Življenje, ki še ni živelo

Iz ZDA: Nekje pred petim letom je oče zapustil mojo mamo in mama me je izdala za stare starše. Že kot otrok je dedek vedno kričal name, me tepel in mi rekel, kako bom vedno zguba, nihče, kopač jarkov v zaporu in mamica, kot je moj oče. Še danes vidim njegov obraz, ki mi je vpil tiste stvari.

Trdo bi delal, da bi nekaj dosegel, le da bi ga sabotiral, ko je prišlo do izplačila. En primer, ko sem bil približno enaindvajsetega, je studio, v katerem sem snemal, poklical Van's Warped Tour o naši glasbi. Imeli smo priložnost za novo scensko pozicijo in po tem, ko sem v studiu zaslišal sporočilo, sem zgrabil vse naše posnetke, jih uničil in zažgal vso svojo kitarsko opremo takratne vrednosti približno 10 tisoč. To je bila zgodba mojega življenja in vsakič zagledam njegov obraz.

Po toliko izkušnjah sabotaže sem opustil in začel zlorabljati alkohol ter se pri 25 letih znašel v bolnišnici z odpovedjo jeter in ledvic. Nato so prišli napadi panike, ki bi jih imel skoraj vsak dan, ves dan. Poskušal sem delati, a na poti v službo bi me napadel panični napad, več med delom in ob prihodu domov. Pogosto bi se znašel na dvorišču, ki se ne bi mogel premikati, ker bi mi celo telo otrplo.

Sčasoma sem začel čutiti, da sem ločen od sebe, medtem ko sem bil priča nečemu drugemu, kar me je nadzorovalo. Začel sem se osamiti, bivanje v svoji sobi je redko prihajalo ven. Zgradil sem zaprto omarico, jo preselil v svojo sobo, vstopil vanjo, zaklenil vrata in pil, dokler nisem skoraj vsak dan padel v nesvest.

Že dvanajst let nisem imel dekleta ali kakršne koli interakcije z žensko. Tako dolgo, če ne še dlje, sem se izoliral v svoji sobi. Pogosto se mi v mislih naključno pojavi slika, kjer se utapljam in se borim, da bi ostal nad vodo. Utrudim se in potonem.

Imam te čudne čustvene sanje, ki se dogajajo skozi vse leto, zaradi česar se prebujam v solzah. Zaradi omejitve števila besed o tem nimam možnosti govoriti. Morda lahko v zvezi s temi sanjami objavim še kakšno vprašanje.

Za konec še nisem živel.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Prav imaš. Niste živeli. Vaš dedek še vedno nadzoruje vaše življenje, ker niste našli načina za presnovo travmatičnih izkušenj svojega otroštva. Zdi se mi, kot da ste njegova sporočila ponotranjili do te mere, da sami sebi ne zaupate ali celo spoštujete. Želim, da veste, da to ni nenavadna reakcija na večkratno travmatiziranje. Vsi simptomi, ki ste jih opisali, vključno s čustvenimi sanjami, so v skladu z diagnozo posttravmatske stresne motnje (PTSP).

Kot že veste, tega ne morete piti ali drogirati. Če se izolirate, bolečina ne izgine. Pravzaprav pomaga le, da ga zaklenete v sebi. Potrebujete terapijo pri terapevtu, ki ima izkušnje z delom pri ponavljajočih se travmah. Ne glede na to, kako zastrašujoče je globoko seči po vaših težavah in govoriti o njih, mislim, da ne bo nič bolj boleče od tega, kar ste počeli. Nadalje bo bolečina pri prehodu skozi to tisto, kar jo bo rešilo. Nato vam bodo pomagali zgraditi svojo močno poškodovano samopodobo in svoje sposobnosti spoprijemanja s stresom.

Z nekaterimi spremembami k bolj zdravemu načinu življenja in terapiji, s katerimi boste spremenili svojo samozavest, imate vse razloge, da verjamete, da vas čaka še dobrih 50 ali več let življenja. Z resničnim trudom v terapiji se lahko veselite uspešnega življenja, ki vključuje dobre prijatelje, dobro delo in morda dobrega partnerja. Upam, da boste našli pogum za svoje terapevtsko delo. Zaslužiš si.

Želim ti dobro.
Dr. Marie