Kaj sem se naučil o ljubezni znova po zlorabi

Ko izstopite iz nasilne zveze, si ne želite več kot uživati ​​v svobodi. Bivši želite pustiti v prahu in znova živeti. Spet dihaj, spet pustolovščina, pojdi v prekleto trgovino, ne da bi te ponovno obtožili goljufanja. In večina ljudi tokrat uživa. To sem bil jaz. Zapustil sem svoj štiri leta trajajoči življenjski slog in užival, da sem samski in svoboden. Spet sem užival, da sem jaz. Sprva sem nekaj časa obiskovala terapevta. Kar je pomagalo. Bil je prijazen in poslušen, a po pravici povedano nisem hotel več govoriti ali razmišljati o svojem bivšem - ukradel mi je dovolj življenja. Nisem hotel ozdraviti s pogovorom; Hotel sem ozdraviti s tem.

In uspelo je! Spet sem preganjal svoje strasti in se znova zgradil v osebo, na katero sem bil ponosen. Če sem popolnoma pregleden, si nisem nikoli več želel biti v drugem razmerju. Tako mi je očitno po nekaj letih samskega in prostega življenja eden padel v naročje. Ne kakršno koli razmerje, NEVERJETNO razmerje.

A tu je stvar, o kateri nihče ne govori, spet se zmenita po nasilni zvezi je travmatično.

Kot super travmatično. Vsak strah, ki vam ga je vcepil nekdanji, začne eksplodirati na površje. Strašno je in počutiš se noro. Zdi se vam, da ste morda morda vi ti so strupeni.

Točno tako sem se počutil. In to je bilo neobvladljivo, vse moje tesnobe in strahovi so bili ogromni in ker moj partner ni mogel čarobno izbrisati vseh mojih travm, sem mu vse vzela ven.

Tu je bil ta človek, ki me je hotel imeti rad in podpirati, ki je bil prijazen in potrpežljiv, jaz pa sem vpila nanj, kot da je problem. V resnici sem se lotil vseh vprašanj svojega nekdanjega in jih sprejel kot svojega.

Sprva sem bil jezen. Krivil sem se. Spomnim se, da sem pomislil: "Zakaj moram še naprej plačevati za to napako?" Resno, to je bilo leta pozneje, ni tako, kot da bi moja bivša doživljala bolečine. Vendar sem bil tu, obremenjen z vprašanji zaupanja in napadi panike.

Potem sem se zavil v vso krivdo. Za vse sem se počutil krivega. Kriv sem bil, da sem pomival posodo in nisem preživel časa s svojim partnerjem, in, kar je negativno, sem bil kriv, če jih nisem pomival in sem namesto njega igral videoigre. Kriv sem bil, ker sem šel v službo in imel prijatelje. Kriv sem bil, ker mu nisem dal dovolj seksa. Kriv sem bil, ker sem mislil, da je vse, kar sem počel, narobe. Da nikakor nisem mogel pravilno ljubiti. Vsa ta krivda, ker sem mislil, da jo moram čutiti.

Če ste to vi. Če porabite več časa za jok nad partnerjem, potem se smejte z njim. Če ne morete nehati odrivati ​​ljudi. Če se vam zdi, da vas je nekdanji uničil.

Vidim te.

Bil sem ti.

Nisi problem.

To lahko popraviš.

Tu je stvar z zmenki po zlorabi, virov res ni na tone. Ko sprva zapustite nasilno razmerje, obstaja veliko programov in nasvetov, ki vas bodo postavili na noge. Toda nekaj let po tem je težko najti informacije, ki bi vam pomagale, da se počutite potrjene. Lahko se ujamete v miselno past, ki je preprosto ne bi smeli počutiti tako. Da bi morali biti sposobni preboleti vse, kar prihaja. Toda vaša bolečina je resnična, vaša krivda je resnična in se ne motite, ker se borite z njo.

Ni mogoče ljubiti pravilno. To ni test. Vem, tako se počuti, toda ljubezen ne mine ali ne. To je ustvarjalni izraz, tako kot umetnost. To je nekaj, za kar ustvarite svojo osebno različico, nato pa se ta različica preplete z drugo.

Ko sem ugotovil, da se to dogaja, sem dobil pomoč. Najel sem trenerja in partnerju povedal o vsem, kar čutim, in zakaj. Želel sem se prepričati, da ve, kako mi lahko pomaga, in nehal ga kriviti, ko sem se počutil brez nadzora.

Trajalo je nekaj časa, vendar je pomagalo.

Bilo je potovanje. Toliko sem se naučil o sebi in o odnosih nasploh. Spoznal sem, kako pomembno je imeti ljudi v svoji ekipi. Naj bo to tvoja mama, bestija ali trener. Naučila sem se, kako se s svojimi resnicami boriti proti laži nekdanjega. Naučil sem se veselja, da neham prevzeti tesnobo. Naučil sem se, da je petje na vrhu pljuč popoln izhod za moje goste občutke - resno poskusite.

Toda največja lekcija, ki sem se je moral naučiti, je, da nihče ne zasluži ljubezni. Zaslužiš si ljubezen, ker obstajaš. Ničesar ne morate storiti, da bi si to zaslužili ali bili vredni tega.

Če se spopadate, se ne spomnite ničesar drugega. Zaslužiš si ljubezen. Tudi če vam bolečina govori, da je napačna, ni. Zapišite. Postavite ga na steno. Povej to vsak dan.

Vredno si biti to, kar si.