi če to pomeni, da vzameš v roke knjigo, čopič, vilice. Samo naredi nekaj danes nenavadno. Jutri dvakrat. Od zdaj naprej, tudi če to počnete le dvakrat na dan, večino vsak dan, bodo stvari, ki jih boste počeli, povečevali - po številu in širini - eksponentno.

Lažje rečete kot naredite, pravite. Ampak to je bistvo. Ista zabloda, zaradi katere verjamemo, da smo ne nas tudi prepriča, da smo ne more.

Ta članek je priskrbel duhovnost in zdravje.