Spolne zlorabe in motnje hranjenja: Kakšna je povezava?
Zloraba razbije sveto nedolžnost otroka in pogosto postane glavni sprožilec prehranjevalne motnje. Preživelega spolnega zlorabljanja mučijo zmedenost, krivda, sram, strah, tesnoba, samokaznovanje in bes. Ona (ali on) išče pomirjujoče udobje, zaščito in anestezijo, ki jo ponuja hrana. Hrana je navsezadnje najbolj dostopno, zakonito, socialno sankcionirano in najcenejše zdravilo za spreminjanje razpoloženja na trgu! In čustveno prehranjevanje je vedenje, ki spreminja razpoloženje in lahko človeku pomaga obiti, preusmeriti in odvrniti pozornost od notranje bolečine.
Barbara (vsa imena so zaradi zaupnosti spremenjena) opisuje: »Najboljši prijatelj mojega očeta me je nadlegoval v naši garaži, ko sem bil star sedem let. Napolnila me je taka tesnoba, da sem začela žreti vse, kar ni bilo vezano. Do 11. leta sem pridobil 30 kilogramov, kar je mama pripisala mojemu uživanju preveč pice v šolski jedilnici. "
Amber je zlorabil starejši bratranec, ki je dejal, da gre za igro zdravnika. »Prenajedanje in odvajala so postali moj način, kako se rešiti bolečine in zmede. Spoznal sem, da poskušam s temi odvajali evakuirati svojega bratranca. "
Donald je sramotno opisal: »Po ločitvi staršev se je mama opila in v svoji spalni srajci plesala po hiši. Prestrašila me je, toda najhuje me je vklopilo. Da bi poskusil pridobiti nadzor, sem začel stradati in razvil anoreksijo. S terapijo zdaj razumem, kako sem poskušal izstradati svoje grozljive občutke do sebe. In zaradi moje sramote sem se tudi počutil, da si niti ne zaslužim jesti. "
Zloraba tako dramatično krši meje samega sebe, da je notranje občutke lakote, utrujenosti ali spolnosti pogosto težko prepoznati. Ljudje, ki so bili spolno zlorabljeni, se obračajo na hrano, da razbremenijo širok spekter različnih napetostnih stanj, ki nimajo nič skupnega z lakoto, ker jih je izdaja povzročila dezorientiranost, nezaupljivost in pretrese glede notranjega dojemanja. Za mnoge preživele je zaupanje v hrano varnejše kot zaupanje v ljudi. Hrana vas nikoli ne zlorablja, nikoli vas ne poškoduje, nikoli vas ne zavrne, nikoli ne umre. Poveš kdaj, kje in koliko. Noben drug odnos ni popolnoma v skladu z vašimi potrebami.
Ko dosežejo najstniška ali odrasla leta, se preživeli pogosto poskušajo razseksalizirati. Morda se trudijo, da bi postali zelo debeli ali zelo tanki, da bi postali neprivlačni. Upajo, da jih bo njihov oklep maščobe ali shujšanosti zaščitil pred spolnim napredkom ali celo izbrisom lastnih spolnih občutkov, ki se jim zdijo preveč ogroženi. Preživeli se morda ne zavedajo popolnoma, kako manipulirajo s hrano ali telesom, da bi se počutili varnejše. Velik del tega vedenja se zgodi nezavedno, v zakulisju, dokler terapija ali program samopomoči ne poveča zavesti osebe. In seveda poskus manipulacije s telesno obliko je psevdo rešitev notranjih težav.
Nekateri preživeli, ki živijo v večjih telesih, se dejansko bojijo izgubiti kilograme, ker se bodo zaradi njih počutili manjše in otroške, kar bo prineslo prejšnje spomine na brezobraznost, s katerimi se je težko spoprijeti, ko so bili mlajši. Paul je postal zaskrbljen, ko je v terapiji začel reševati svojo motnjo prehranjevanja. "Čeprav sem shujšal le 20 kilogramov, to sproži sprožitev zlorabe s stricem, ker se počutim majhnega, kot majhen deček, kot sem bil." Je pojasnil Paul. Čeprav se zavedam, da je to izkrivljanje z moje strani, mi pomaga razumeti, zakaj sem najprej shranil kilograme, da se počutim večje in močnejše. "
Drugi preživeli se obsesivno prehranjujejo, stradajo ali čistijo, da bi skušali svoja telesa narediti popolna. Prizadevanje za popolno telo je njihov poskus, da se počutijo močnejše, neranljive in pod nadzorom, da ne bi ponovno izkusili nemoči, ki so jo čutili kot otroci.
Poleg tega, da so žrtve motenj hranjenja, so vsi, ki so preživeli spolno zlorabo, občutljivi na depresijo, zlorabo substanc, posttravmatsko stresno motnjo in globoko nezaupanje v intimnost.
Spolna zloraba in čustveno prehranjevanje imata osrednji skupni element: tajnost. Mnogi bolniki z motnjami hranjenja se počutijo krive zaradi spolne zlorabe v otroštvu in verjamejo, da bi jo lahko preprečili, vendar se zaradi kakšne pomanjkljivosti sami ne odločijo. Potlačijo svojo skrivnost in jo potisnejo pod zemljo, nato pa se motijo in anestezirajo s skrivnostnim čustvenim prehranjevanjem.
Skrivnost se prepleta s sramoto. Vsakogar, ki je tudi čustven jedec in je tudi preživel spolno zlorabo, ni tuje sram, kako nenasiten za hrano in ljubezen se lahko počutite v svojem jedru, sram zaradi tega, kako dolgo ste se skrivali, in sram zaradi skrivnega divjanja divjanja ali silovito čiščenje ali samodestruktivno stradanje, ki lahko prevlada nad razumom.
Če se skrijete, se obrnete na druge. Sramote / tajnosti / zlorabe / prehranjevalnih motenj ne morete pozdraviti sami. Tako kot so bili vzrok za izolacijo s hrano v prvi vrsti odnosi, bodo tudi podporni in ljubeči odnosi sredstvo za zdravljenje. Ključno je povezovanje z drugimi, ki lahko potrdijo vašo bolečino in vas sprejmejo takšne, kakršni ste. S pomočjo podporne skupine in / ali terapije ustvarite družino z drugo priložnost.
Drugi temelj okrevanja je sposobnost doseči spolno intimnost s partnerjem. Spolna intimnost je nasprotje čustvene prehrane. Pri intimnosti gre za predajo, sprostitev, deljenje in spuščanje, medtem ko čustveno prehranjevanje pomeni nadzor, togost, strah in izolacijo. Naš cilj kot terapevtov, ki uživajo neurejene in spolno zlorabljene stranke, je pomagati jim, da ponovno vzpostavijo stik s svojo notranjo močjo in vitalnostjo ter si potopijo zobe v LIFE, ne v odnos s hrano!
