Moči dveh: Ustvarjalna in zdravilna energija para
Potisnil sem prazen dvojni voziček po nekaj hišah, da bi se izognil ostalim predšolskim mamam, in poklical številko svojega pisalnega (in življenjskega) mentorja in dragega prijatelja Mika Leacha.
Ostal sem tam, na pločniku, ko me je spregovoril skozi ta napad panike, kot ga je imel toliko drugih.
Mike je bil sredi knjige Lincolnova melanholija: kako je depresija izzvala predsednika in spodbudila njegovo veličino avtor Joshua Wolf Shenk. Povedal mi je vse o tem, kako je bil Lincoln v določenem življenjskem obdobju samomor in kako se je zanašal na humor, prijatelje in namen, da svojo depresijo usmeri v večji razlog.
Tega pogovora se bom vedno spominjal, ker sem bil takrat povsem brez upanja, ravno pred izhodom iz bolnišnice in se spraševal, ali si bom kdaj spet povrnil apetit, ali je bil ta grozljiv vozel v želodcu tu za vedno. Zaradi Mikovih besed - in opisa Lincolnovega potovanja - se mi je zdelo manj žalostno, ker sem stopil dve hiši stran od vrtca.
Nekaj mesecev kasneje, ko sem sedel v čakalnici klinike za motnje razpoloženja Johns Hopkins, sem vzel kopijo spomladi 2006 Depresija in tesnoba v kateri je bil objavljen intervju s Shenkom o njegovi knjigi. To je bilo nekaj minut pred mojim posvetovanjem, zaradi katerega bi bila spet hospitalizirana. Toda Shenkove besede so mi spet ostale v teh dneh.
Pisal sem Shenku (a), ker sem eden tistih zalezovalcev, ki pišem avtorje knjig, ki so mi všeč, in (b) želel sem, da ve, kaj mi pomeni njegova knjiga - da se mi je njena modrost pojavila v tako kritičnem času v mojem okrevanju. Začela sva si dopisovati in ko sem bil v New Yorku, sem ga moral dobiti na kavi.
Pravkar je napisal še eno fascinantno knjigo, Moči dveh: Iskanje bistva inovacije v ustvarjalnih parih, v katerem raziskuje »naelektreni prostor« partnerstva.
Verjemite mi, to je pomembno za duševno zdravje.
Shenk se opira na nove znanstvene raziskave - vključno z različnimi psihološkimi družinami -, ki dvomijo o osredotočenosti na izkušnje posameznika. Čas je, da posodobimo Maslowovo hierarhijo potreb in uresničimo tisto, kar vemo o človeški povezavi, vključno s socialno psihologijo, študijami odnosov in skupinsko ustvarjalnostjo. Poleg tega moramo v paru priznati ustvarjalno moč - in dodal bi še zdravilno moč -.
Shenk razloži, kako je sinergija para veliko večja od vsote dveh delov. Preučeval je ustvarjalne pare, ki so ga zanimali: John Lennon in Paul McCartney Beatlov; Steve Jobs in Steve Wozniak, ki sta ustvarila Apple Computer; Marie in Pierre Curie, ki sta odkrila radioaktivnost; voditelja civilnih pravic Ralph David Abernathy in Martin Luther King; komika Larry David in Jerry Seinfeld. On piše:
Par je glavna ustvarjalna enota. V svoji študiji ustvarjalnih krogov, ki so segali od francoskih impresionistov do ustanoviteljev psihoanalize, je sociolog Michael Farrell odkril, da so skupine ustvarile občutek skupnosti, namena in občinstva, toda resnično pomembno delo se je na koncu dogajalo v parih, tako kot pri Claudeu Monetu in Pierre Auguste Renoir ter Sigmund Freud in Wilhelm Fliess.
Tako kot njegove raziskave o Lincolnu je bil tudi Shenk osebno zainteresiran za to temo. "Želel sem razumeti kakovost povezave, katere prisotnost je predstavljala najboljše čase mojega življenja," piše, "in katere odsotnost je povzročila najhujše." Tovrstno kemijo je doživel z Eamonom Dolanom, urednikom časopisa Lincolnova melanholija.
To me je spodbudilo k razmišljanju o ustvarjalnih partnerskih odnosih, ki sem jih imel v življenju, in njihovi vlogi pri duševnem zdravju. Tista elektrika, ki se je sprožila v procesu ustvarjanja nekaj smiselnega s partnerjem, je bila naravni antidepresiv in je v različnih življenjskih obdobjih povzročala veselje in zadovoljstvo.
Med Mikeom Leachom in mano je prišlo do čudovite sinergije, ko smo sestavili knjigo, ki je postala nacionalna prodajna uspešnica, Všeč mi je biti katolik: zakladne tradicije, rituali in zgodbe. V lepe spomine sem se peljal z vlakom v Connecticut s črkami v roki Martina Sheena in Yogija Berre o tem, zakaj so radi katoličani. Sedeli smo za njegovo kuhinjsko mizo in organizirali poglavja in zdelo se je, kot da ustvarjamo vreme - veter, strele, dež, sonce - iz kolektivne energije dveh umov. Naše ustvarjalno partnerstvo je bilo tako močno, da je začelo pronicati tudi v druge dele našega življenja.
Skupaj smo imeli nekaj pogovorov in v enem je Mike množici sporočil, da me je sprejel za svojo hčerko, odkar je moj oče umrl leta prej.
Jokal sem. Tudi on je. Tako kot vsi.
Postal je moj pisateljski in življenjski mentor, moj dragi prijatelj in rejnik, človek, za katerega prosim za nasvete o vsem, od stavčne strukture do zakonskih vprašanj. Pravzaprav ne morem nanizati treh besed, ne da bi v mislih zaslišal njegov glas in me poučil, kako naj postane bolj čist in čist. In v življenju ne morem sprejeti nobene pomembne odločitve, ne da bi vedel, kaj bi počel.
Shenk pojasnjuje, da v nasprotju s skupino ali celo v troje ni težko uiti težkemu delu v paru.
Morda zato 12-stopenjske podporne skupine zagovarjajo sponzorski odnos, način, kako odgovoriti za svojo treznost in za odločitve, ki lahko uničijo vaše okrevanje. In morda so ravno zato ljudje, kot sta mati Tereza in Thomas Merton, imeli duhovne svetovalce, ki so jih lahko vodili v njihovih službah. V prvotni podporni skupini za depresijo, ki sem jo moderiral Group Beyond Blue, na Beliefnet.com sem predlagal, da se ljudje seznanijo in dobijo prijatelje ali molitvene partnerje. Tako bi nekdo vedel, če postane samomor ali začne izginjati.
Ustvarjalno partnerstvo - s kolegom, prijateljem, zakoncem ali mentorjem - vas prisili, da se razvijate na nepričakovane načine. "Dva človeka lahko skupaj počneta stvari, ki so boljše, drznejše in trajnejše od tega, kar počneta sama," pravi Shenk. Primerja ga s starimi otroškimi igračami, kjer potegneš dolg nazobčan kos plastike skozi drobovje avtomobila, zaradi česar avto odide.
Ko berem o tem, kako veliko stvari, ki jih imamo na tem svetu - umetnost, hrana, tehnologija, literatura, finance, glasba, komedija - ima v središču zgodbe dinamičen par, mislim, da ima Shenk prav glede moči dva. Ne samo za namene ustvarjanja, ampak tudi za zaščito zdravja, za zagotavljanje zdrave pameti in za navdih.
Prvotno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
