Uničujem si lastno zvezo

Iz ZDA: Jaz in moj fant hodimo približno 10 mesecev. Živimo dve uri in pol stran drug od drugega, dokler maja ne končam fakultete, a se vseeno vidimo vsak vikend in ostanem z njim, kadar imam odmor. Je neverjeten fant, ki me očitno zelo ljubi in skrbi. Čeprav to vem, bom še vedno našel razloge za razburjenje, ki včasih ustvarja težave iz nič.

Na primer, prejšnji konec tedna sem uhan spustil na tla in se razburil zaradi njega, ker mi ni poskušal pomagati pri iskanju. Preveč razmišljam o takšnih preprostih stvareh in mi to pomeni nekaj nejasnega v glavi. Kot da me ne ljubi dovolj ali da me ne skrbi dovolj in da se najina zveza ne bo izšla.

Tisto noč sem pil, in ko pijem, me ponavadi bolj razmišlja, ampak podobne stvari se zgodijo tudi takrat, ko sem trezen. Zdaj vidim, kako smešno je to, toda v tem trenutku sem tako ujet v svoja čustva, da ne morem prepoznati, kako majhna je težava.

V moji glavi je vse pretirano. Od takrat naprej lahko stvari še bolj raznesejo in skoraj nemogoče me je spraviti iz te miselnosti. Nenehno mu grozim, da se bom razšla z njim, čeprav vem, če bi se razšla, bi mi zlomilo srce. V zadnjem času sem postal bolj agresiven in bom kričal in metal stvari. Ta vikend sem bil tako razburjen, da sem hiperventiliral.

Obožujem tega tipa. Ne vem, zakaj si to delam. Bojim se, da se bo sčasoma zasitil mojih "napadov". Če bi bil jaz, bi me verjetno že zdavnaj zapustil. Rečem si, da se bom pomirila in nehala pretiravati z razmišljanjem, vendar se to vedno ponovi. Naslednji dan se vedno počutim krivega in nerodno, ker se tako obnašam, toda v tem trenutku se mi zdi racionalno. Vem, da imam težave z anksioznostjo, vendar me zanima, ali gre za kaj globljega kot le tesnoba.

Hvala za vašo pomoč!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo sem vesel, da ste pisali. Prepoznavanje težave je prvi korak k njeni odpravi. Škoda bi bilo končati tako obetaven odnos, kot je ta, ker ga izgubite iz neznanih razlogov.

Če bi se to zgodilo šele, ko pijete, bi bil odgovor preprost. Nehajte piti. Vsakdo ne zmore alkohola. Nekateri ljudje so zoprni, ko pijejo preveč. Morda ste eden izmed njih. A pravite, da se to zgodi tudi takrat, ko ste trezni. To kaže na bolj temeljno vprašanje.

Edino ugibam, da svojega fantka "preizkušate" s svojimi napadi. Če potrpi to vedenje, lahko verjamete, da to pomeni, da vas ima rad in ne bo odšel. A kot poudarjate, lahko zelo dobro ustvarite situacijo, ki se je bojite. Ne glede na to, kako zelo skrbi za vas, se bo vaš fant razumljivo odločil, da so mu tantrumi preveč.

Predlagam, da se dogovorite za sestanek s terapevtom, da se o tem pogovorite. Če se »preizkušate«, je to verjetno utemeljeno na preteklih izkušnjah, ko ste se počutili izdane ali odšli. S pomočjo svetovalca se lahko spoprimete z negotovostjo in se znova naučite zaupati.

Upam, da boste nadaljevali in delali na tem. Tvoj fant si zasluži boljše. Zaslužiš si, da se v ljubezni počutiš bolj varno.

Želim ti dobro.
Dr. Marie