Ukvarjanje z ADHD med odsotnostjo na fakulteti

Načrtujete jesenski obisk fakultete ali univerze, pa tudi spopad z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD)? Tara Parker-Pope je prejšnji teden napisala fantastičen članek v New York Times ki v bistvu deluje kot vodnik po vsem, kar morate vedeti, če imate ADHD in se nameravate jeseni odpraviti v šolo.

Pojasnjuje, da je morda treba zdravila prilagoditi (če jemljete zdravila za ADHD), vendar je vaš sistem podpore verjetno še pomembnejši. Prvo leto je za večino ljudi dovolj težko, še težje pa za najstnike, ki se spopadajo z motnjo pomanjkanja pozornosti. Vaša varna družina in prijatelji, ki ste jih poznali, pogosto zapustijo, če se odpravite v šolo, in lahko ostanete brez tega sistema podpore.

Poleg tega, da govori o zdravilih (in o tem, kje / kako jih boste napolnili v šoli), Parker-Pope govori tudi o pomembnosti učenja o storitvah, ki so na voljo v vaši šoli za ljudi z ADHD. Nekatere šole imajo celo posebne programe, ki so osredotočeni na pomoč ljudem z ADHD pri uspehu:

Znan program je Strateški center za tehnike alternativnega učenja na Univerzi v Arizoni v Tucsonu. Center dodeli strokovnjaku za učenje, da se tedensko sestaja s študentom, spremlja akademsko uspešnost in postavlja cilje. Center ponuja svetovanje, individualno poučevanje in dostop do računalniškega laboratorija, pisateljskega laboratorija in centra za matematiko in znanost. Študenti z manj kot 60 kreditnimi urami, ki bodo morda potrebovali več podpore, plačajo 2200 USD. Starejši študentje plačujejo manj.

Majhni kampusi so morda še posebej privlačni za študente s pomanjkanjem pozornosti, vendar ne bodo imeli toliko storitev.Pri dodatnih raziskavah se lahko pojavijo tutorske storitve in učni centri.

V članku omenja dejstvo, da nekateri študentje morda sploh ne vedo, da so imeli ADHD, dokler jim na fakulteti ne diagnosticirajo. Če se na univerzi borite s tem, da ohranite svojo pozornost in ostanete zbrani, ko ste se prej s temi stvarmi počutili dobro, si lahko preprosto vzamete nekaj časa, da se prilagodite novemu okolju. Lahko pa je tudi znak ADHD, kar lahko zlahka diagnosticirate v svetovalnem centru na fakulteti (običajno vam to brezplačno).

ADHD sicer ni konec sveta, toda če se nanj predčasno pravilno pripravimo, lahko veliko lažje obvladujemo, ko smo zunaj šole.

!-- GDPR -->