"Nimate težav, samo slabe veščine spoprijemanja"
Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8Pred tremi tedni sem bila na prvem sestanku pri psihiatru. Zame je bil to precej velik mejnik, saj od 15. leta nisem v stiku z nobenim strokovnjakom za duševno zdravje in sem se res veselil, da bom končno dobil potrebno pomoč. Celotna izkušnja je bila na splošno nezadovoljiva, od izpolnjevanja obrazcev v čakalnici do čakanja na zdravnika, ki je dejansko prišel ure in ure, iz zaskrbljene, a upajoče v frustrirane osebe sem prešel in si želel, da bi s tem kar končal. Sčasoma me je poklicala ona (psihiater) in pogovarjali smo se ne več kot 5 minut. Zastavila mi je veliko vprašanj, a na koncu je bila popolnoma zanemarljiva do vsega, kar sem ji zaupal, in me uvedla pred vrata, rekoč: "Jaz sem psihiater, imam opravka z ljudmi, ki imajo REALNE težave, ki jih ti nimaš, samo slabe spretnosti spoprijemanja. " Ah, ja, "slabe sposobnosti spoprijemanja". V mislih sem pustil samo eno vprašanje: če nimam nobenih težav, od česa po vašem mnenju izvirajo te slabe sposobnosti spoprijemanja? Če bi rekel, da sem bil ob prihodu domov razburjen, bi to pomenilo veliko podcenjevanje. Vzelo mi je vse, da nisem izrazil svojega besa. Hotel sem kričati, hotel sem posekati, hotel sem požgati vso svojo hišo, četudi je to pomenilo smrt za vso mojo družino, da bi lahko umrl v njej - ampak to nisem jaz. Sovražim vpeti druge v svoje osebne težave. In tako sem trčil v skrajno depresivno epizodo, v kateri sem večer preživel 7 ur jokajoč, dneve nisem vstal iz postelje, več kot teden dni nisem jedel (šele pred kratkim začnem jesti ob vsaj en obrok na dan) in vsak trenutek budnosti preživel, kot da moram skočiti z mostu, ker se mi že ob misli na lastni obstoj zdi, da me neozdravljivo boli trebuh in boleče v glavi.Trenutno mi gre bistveno bolje in nameravam v naslednjem tednu ali približno tako kontaktirati novega terapevta, toda ta začetna izkušnja je nekaj, za kar dvomim, da jo bom kdaj pozabila, toda iskreno, samo sprašujem se, kaj je namen vsega tega, saj moja želja po begu iz obstoja teče, tudi kadar sploh nisem v nobeni depresiji. (iz ZDA)
A.
Strašno mi je žal, da je ta strokovnjak za duševno zdravje z vami ravnal zanemarljivo. Sliši se, kot da je psihiatra zanimalo le predpisovanje zdravil - dejansko vas ni vključil v terapijo - in vas je v tem postopku zmerjal. Sliši se tudi, kot da ste potrebovali izredno veliko poguma, da ste se vključili na sestanek, in globoko občudujem vašo vztrajnost in pripravljenost, da stopite v stik z novim terapevtom. Toplo priporočam koga drugega kot psihiatra, zato bo poudarek na terapiji, ne glede na to, ali ste kandidat za medicino ali ne. To ne pomeni, da bi lahko bil potek posvetovanja s psihiatrom v pomoč - veliko je čudovitih in sočutnih - toda zaenkrat dajmo poudarek na razlago svojih potreb nekomu, ki zna poslušati in ni nujno, da bi predpisal .
Vprašali ste o namenu. Razlog, da je lahko terapija zelo koristna v rokah kvalificiranega terapevta, je, da imata varnost in odnosi med terapijo pogosto veliko opraviti s popravljanjem težave. Prav ste rekli: "Če nimam nobenih težav, od česa po vašem mnenju izvirajo te slabe sposobnosti spoprijemanja?" Odgovor na to pogosto temelji na prejšnjih odnosih, pogosto v izvorni družini. Odnos s terapevtom v kombinaciji s tehnikami, posegi in postopkom terapije pogosto spremeni dinamiko pod simptomi.
Upam, da boste našli nekoga, ki vas bo lahko spoštoval, in vam pomagal pri spremembah v vašem življenju, ki ga iščete. Zavihek Poišči pomoč na vrhu strani vam lahko pomaga najti nekoga na vašem območju.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
