Ali lahko razumete, kaj je z mano narobe?

Od najstnice v Angliji: Ves dan nenehno preživljam različna razpoloženja in pred kratkim se trudim, da bi videl smisel življenja, vendar ne želim umreti. Pogosto gledam na svet in mislim, da se zdi, da je vse ponarejeno, da bi zgradbe in druge predmete zlahka podrli.

Včasih se porežem brez razloga. Neprestano sovražim svoj videz in v zadnjem času lahko pomislim le na to, kako ogromno se počutim. To me je pripeljalo do pretiranega prehranjevanja in nato bruhanja.

Obstajajo dnevi, ko se počutim popolnoma dobro, potem pa dnevi ne vidim želje, da bi kdo želel, da bi bil zraven. Žal mi je, če je to zmedeno, zmedeno tudi zame, vendar sem osamljena in sem želela, da se nekdo anonimno pogovori (ker sovražim deliti stvari z ljudmi) in vidim, ali lahko razumete, kaj je narobe z mano.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Resnično mi je žal, da se zdi življenje tako težko.Prepričan sem, da imate razloge za zaključek, da ste neprivlačni ali da niste vredni tujega časa. Nimam dovolj informacij, da bi razumel, kaj se vam je zgodilo, kar je povzročilo tako nizko samopodobo. Vem pa, da ste napačni. Vsak je po svoje privlačen. Vsakdo ima pomembne stvari, s katerimi lahko prispeva k svetu. Del tega, da pridemo do svojega, je najti smisel življenja - in najti druge ljudi, ki jih imamo radi in imamo radi, ki nas imajo radi in imajo radi nazaj. Ne pravim, da je enostavno. Pogosto ni. Toda rezultat se splača potruditi.

Imam dovolj informacij, da vidim, da že veste, da potrebujete pomoč. Zaupajte tem instinktom!

Prvi postanek naj bo pri zdravniku. Včasih je sprememba razpoloženja osebe, ki je stara, posledica zdravstvenih težav, kot so izločanje ravni hormonov, pomanjkanje vitaminov ali motnje spanja. Prepričajte se, da ste fizično v redu, preden se odločite, da so vaše težave psihološke.

Če ste zdravstveno v redu, naredite naslednji korak. Poiščite terapevta na svojem območju, ki je specializiran za najstnike. Če bi lahko svoje težave rešili sami, bi to že zdavnaj storili. Razumem, da se nam anonimni pogovori zdijo varnejši. Ampak preprosto nimamo dovolj informacij, da bi stvari dolgoročno uredili. Terapevt vam bo dal prijazno in pozorno podporo, medtem ko se spopadate s svojimi zmedami.

Medtem vas pozivam, da se pridružite enemu od forumov na . Ljudje z vsega sveta, ki imajo podobne težave, se med seboj pogovarjajo in podpirajo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie