Ali imam visoko tveganje za PTSP?

Iz ZDA: Ko sem bil v srednji šoli, so me znanci večkrat udarili po zadku za kosilom in zaradi tega sem se počutil zelo neprijetno. To se je redno dogajalo. Včasih so sarkastično govorili »ljubim te«. Eden od njih je rekel, da bi šel na fakulteto pri "Dotakni se penisa." Včasih so me spravili, da sem nekoga potisnil z mize za kosilo, potem pa so me za to obtožili pristojni. Eden izmed njih me je sredi pouka s svinčnikom pomaknil v hrbet. Spominjam se dneva, ko sem bil v telovadnici, je eden izmed fantov sarkastično rekel: "Imaš lepe oči", drugi pa me je zabil v trebuh. Ko sem se preoblekel, so me v garderobi brcnili v hrbet. Nekega dne me je neki moški udaril po zadku in nato rekel: "Spravi svojo rit od mene, človek!" in še en tip se je smejal, ko se je to zgodilo. Leto za tem so mi ukradli kosilo za kosilo. Še vedno se spominjam vsega zaporedja dogodkov, ki so se zgodili v srednji šoli, in še vedno čutim vsa negativna čustva in vso čustveno bolečino, ki sem jo takrat čutila. Še vedno imam zamero za srednjo šolo. In tistih nekajkrat, ko sem šel o tem k učiteljem, so mislili, da lažem in so me klicali za norega. Bojim se, da bi zaradi tega morda zdaj imel posttramatično stresno motnjo.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo mi je žal, da ste bili tako neusmiljeno ustrahovani. Besna sem, da vas učitelji niso jemali resno. Prav ste vprašali za pomoč. V svojem odgovoru so se motili in neprofesionalno. Zame ni čudno, da vas to skrbi.

AMPAK - to je velik "ampak" - niso vsi otroci, ki preživijo travmatične izkušnje, kot je vaša, travmatizirani. Študije dejansko kažejo, da dve tretjini ljudi, ki preživijo težke čase, preživijo v redu. To je običajno posledica kombinacije dejavnikov odpornosti: vedo, da jih imajo radi ljudje, ki skrbijo zanje. Imajo ljudi, s katerimi se lahko pogovorijo in skušajo pomagati. Rojeni so s prilagodljivejšim temperamentom. Ugotovijo, kako se kljub ustrahovanju držijo svoje pozitivne samozavesti.

Niso vsi tako srečni, da jim ustrezajo ti dejavniki odpornosti. To so ljudje, ki jih travma travmatizira. Običajno kažejo na kompleks simptomov PTSP, ki so podrobno opisani v DSM-5. Na kratko, simptomi so v 4 kategorijah:

1. Vsiljivi spomini ali »prebliski« ali sanje o dogodkih.
2. Prizadevanja, da bi se izognili stiski misli, spominov ali občutkov, povezanih z dogodkom.
3. Negativne spremembe v kogniciji ali razpoloženju - na primer nezmožnost zapomniti si veliko dogodka, občutki odklonjenosti od drugih, vztrajna in pretirana prepričanja o sebi, drugih ali svetu.
4. Opazne spremembe v vzburjenosti - razdražljivost, samodestruktivno vedenje, hipervigilanca, pretiran prestrašen refleks

Odgovor na vaše vprašanje je torej zapleten. Če ste eden izmed srečnežev, ki so že imeli veliko odpornosti, ste morda ustrahovanje prestali, se naučili iz izkušenj in morda celo postali močnejši za to. Če pa ste se počutili nemočne, da bi ustavili ustrahovanje, se ni bilo na koga obrniti in še niste imeli dokaj močnega občutka zase, ste morda razvili simptome PTSP.

Če mislite, da ste, ne postavljajte diagnoz. Pogovorite se s strokovnjakom za duševno zdravje, da ugotovite, ali imate bolezen in ali potrebujete zdravljenje. Če je tako, je dobra novica, da obstaja PTSD, ki temelji na dokazih. Ustrahovanje srednje šole vam ni treba za vedno zasenčiti življenja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie