Razmišljati in čutiti drugače kot drugi

Živjo! Sem 17-letni maturant v San Franciscu. Že v osnovni šoli sem vrtel zgodbe, da bi si pridobil status ali priznanje. Zdaj v srednji šoli sem preživel več zvez (6), ki so se vse končale iz različnih razlogov, vendar sem pred kratkim ugotovil, da je veliko tega povezano z dejstvom, da imam bolj rad nekoga, kot da bi bil vpleten v razmerju in ko se z eno osebo dolgočasim, pustim, da odnos propade. Potem bi našel nekoga novega in čeprav bi vedel, da se je to zgodilo, bi mi bil nekdo spet všeč, v upanju, da je morda izjema in navsezadnje nikoli ne bi vedel zagotovo, ali je ali ne. Smešno je, da niti ne iščem nekoga, s katerim bi preživel svoje življenje. Preprosto se zaljubim, čeprav zavestno to ni prioriteta.

Obstaja še nekaj drugih delov. Čustva sem vedno doživljal drugače kot drugi in že dolgo sumim, čeprav tega v resnici ni mogoče dokazati. Preprosto se ne morem navezati na ljudi, ko razpravljajo o svojih čustvih. Vedno sem bil razumevajoča oseba, ki ljudem pomagam skozi depresijo, nekateri včasih, ko bi sicer storili samomor. Vedno sem razumel, kako mislijo drugi, in lahko sem se vživel in razumel njihove občutke, drugič pa sem se preprosto počutil drugače.

Moje nedavno razkritje je, da se dejansko lahko osredotočim in odločim, kako močno bom čutil različne stvari. Glede na situacijo, v kateri se dejansko lahko odločim, da bom prenehal doživljati večino čustev in deluje, mi je bilo v veliko pomoč pri prebolevanju teh šestih razpadov. Ali vsaj ne skrbi zanje.

Ne vem, kaj vse to v resnici je. Naredil sem nekaj neodvisnih raziskav in ne verjamem, da gre za psihopatijo, ker si lahko privoščim obžalovanje ali druga bolj naravna čustva, čeprav jih običajno raje zaprem. Želim pa si tudi jasno, da to ni obrambni mehanizem; Ne zanikam vpliva svojih čustev name in ne vem, kako bi opisal, kaj počnem. Ko pa se sprostite, čustva izginejo. In ko jih ne bo več, lahko odlično odigram čustva. Če bi mi lahko svetovali, kaj je to ali kaj pomeni, bi bil vedno hvaležen! Hvala vam!

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Izjavili ste, da čustva doživljate drugače kot drugi, toda kako veste, da imate prav glede tega, kar čutijo drugi? Edini način, da se primerjate z drugimi ljudmi, je dobro opravljena raziskava, ki meri njihove čustvene izkušnje in primerjate njihove s svojimi. Tudi če bi obstajala razlika, ne bi nujno pomenilo, da obstaja težava. Če vaše čustveno stanje negativno vpliva na vaše življenje in povzroča stisko vam ali drugim, potem je to problem.

Po eni strani je normalno, da imajo ljudje - zlasti najstniki - veliko odnosov. To je narava zmenkov. Ti odnosi so ponavadi (čeprav ne v vsakem primeru) površni in kratkotrajni.

Po drugi strani pa razlogi, ki ste jih navedli za to, kako in zakaj se vaše zveze končajo, lahko kažejo na težavo. Zdi se, kot da vam je lahko dolgčas, ljudi jemljete kot nekaj samoumevnega in imate nerazumna pričakovanja glede odnosov. Če je to res, lahko to povzroči težave v prihodnjih odnosih. Dobro je, da se zavedate morebitnih težav in po potrebi poiščete pomoč zanje.

Strinjam se z vašo oceno psihopatije. Niste opisali čustvenega življenja psihopatke. Psihopati imajo občutke, vendar so ponavadi sebični ljudje, ki jih ne skrbi, da bi ranili druge. Pravzaprav jim ni težko prizadeti ljudi, če to dosega njihove osebne cilje in ne čutijo krivde. To je eden od razlogov, zakaj so tako nevarni.

Opisujete sposobnost zapiranja svojih čustev. Potreboval bi več informacij o tem, kako se to zgodi in v kakšnih okoliščinah, da v celoti vem, kaj mislite, vendar bi lahko bil primer, da se poskušate izogniti bolečim čustvom. Izogibanje je slaba čustvena navada. Nihče od nas ne more iti skozi življenje, ne da bi izkusil boleča čustva; trpljenje je v takšni ali drugačni meri del življenja vsakogar. Cilj vseh bi moral biti sprejemanje najboljših odločitev ter uporaba logike in resnice kot vodila za zmanjšanje psiholoških bolečin. To so veščine, ki jih lahko pridobite pri svetovanju.

Potreboval bi več informacij o naravi vaših čustev, da bi ugotovil, ali je motnja prisotna. Neobsedenost informacij omejuje mojo sposobnost popolnega odgovora na vaše vprašanje. Priporočam, da se osebno posvetujete s terapevtom, da se pogovorite o svojih težavah. Lahko zbere več informacij in ugotovi, ali je zdravljenje potrebno. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle